萝卜的优选知识

食材明细主料青萝卜（适量）旱萝卜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）辅料酱豆腐（适量）面粉（适量）配料五香粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菜萝卜丸子的做法步骤1、看看原料吧2、几种萝卜洗净搓成丝。3、香菜连根一起切...

“《萝卜蘑菇炒菜花》（11月30日创意命名）烹饪方法简介：炒锅内加入清水油盐，用大火烧开后，加入蘑菇、胡萝卜，将蘑菇烧出味后，再加入花菜烧熟，然后，撒上葱花略翻炒调味后即可装盘上桌。特点：1、低碳、低油温、无油烟操作，食材普通，...

“萝卜雪梨蜂蜜水--止咳化痰，挺不错的。雪梨，本意是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和...

“白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分非常丰富，还具有抗病毒、抗癌功效。萝卜还可以通气消食、祛痰除胀，姜能散风寒，开胃增食欲。胡萝卜具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效。柠檬具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、...

“口感：豆香、麻辣、绵、香、脆、甜、爽。”食材明细主料萝卜龙干（45g）辅料高汤（10g）油酥花生（10粒）配料辣椒红油（30g）鸡精（0.5g）盐（4g）味精（0.5g）白砂糖（2g）酱酒（10g）醋（5g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）元帅萝卜龙的做法步骤1、主料...

食材明细主料萝卜（适量）猪骨（适量）鱿鱼（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）陈皮（适量）蒜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）未知（难度）猪骨焖萝卜的做法步骤1、锅里倒入油爆炒姜蒜。2、把泡过的鱿鱼以及飞过水的猪骨一起倒入翻炒。3、然后将切成块的萝...

“零厨艺也能做出的湘味开胃小菜，方法非常简单，值得试一试哦。”食材明细主料茶油剁椒（1瓶）白萝卜（1根）中辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）剁椒泡萝卜的做法步骤1、剁椒、白萝卜备好。2、白萝卜去皮洗净，把白萝卜切成约5cm长的...

“无论是萝卜猪骨汤，还是萝卜排骨汤，都是家庭餐桌上很常见的靓汤，该汤有萝卜的清香味，排骨的美味，汤鲜的清甜，还有极高的营养价值，颇受大家的喜爱。但怎么才能做出一道更加鲜美清甜的萝卜汤呢？那就是——干贝萝卜猪骨汤。干贝...

食材明细主料葫萝卜苗（适量）辅料食油（适量）配料食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒葫萝卜苗的做法步骤1、准备葫萝卜嫩苗一小把。2、摘去老根与老叶清水洗净。3、切成细菜丁。4、先用一个盘子装好备用...

“这是小时候最常喝最缘喝的汤，算是快手汤，疙瘩粉丝爽滑，萝卜丝开胃。”食材明细主料粉丝（适量）青萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）香葱（适量）面粉（适量）配料盐（适量）花椒粉（适量）花生油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

“秋天了~各地的萝卜也都上市了,秋天的萝卜水多而且还稍微有点甜味和辣味.....”食材明细主料萝卜（一个）小葱（一把）盐（50克）白糖（30克）细辣椒面（一杯）大蒜（一头）生姜（1两）虾酱（一勺）洋葱（半个）芝麻（适量）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度...

“下了一天雨，很冷不想出去买菜，晚饭就用家里现有的紫萝卜做了鸡蛋饼，一个人吃饭就是好解决呢~~”食材明细主料紫萝卜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通...

“五香豆干拌萝卜樱子，是一道非常爽口的凉菜。”食材明细主料五香豆干（100克）萝卜樱子（250克）辅料熟花生（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干拌萝卜樱子的做法步骤1、萝卜樱子洗净...

“【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜鲈鱼汤》（11月28日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预...

“阴冷潮湿的一天，在外奔波劳累了一天，回到家，喝上一碗暖暖的萝卜牛肉汤，心爱的他，该怎样感谢你的爱心汤~~”食材明细主料红皮萝卜（一个）牛腩（500g）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料八角（数粒）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩...

“这个煲吃起来淡淡的萝卜味，口感清淡。夏天吃萝卜清火，蹄筋能强壮筋骨，小孩子运动量大，所以适合家常吃。”食材明细主料猪蹄筋（5条）白萝卜（1根500克）辅料姜（适量）蒜（适量）配料大豆油（适量）料酒（适量）白糖（适量）酱油（少许）清淡（口味）煲（工艺）...

食材明细主料白萝卜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）糖（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）腌萝卜的做法步骤1、准备好一根白萝卜。2、萝卜切片，放盐腌三个小时。3、将腌出的水分沥干。4、切点蒜末。5、放蒜末、生抽、白糖拌匀。6、...

“在民间，流传着“十月萝卜小人参”的谚语。钙是萝卜的主要营养成分之一，而90%的钙都集中在萝卜皮内，如果吃萝卜认为皮不卫生而将其削掉，则会损失大量的营养成分。”食材明细主料鸡块（适量）辅料萝卜（适量）萝卜干（适量）姜（适量）蒜（...

食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）青菜芯（适量）辅料大蒜子（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）绍兴黄酒（适量）冰糖（适量）八角（适量）咸甜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨萝卜煲的做法步骤1、萝卜洗净。2、萝卜切块。3、排骨清水里浸泡。4...

“秋季干燥，燥最容易伤肺！这个季节应多吃一些白色食品，白色食品可以养肺润肺。白萝卜含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用...

“减肥的老公最近工作辛苦，早出晚归吃饭也不及时，看着一脸的憔悴，煲个汤喝喝吧”食材明细主料排骨（1000g）辅料白萝卜（１个）胡萝卜（２个）香菜（１棵）配料酱油（２茶匙）盐（１茶匙）糖（１茶匙）葱姜（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜排骨...

“菜汁面营养好，因而我们做主食面的时候，有菜汁和面，面里面增加了维生素和颜色。这样的面食是非常方便的营养面食。”食材明细主料面（一碗）辅料鸡蛋（一个）紫色萝卜汁面（一块）酵母粉（一茶勺）水（一杯）配料盐（少许）其他（口味）烘焙（工艺）半小...

“萝卜糕起源于广东,是粤式点心的一种,去到台湾会发现台湾的萝卜糕味道和港式萝卜糕不同.所以特别添加港式两个字.几乎每个香港人都吃过的萝卜糕,每个香港家庭在配料上都会有少少差别,但是做法都是相同的,味道都是以...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料红萝卜（适量）配料鸡精粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、原料：鸡蛋红萝卜调味料：鸡精粉2、先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀,把萝卜洗干净切成末。3、热锅加上油，油要稍...

“虽然做出来不好看，但是很好吃哦~~~~~~~”食材明细主料萝卜（适量）面粉（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜卷子的做法步骤1、（图片忘拍了...