玉米须绿豆糖水的做法 利水排毒—玉米须绿豆糖水 玉米须绿豆糖水怎么做

“功效：
玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。绿豆能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

玉米须绿豆糖水的做法步骤

• 1、玉米须洗净。

• 2、绿豆洗净，用清水浸泡30分钟。

• 3、将玉米须和泡好的绿豆放入锅中，加入清水煮至绿豆酥烂。

• 4、加入适量冰糖，煮至糖融化即可。

小窍门

磨叽几句：
只喝煮玉米须的水，玉米须就不要吃了，口感不好。