凉拌牛肉的优选知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料沙朗薄片：300g洋葱：1/2颗葱：1根蒜头：2颗辣椒：2根香菜：20g蕃茄：1颗柠檬：1颗鱼露：4大匙香油：2大匙白砂糖：1大匙太白粉：2大匙辅料具体步骤1.将沙朗薄片改刀，切成适口...

“含蛋白质低脂肪的一道减脂餐。”食材明细主料牛肉（300g）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料香菜（50g）小米辣（5个）调料盐（适量）红薯粉（1勺）姜丝（1勺）辣椒油（2勺）胡椒粉（1勺）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌牛肉的做法步骤1、黄瓜和胡萝卜刮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红萝卜：100牛肉：300辅料盐：适量生抽：适量葱：适量香油：适量香菜：适量油：适量醋：适量具体步骤1.准备酱牛肉一块。2.将牛肉切片。3.红萝卜切丝放开水锅里煮熟...

“牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，而且味道鲜美，多吃牛肉对身体有很多好处，尤其是我们女性同胞，对健康非常有利。”食材明细主料牛腱子（2条）辅料葱（2、3段）姜（3片）胡椒粉（删除）香叶（适量）花椒（删除）配料味达美（适量）料酒（适量）甜面酱（删除）香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟选择优质的牛肉作为原材料，牛肉不要有筋骨，这款制作菜品的方式加入了桂皮，花椒，八角，麻油，姜片，老干妈，油，盐，蒜片，干辣椒，香菜等辅料，所以味道特别的好，喜欢的人可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料卤牛肉：300香葱：1颗辅料胡麻油泼辣子：适量香醋：5胡椒粉：2白芝麻：5盐：适量味极鲜：5大蒜：两瓣具体步骤1.主料：卤牛肉、香菜辅料：胡麻红油、盐、胡椒粉、大蒜、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：300辅料鸡精：适量香菜：适量白糖：适量生抽：适量大葱：1棵大蒜：适量辣椒油：适量具体步骤1.头天醬好的牛肉2.切片3.把大蒜捣成泥4.把切好的大葱、香菜放...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料牛肉干：两条辅料剁椒：适量橄榄油：适量醋：适量蒜末：适量香菜：适量具体步骤1.晒干牛肉两条，香菜洗净备用2.香菜切碎，蒜末备用3.牛肉干蒸熟切片4.放入醋，剁椒，橄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟牛肉：300辅料盐：适量大蒜：适量油：适量辣皮子：适量大葱：适量具体步骤1.辣皮子、大蒜切碎，大葱切细丝2.油烧热后泼入装有辣皮子、大蒜、花椒粉的碗内3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料煮熟的牛肉：400凉拌牛肉：辅料辣椒面：20洋葱：30青椒：1个蒜末：30色拉油：50芝麻：20具体步骤1.熟牛肉切片2.洋葱末蒜末3.熟芝麻4.青椒5.辣椒面6.油热了浇在食材上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料姜1块：适量牛肉：1000葱：1根辅料甜面酱：适量酱油：适量葱花：适量香油：适量具体步骤1.将葱姜蒜洗净，葱打结，姜切片2.将牛肉洗净，切成四大块，放入开水锅内煮开，撇去浮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：200辅料盐：适量鸡精：1茶勺葱白：1可香油：适量香菜：2颗具体步骤1.葱白切丝2.牛肉切片准备3.牛肉盛入的的碗中，放葱丝鸡精盐醋香油拌匀4.可放适量的清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟真的，这次给大家介绍一款比较受欢迎的，而且在家常菜中比较不怎么看见的一道菜，一道好吃的凉拌牛肉做法，怎么样，大家有没有吃过呢，牛肉是一种富含高蛋白，低脂...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：一块蒜苗：适量香菜：一根小米辣：一根大蒜：适量辅料桂皮：适量盐、生抽：适量八角：适量姜片：适量香叶：适量青麻椒：适量具体步骤1.准备材料2.3.锅内坐水，放入牛肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：400辅料蒜苗：50老抽：1生抽：2鸡精：2辣椒：2个姜：10盐：2具体步骤1.牛肉切片备用，蒜苗切细丝备用2.牛肉里放入姜丝，蒜苗丝，盐，鸡精，适量老抽和生抽搅拌均匀3.然后...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五香牛肉：200大蒜：1头香菜：一份蒜黄：一份辅料鸡精：适量香油：适量凉拌醋：适量花椒油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.大蒜2.香菜切段3.蒜黄切段备用4.五香牛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料卤牛肉：1000蒜瓣：5粒青尖椒：1个红尖椒：1个辅料辣椒油：1勺花椒油：1勺香醋：2勺生抽：2勺鸡精：1勺香油：1勺具体步骤1.卤好的牛肉！【牛肉洗净，用清水浸泡半小时去...

“这是一道佐酒和下饭都相宜的简单家常凉菜，每次要聚餐或者宴客时不知做什么好的时候，就拿这道菜出来。虽然做法简单，煮肉，调味，搅拌，就可以了。但味道却有极大的吸引力~牛肉的鲜美，花生的香脆，香菜的点缀，以及调料的丰富口味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛后腿肉：一块炖肉料包：一个辅料椒盐：两小勺葱：半根姜：5片辣椒粉：1小勺油炸花生：适量盐：4勺香油：1小勺生抽：1勺小葱：适量料酒：1勺辣椒及花椒：少许具体步骤1.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料自制卤牛肉：150辅料辣椒油：适量香菜碎：5蒜末：5生抽：适量醋：适量具体步骤1.自制卤牛肉。2.切片。3.码盘。4.撒上切好蒜末、香菜碎。5.生抽、醋拌成料汁...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料卤牛肉：250胡萝卜：半根辅料香菜：4根蒜：2瓣盐：适量鸡精：适量糖：适量苹果醋：适量香油：适量辣椒油：适量具体步骤1.将胡萝卜切细丝，香菜切1公分的段，蒜拍碎放入盘中2....

准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料牛腱：1000辅料李锦记五香卤水汁：300ML水：300ML姜：3片葱段：少许花雕酒：2汤匙具体步骤1.将牛腱洗干净,汆水10分钟后,捞出来放干;2.将汆水后的牛腱加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料自制卤牛肉：100辅料醋：适量辣椒油：适量香油：适量生抽：适量具体步骤1.自制卤牛肉一块。2.将卤牛肉切大薄片。3.辣椒面。4.锅内烧油八成热，将热油倒在辣...

“7月12日是我的生日，用面条机做了点细面，煮熟后用冰水冷却后捞出沥干水分，拌上橄榄油用风扇吹凉后，放入冰箱冷藏保存，想吃的时候拿出来拌上酱汁和配料！”食材明细主料面粉（300克）水（95毫升）辅料卤牛肉（适量）鸡蛋（2个）黄瓜（1根）拌面酱...

“我们平时烹饪食物时，除了要能做出美味的菜肴，还得能做出精美的摆盘，一盘色香味形俱佳的美食，是不是更让人在食用时感到满足，因为它给人们带来味觉与视觉的精致享受！今天和朋友们分享我前几天做的卤牛肉，动动脑筋给它一个漂...