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“这道菜里面的汤喝起来是很鲜的,加上凉瓜是排毒,清热很好的瓜果啦!凉瓜还有减肥的作用哦!”
1、准备食材
2、锅里加水煮沸倒入洗净的圣子煮半分钟,然后倒出去壳
3、将去壳的圣子洗净,凉瓜用水果刨刨薄片,姜切片,胡椒用料理机打碎
4、大火热锅下油爆香姜片
5、然后加入水煮沸后,倒入凉瓜再煮沸
6、凉瓜煮沸1分钟加入圣孑再煮1分钟
7、最后放入盐调味就可以了
8、随它装碟上桌了
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