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辣拌西兰花怎么做|辣拌西兰花的做法
03-01
“春天到了,在减肥排毒的同时要多补充维生素。西兰花是维生素C的结晶体,多食有益健康。另西兰花加热会破坏营养,今天介绍另一种吃法。该拌料还可拌生菜、娃娃菜、白菜、韭菜等蔬菜。”食材明细主料西兰花(1棵)辅料水(少许)洋...
翡翠金银双脆怎么做|翡翠金银双脆的做法
03-01
“绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。绿豆芽性寒,十分适于夏季食用。烹调时宜配上一点姜丝...
黑凉粉的做法 夏日甜品~黑凉粉(仙草冻) 黑凉粉怎么做
03-01
“老公很爱吃的甜品,以前都是老公做的,我今天刚刚学会,所以尝试了一下,呵呵,很简单,但是很健康的。(第一次做这道甜品,不熟练,所以拍出来的过程图片都很丑哦,西西~)”食材明细主料黑凉粉(适量)辅料蜂蜜(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
凉拌五彩怎么做|凉拌五彩的做法
03-01
食材明细主料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)黑木耳(适量)辅料香葱(适量)配料醋(适量)辣椒油(适量)盐(适量)鸡精(适量)糖((依个人口味))香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌五彩的做法步骤1、金针菇切去老根,拆成小份。黑木耳...
咖哩肉糜沙拉怎么做|咖哩肉糜沙拉的做法
03-01
“也许是最简单的!也可当热菜,反正就是很开胃!肉,蛋,蔬菜都有了”食材明细主料生菜(适量)肉糜(适量)熟鸡蛋(适量)辅料咖哩粉(少许)盐(盐)料酒(适量)咖喱(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咖哩肉糜沙拉的做法步骤1、生菜洗净,再凉开水冲洗一...
海鲜沙拉的做法 我教你做“海鲜沙拉”,不要麻烦!! 海鲜沙拉怎么做
03-01
“2,制作方法:a,将西生菜“撕碎(易于使用大小),放入容器中。”b,将黄瓜切成小片(如图),鸡蛋“十字”切法切。c,圆葱和紫甘蓝切成薄丝,越薄越好!小柿子“十字”切法切。(如图)3,合成:a,将蒜末放入刚才装好醋的碗里,放入沙拉,芝麻酱,盐,味...
凉拌紫贝叶怎么做|凉拌紫贝叶的做法
03-01
食材明细主料紫贝叶(200克)粉丝(50克)虫草花(30克)辅料葱丝(5克)辣椒丝(5克)芝麻(2克)配料嘉豪鲜味汁(8克)鸡粉(2克)醋(6克)辣椒油(10克)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫贝叶的做法步骤1、把紫贝叶洗净,用热水烫熟捞出,过冰水冷却捞...
沙拉鲜笋怎么做|沙拉鲜笋的做法
03-01
“清新爽口,如水果般甘甜美味,减肥佳品”食材明细主料绿竹笋(1颗)辅料香甜味色拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉鲜笋的做法步骤1、原味绿竹笋-带壳整支笋,先去壳洗净去粗老部分后,切成块,(若是原味绿竹笋-去壳...
海带拌香干怎么做|海带拌香干的做法
03-01
食材明细主料海带丝(100克)辅料香干(六块)配料盐(适量)糖(适量)红油(适量)姜汁(适量)美极鲜(适量)香油(适量)香醋(适量)鱼露(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海带拌香干的做法步骤1、准备好食材。2、香干切丝,海带开水煮一下剪短过...
拌绿豆芽怎么做|拌绿豆芽的做法
03-01
“制法:将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。特点:新鲜...
秘制酸甜美味萝卜怎么做|秘制酸甜美味萝卜的做法
03-01
“最近吃的比较油腻,所以想吃点清淡的,所以今天做的是我拿手的秘制酸甜美味萝卜。超级简单、美味、又开胃、又解腻。大家赶紧行动起来吧!生活就是这么简单美好!”食材明细主料白萝卜(一根)胡萝卜(一根)辅料干辣椒(适量)配料白糖...
生拌甘蓝菜花怎么做|生拌甘蓝菜花的做法
03-01
“易胖体质其实是因为体内酸碱失衡,形成了酸性体质。所以想要瘦下来可以通过饮食改变这种酸碱失衡状态。正确饮食过程中,运动能促进新陈代谢并通过肺部进一步将酸排掉。蛋白质、脂肪和碳水化合物均需要食用,从而保持机体...
炝西芹藕片花生米怎么做|炝西芹藕片花生米的做法
03-02
“过年的一道清口菜这道菜是没谱的,在很多菜谱中,也未见过这道菜,所说是没谱的,是我们家自己常吃常做的,也是父母教给我的一道家常菜,用儿子的一句说,美味啊!”食材明细主料西芹(适量)莲藕(适量)花生米(适量)辅料香油(少许)大料(适量)盐...
熏干拌苦瓜怎么做|熏干拌苦瓜的做法
03-01
“岁月在指间悄悄地流逝,书桌上的台历每日都在翻开新的一页,朝云暮雨,花开花落,日月如梭,不知不觉间,已成为四十岁的女人,岁月如斯,生命如斯,写不尽的温柔,写不尽的浪漫……魅力是从女人的身体内部和心的深处自然而然涌动...
家常拌凉菜怎么做|家常拌凉菜的做法
03-01
“在过年的时候,一大桌菜饶比较丰盛,除了大鱼大肉,凉菜是必不可少的.而凉菜是一点都不会剩下的.”食材明细主料黄瓜(二个)辅料鸡胸肉(一两)西红柿(一个)白萝卜(一个)绿豆粉丝(一小把)紫甘蓝叶(三片)配料蒜(三瓣)橄榄油(一勺)盐(一勺)苹...
香卤豆皮拌豆苗怎么做|香卤豆皮拌豆苗的做法
03-01
“自制的卤豆腐皮,希望大家能够喜欢。用这个方法还可以卤更多的好吃的,香极了。欢迎大家继续支持豆豆,给豆豆【投票】+【收藏】哦。味道浓郁的卤制品配上清新的豆苗,吃出不一样的感觉。”食材明细主料干豆皮(2大张)豆苗(一小...
红塘坚果蕨粉的做法 超简单美味小吃——红塘坚果蕨粉 红塘坚果蕨粉怎么做
03-01
“妈妈从张家界带回特产蕨粉.说结合当地土家族吃法跟儿时老家5毛钱一大碗的冰粉想到一种新小吃.简单美味.做法同时也很适用于冰粉跟藕粉哦~”食材明细主料蕨粉(1小袋)辅料水(适量)坚果(适量)核桃(8克)腰果(8克)杏仁(8克)花生(8克)熟...
五彩蔬菜色拉怎么做|五彩蔬菜色拉的做法
03-01
食材明细主料紫甘蓝(100G)洋葱(40G)小黄瓜(50G)樱桃番茄(100G)黄色彩椒(40G)辅料蜂蜜(30ML)橄榄油(40ML)盐(4G)柠檬汁(25ML)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩蔬菜色拉的做法步骤1、没有分割前的原料配图2、洋葱去皮,黄椒去蒂,小黄瓜,...
美式土豆沙律怎么做|美式土豆沙律的做法
03-01
食材明细主料白水蛋(4个)土豆(6个)辅料淹渍泡菜(适量)配料黄色芥茉酱(适量)蛋黄酱(适量)红辣粉(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美式土豆沙律的做法步骤1、鸡蛋煮熟,剥皮。2、把土豆粒煮熟,再把鸡蛋切成半个头指头大的块,洋葱...
肉皮冻的做法 自制肉皮冻 肉皮冻怎么做
03-01
“自己做的肉皮冻很好吃。”食材明细主料肉片(一大块)辅料水(适量)葱(适量)姜(适量)花椒(适量)大料(适量)蒜泥(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)肉皮冻的做法步骤1、准备好肉皮,用刀刮去表面的污物。2、用水洗净后,切细条。3、...
凉拌姜汁黄瓜怎么做|凉拌姜汁黄瓜的做法
03-01
食材明细主料黄瓜(半根)生姜(半片)辅料醋(10ML)生抽(10ML)水(10ML)盐(半茶匙)鸡精(半茶匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌姜汁黄瓜的做法步骤1、生姜去皮煎成末。2、加生抽,醋,盐和鸡精,以及一点水调成酱汁。3、黄瓜洗净切成薄...
凉拌头肉怎么做|凉拌头肉的做法
03-01
“外面卖的熟肉味道挺好的,不过要看准干净卫生的店买哦。猪头肉可以凉拌来吃,非常爽口”食材明细主料猪头肉(200g)胡萝卜(1小段)黄瓜(1个)辅料蒜瓣(4瓣)配料香油(适量)盐(2g)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌头肉的做法步骤1、...
凉拌水粉皮怎么做|凉拌水粉皮的做法
03-01
“过完年回来时,老公的姐姐知道我们喜欢吃家乡的水粉皮,特意买来让我们带着的,在这面是买不到的,真的好吃啊!下回一定多带些回来。”食材明细主料绿豆粉皮(一包)生抽(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料醋(1汤匙)蚝油(1汤匙)白糖(1茶...
拌菜怎么做|拌菜的做法
03-02
“昨天晚上的凉菜,把家里所有的新鲜蔬菜都拿出来拌在了一起,基本上保证了每天一斤菜,这可是大大的一盘子,没有其它的主食。。。因为最近不能吃辣椒,为了好看,就只能把辣椒扔在上面了,不用爆香,就是为了好看。”食材明细主料蒜...
凉拌海藻芽怎么做|凉拌海藻芽的做法
03-01
食材明细主料海藻芽(适量)红萝卜(适量)绿豆芽(适量)辅料麻油(适量)生抽(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)醋(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻芽的做法步骤1、海藻芽....2、红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3、...
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