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木瓜银耳莲子汤怎么做|木瓜银耳莲子汤的做法
热菜
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食材明细
主料
银耳
(适量)
辅料
木瓜
(适量)
莲子
(适量)
红枣
(适量)
配料
冰糖
(适量)
甜味
(
口味
)
炖
(工艺)
数小时
(耗时)
简单
(难度)
木瓜银耳莲子汤的做法步骤
1、银耳泡发掰成一
片片
的备用
2、红枣去核,因为核是上火的,木瓜切块备用
3、炖盅放水加入银耳莲子米炖开后继续炖一小时,加入木瓜炖一小时,加入冰糖,最后放红枣炖十分钟
就行
了
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