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豆皮瓜的优选知识
豆皮瓜的优选知识
蚝油豆皮瓜茎怎么做|蚝油豆皮瓜茎的做法
02-05
“自家种的南瓜,取其茎,做成了一道菜。瓜茎有点粗纤维的感觉,豆皮的豆香与韧劲,蚝油的咸鲜,让这道不起眼的菜,有了一种特殊的味道。”食材明细主料豆皮(30克)瓜茎(50克)黑木耳(5朵)辅料蒜瓣(2瓣)红椒(15克)蚝油(15克)盐(适量)食用油(适量)花...
豆皮黄瓜卷怎么做|豆皮黄瓜卷的做法
12-30
“豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,大量的卵磷脂,并含有多种矿物质,可防止血管硬化,预防心血管疾病,起到保护心脏的作用。豆腐皮中所含有的钙质可预防因缺钙引起的骨质疏松,对于促进老人、小孩的骨骼生长极为有利。豆皮搭配黄瓜...
冬瓜皮赤豆饮的做法 【你家的冬瓜皮扔了吗】冬瓜皮赤豆饮 冬瓜皮赤豆饮怎么做
02-29
“冬瓜是这个季节餐桌上的一道美味。在这里我却要问一句:你家的冬瓜皮扔了吗?中医讲究“食药同源”,有些食物既是美味,又是很好的药材,这些食物不仅能够填腹充饥,同时具有治疗一些疾病的作用今天我们来说一道用冬瓜皮做的饮...
豆腐皮拌黄瓜怎么做|豆腐皮拌黄瓜的做法
01-07
食材明细主料黄瓜(一根)豆腐皮(一块)辅料生抽(少许)盐(适量)香油(适量)蒜(适量)玉米油(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐皮拌黄瓜的做法步骤1、豆腐皮煮熟切丝备用。2、大蒜,黄瓜切丝备用。3、加入生抽,盐,蒜末,醋,香油...
黄瓜炒豆腐皮怎么做|黄瓜炒豆腐皮的做法
12-26
“香辣可口,快手菜。”食材明细主料黄瓜(一根)豆腐皮(一张)辅料蒜(少许)干辣椒(两个)调料花生油(适量)盐(适量)五香粉(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒豆腐皮的做法步骤1、切好的豆腐皮,备用。2、黄瓜洗净,削皮,斜切片,备用...
豆皮拌黄瓜怎么做|豆皮拌黄瓜的做法
02-23
食材明细主料豆皮(适量)黄瓜(适量)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)味精(适量)香油(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮拌黄瓜的做法步骤1、主要原料2、主要原料3、豆皮放热水里泡软。4、豆皮放热水里泡软。5、豆皮切丝...
角瓜炒豆皮的做法 素炒西葫芦干豆腐~角瓜炒豆皮 角瓜炒豆皮怎么做
01-13
“这道素菜是我最喜欢的,而且分分钟就能端上桌哦(´-ω-`)”食材明细主料干豆腐(200克)西葫芦(1个小的)辅料酱油(少许)葱(少许)鸡精(少许)香油(少许)玉米油(适量)五香粉(少许)盐(少许)姜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)角瓜炒豆皮...
黄瓜拌油豆皮的做法 “清肠食谱”黄瓜拌油豆皮 黄瓜拌油豆皮怎么做
12-27
“继续吃凉拌菜。既美味又开胃解腻。”食材明细主料黄瓜(半根)油豆皮干(小许)辅料木耳(几朵)鸽杂(小许)调料食盐(1g)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌油豆皮的做法步骤1、木耳泡发好,洗净。2、黄瓜洗净。3、切滚刀块。4、...
凉拌黄瓜油豆皮的做法 【天津】凉拌黄瓜油豆皮 凉拌黄瓜油豆皮怎么做
01-11
“春节的餐桌上一定少不了凉菜,大鱼大肉过于油腻,来盘清爽的小凉菜,开胃解腻是多么必要啊。这盘凉拌黄瓜油豆皮简单又爽口,虽说食材很廉价,但是味道绝对上的了席面哦。(调料的搭配是灵活的,大家根据口味灵活调整,我不吃辣,所以...
黄瓜拌豆腐皮的做法 #团圆饭#黄瓜拌豆腐皮 黄瓜拌豆腐皮怎么做
01-04
“黄瓜拌豆腐皮,大人小孩吃不厌的一道凉菜。蒜香浓郁,爽脆利口😋”食材明细主料黄瓜(一根)豆腐皮(半张)小米椒(一个)辅料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌豆腐皮的做法步骤1、...
西瓜皮炒带豆怎么做|西瓜皮炒带豆的做法
02-25
食材明细主料带豆(95克)西瓜皮(两块)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜皮炒带豆的做法步骤1、材料:带豆2、西瓜皮3、将带豆折成段清洗一下。4、捞出待用。5、将西瓜皮清洗一下、捞出。6、放在案板上...
丝瓜烧豆皮卷怎么做|丝瓜烧豆皮卷的做法
12-28
食材明细主料丝瓜(适量)豆皮卷(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜烧豆皮卷的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、豆皮卷切段。3、锅中放油,放入蒜末炒香,放入丝瓜翻炒,炒软时适量加水。4、放入...
豆腐皮丝瓜汤怎么做|豆腐皮丝瓜汤的做法
12-26
食材明细主料豆腐皮(适量)丝瓜(适量)辅料大骨汤(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐皮丝瓜汤的做法步骤1、豆腐皮撕碎,用温水泡软。2、大骨汤提前熬好。3、丝瓜去皮清洗。4、切成条。5、大骨汤倒...
豆皮拌黄瓜 豆皮拌黄瓜怎么做|豆皮拌黄瓜的做法 凉菜
01-03
食材明细主料豆腐皮(适量)黄瓜(1个)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)糖(适量)醋(适量)盐(适量)酱油(适量)芝麻(适量)香油(适量)麻油(适量)橄榄油(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮拌黄瓜的做法步骤1、准备好的材料。2、豆皮焯水。3、...
黄瓜拌豆皮怎么做|黄瓜拌豆皮的做法
12-30
食材明细主料黄瓜(1根)辅料干泡发豆皮(100g)调料蒜(适量)美极鲜(适量)糖(适量)盐(适量)麻油(适量)红油(适量)镇江香醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)黄瓜拌豆皮的做法步骤1、食材,黄瓜,干豆皮,蒜。2、干豆皮泡发后焯水。3、捞出晾...
炝拌黄瓜豆皮怎么做|炝拌黄瓜豆皮的做法
01-05
“夏日炎炎,凉拌菜首选,😍开胃菜,营养美味!”食材明细主料豆皮(适量)黄瓜(一根)辅料盐(适量)辣椒油(适量)蚝油(适量)醋(适量)葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)生抽(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炝拌黄瓜豆皮的做法步骤1、成品!2、...
黄瓜炒豆皮怎么做|黄瓜炒豆皮的做法
01-03
食材明细主料黄瓜(适量)蒜(适量)豆皮(适量)辅料酱油(适量)油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒豆皮的做法步骤1、准备2、豆皮泡发3、黄瓜切皮4、蒜炒香5、翻炒肉6、肉变色后加黄瓜7、加入豆皮,加入酱油,出锅前...
苦瓜炒豆腐皮怎么做|苦瓜炒豆腐皮的做法
12-26
“健康营养,清淡饮食,快手菜。”食材明细主料苦瓜(两根)豆腐皮(一张)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒豆腐皮的做法步骤1、苦瓜洗净,去瓤,切丝,备用。2、切好的豆腐皮,备用。3、蒜切片,备...
豆皮拌黄瓜的做法 快手菜--豆皮拌黄瓜 豆皮拌黄瓜怎么做
01-13
“夏天不想进厨房,今天做一道简单的开胃小菜,麻辣鲜香,不用开火的凉拌菜。因为我喜欢吃豆类,所以今天将就家里食材做一道豆皮拌黄瓜。”食材明细主料豆皮(1张)黄瓜(1根)辅料嫩姜(1块)蒜瓣(5个)小米辣(2个)青椒(1个)生抽(1勺)花椒粉(半勺)...
西瓜皮炒毛豆怎么做|西瓜皮炒毛豆的做法
12-26
食材明细主料毛豆(255克)西瓜皮(4块)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)西瓜皮炒毛豆的做法步骤1、食材:毛豆、西瓜皮。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将西瓜皮清洗清洗捞出。4、将西瓜皮放在案板上切去剩下...
脆黄瓜拌豆皮怎么做|脆黄瓜拌豆皮的做法
01-01
食材明细主料黄瓜(一根)干豆皮(适量)辅料烤花生米(适量)大葱(适量)香菜(适量)红辣椒(适量)调料辣椒油(1勺)香油(1勺)盐(适量)白糖(适量)香醋(1勺)生抽(1勺)咸香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)脆黄瓜拌豆皮的做法步骤1、豆皮,黄瓜。2、豆皮用纯净...
西瓜皮炒蚕豆怎么做|西瓜皮炒蚕豆的做法
02-25
食材明细主料蚕豆(500克)西瓜皮(三块)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西瓜皮炒蚕豆的做法步骤1、材料:蚕豆2、西瓜皮3、将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。4、将西瓜皮清洗一下、捞出。5、放在案板上撇去一些西...
凉拌豆皮黄瓜怎么做|凉拌豆皮黄瓜的做法
12-30
“夏日最爱,凉拌菜简单快捷,营养美味!”食材明细主料黄瓜(适量)花生米(适量(炒好))豆皮(适量)香菜(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌豆皮黄瓜的做法步骤1、豆皮洗净切成丝。2、黄瓜...
丝瓜豆皮汤怎么做|丝瓜豆皮汤的做法
01-03
食材明细主料丝瓜(适量)豆腐皮(适量)虾米(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜豆皮汤的做法步骤1、丝瓜去皮切块2、切点小葱3、打一个鸡蛋4、油热放丝瓜翻炒一会5、放入豆...
豆皮拌黄瓜丝怎么做|豆皮拌黄瓜丝的做法
12-28
“非常适合夏天的一道凉拌小菜,做法简单,非常好吃。”食材明细主料豆皮(适量)黄瓜(适量)辅料香菜(适量)蒜末(适量)调料米醋(适量)生抽(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)玉米油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮拌黄瓜丝的做法步骤1、...
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