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“紫薯含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C,B,A等8种维生素及磷,铁等10多种矿物质元素。紫薯那抹紫更是令人喜爱,这款紫薯南瓜冻,吃起来相当Q哦”
1、南瓜,紫薯切块蒸熟,压成泥
2、南瓜,紫薯切块蒸熟,压成泥
3、紫薯面团擀成片状放盘子里
4、南瓜泥加适量糯米粉及白糖揉成面团
5、南瓜面团擀成片状,叠放在紫薯面片上
6、上锅,水开后大火蒸20分钟,取出晾凉后放冰箱冷藏室1小时以上
7、冰箱取出后,脱盘,切条摆盘
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