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“五一期间,吃腻了大鱼大肉,不妨来一碗清淡的汤,这道汤有健脾开胃,促进消化,润肠通便的功效。”
1、清水浸泡银耳。
2、玉米洗干净,胡萝卜去皮。
3、把胡萝卜和玉米切小块。
4、瘦肉洗干净。
5、切小块。
6、银耳撕成小朵,把所有材料放入电压力锅内。
7、加入适量清水,选择炖汤键,炖煮30分钟。
8、加适量盐,盛出即可饮用。银耳软糯,瘦肉熟烂,胡萝卜玉米清甜可口。
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