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1、菜花和西兰花分别焯水后过凉,木耳摘洗干净。
2、锅内放油烧热,放入葱花炝锅,放入菜花和西兰花翻炒,然后放入木耳,加入生抽
3、放入蚝油
4、放入醋
5、放入盐炒匀
6、放入鸡精
7、加入蒜片翻炒几下后出锅装盘。
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