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三黑米糊怎么做|三黑米糊的做法
饮品
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食材明细
主料
黑米
(适量)
黑豆
(适量)
黑
芝麻
(适量)
花生
(适量)
辅料
水
(适量)
原味
(
口味
)
其他
(工艺)
半小时
(耗时)
普通
(难度)
三黑米糊的做法步骤
1、食材准备:黑米、黑豆、黑芝麻、花生。
2、黑米、黑豆、花生清洗提前一晚浸泡。
3、全部食材放入破壁机中,重新加水启动滋补糊程序。
4、营养米糊,温暖的早餐。
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