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1、瘦肉解冻。
2、材料如下。
3、将薏米和西洋参片放入炖盅。
4、放入枸杞和黑木耳。
5、瘦肉剁碎。
6、放入炖盅,加入适量凉开水搅拌均匀备用。
7、放入高压锅小火炖40分钟即可。
8、开锅啦。
9、加入适量盐和胡椒粉调味。
10、开动啦。
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