希腊沙拉与小米饭怎么做好吃的优选知识

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料鲜白蘑菇（250克）西葫芦（1根）洋葱（1个）辅料小香葱（1棵）橄榄油（3勺）柠檬（1头）香菜（1根）橄榄（10个）费塔奶酪（半块）盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）希腊沙拉与小米饭的做...

“喜欢沙拉，却最无法忍受滥用美奶滋、沙拉酱和瓶装沙拉汁的大杂烩。沙拉虽然简单，却与别的菜一样，要考虑原料的味道、质感和酱汁搭配平衡。希腊沙拉，希腊菜系的经典。各种新鲜多彩的蔬菜再加上奶酪和橄榄，清爽的口感光从视...

食材明细主料芒果（一个）玉米（一根）小瓜（几个）红柚子（半个）调料芝麻酱（10克）番茄酱（10克）沙拉酱（10克）纯净水（10毫升）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果玉米小瓜沙拉的做法步骤1、减肥的晚餐来一份。2、准备材料。3、小瓜去皮切块...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料费塔起司丁：200公克小黄瓜：1条洋葱：1/2颗蕃茄：1粒罗蔓生菜：1/2颗黑橄榄：20粒黄柠檬：1粒橄榄油：100cc盐：适量黑胡椒：适量辅料具体步骤1.小黄瓜洗净，切片；洋葱洗净，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将撕成小块的生菜置于大碗中并加入去核去籽切成大块的番茄，切成大块的黄瓜，去核对半切开的橄榄以及切成薄片的洋葱，备用。2.将油，柠檬汁，剁...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料耕尚哈尼梯田红米：1碗熏肉：1块生菜：3片芝麻：少许辅料味増：1大勺芝麻粉：两勺洋葱末：1小勺白糖：1大勺柠檬汁：1大勺料酒：1勺葡萄籽油：两勺具体步骤1.把辅料里面...

食材明细主料大米（400克）腊肠（一根）土豆（半个）胡萝卜（一节）玉米（一节）辅料香葱（两根）配料丘比沙拉酱（3大勺）红葱油（几滴）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味什锦沙拉焖饭的做法步骤1、准备好原料：大米2、准备好配料和调料：腊肠、玉米...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料短条状通心粉：500碎干罗勒：5番茄：2个青椒：1个红洋葱：1个黄瓜：1条黑橄榄：1把辅料橄榄油：60毫升柠檬汁：5毫升黑胡椒：5具体步骤1.取一大锅加水烧开，下通心粉，煮熟至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄油：80糖粉：45盐：1鸡蛋：45低筋面粉：100辅料具体步骤1.黄油软化后，加入糖粉，不要完全打发，刚起变化的时候就可以了。加入盐，搅拌均匀。2.分两三次加入打散...

食材明细主料黄油（80g）低筋面粉（100g）辅料糖粉（45g）鸡蛋（20g）配料盐（1g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）希腊可球的做法步骤1、黄油放入盆中软化2、糖粉3、糖粉倒入放黄油的盆中，用打蛋器搅拌4、搅拌成如图5、加盐继续搅拌成...

“希腊酸奶含丰富的蛋白质，品尝起来有点像奶油，但热量比奶油要低很多，是糖尿病和减肥人士的首选，含有丰富的益生菌，有助于保持肠道菌群平衡，非常益消化，对肠胃不好的人非常有益。”食材明细主料全脂牛奶（800ml）辅料里海酸奶菌...

“一款非常简单却十分营养、美味的沙拉焖饭，因为沙拉酱里含有油份，所以做出的米饭颗粒松散、分明，加上里面还有盐和糖，故而只需这一味调料就可以了，做出来的米饭米粒松散，不油不腻，有一股淡淡的沙拉香。我喜欢白白净净的米饭...

“提起沙拉，大家首先想到的是蔬菜沙拉、水果沙拉，米饭就是米饭，怎么会和沙拉扯到一起去。但在意大利和俄罗斯，米饭却被当成蔬菜食用，用于做凉拌菜时被称之为沙拉。剩下的米饭怎么办，大家是不是通常都炒着吃掉、或者改熬成稀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料橄榄油：4汤匙（60ml）柠檬汁：3汤匙（45ml）洋葱：1/2个（切碎）法香碎：4汤匙（60g）盐：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）冷米饭：200g罐装甜玉米粒：125g加吉鱼：400g辅料具体步骤1.调...

“意大利今年的夏天实在是很热啊，所以热的食物实在是不想吃，做起来更热。做一些冷盘，吃起来清爽一些。这是意大利很有特色的一道菜，意大利随处的酒吧都可以点到这道菜。就像意大利的咖啡小面包披萨一样普及。以下食材的量...

食材明细主料黄油（80克）糖粉（45克）精盐（1克）鸡蛋（20克）低粉（100克）辅料果酱（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）希腊小球的做法步骤1、黄油室温软化，加入糖粉，用电动打蛋器充分打发至发白，体积膨大，加入盐，搅拌均匀2、分次加入打散...

食材明细主料方火腿（50g）胡萝卜（30g）西红柿（50g）生菜（适量）苦菊（适量）煮鸡蛋（2个）辅料芝士片（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）拌饭沙拉的做法步骤1、烧开水2、胡萝卜滚刀切小块，热水抄熟，时间稍长一点，软一点3、火腿切成大丁块，...

“丘比姑娘，很柔和，它可以和蔬菜瓜果做朋友、可以和鱼肉海鲜做朋友，还有我们必不可少的主食：面条、米饭做朋友，让瓜果、时蔬、主食，犹如魔法一般，让它们变化出诱人的味道。把蔬菜瓜果和米饭，用丘比酱，拌拌，很不错哈。”食材明细...

“家里小朋友一直都喜欢吃炒饭。今天这款五颜六色的更受宝贝的欢迎。吃了一整碗，真是太给力了。”食材明细主料米饭（150g）肉末（50g）玉米粒（70g）火腿肠（25g）香葱（一根）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）丘比沙拉酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

“这款沙拉盅不仅可以热着吃，还能当早餐吃。非常受小朋友欢迎呢！”食材明细主料米饭（30g）番茄（2个）火腿肠（35g）玉米粒（25g）包菜（20g）辅料沙拉酱（适量）玉米油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄米饭沙拉盅的做法步骤1、备好所...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生菜：适量小西红柿：适量葡萄干：适量黑橄榄。鲜柠檬汁：适量橄榄油：适量黑胡椒。：适量辅料具体步骤1.洋葱洗净切丝；小米洗净煮至8成熟，沥出水分。2.生菜洗净用...

“酥脆可口，香味十足的一款小甜点。适合喝茶，餐前小零食。个头比较小适合一口一个吃。本款点心中间是点果酱的，我改一下，因为果酱的放的时间比较短。按照自己的喜好，做才是最实惠的。”食材明细主料黄油（80g）低筋粉（120G）辅料...

“白灼虾做多了剩下点，加入生菜里做个爽口沙拉。”食材明细主料西生菜（适量）白灼虾（适量）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜与虾沙拉的做法步骤1、西生菜，沙拉酱。2、生菜洗净掰块。上顿饭剩的白灼虾。3...

食材明细主料鱼（一条（2斤））蒜（4瓣）洋葱（1个）番茄（1个）香菜碎（半杯）辅料橄榄油（1汤匙）柠檬片（数片）干白葡萄酒（1/2杯）水（1/2杯）黑胡椒碎（适量）盐（适量）柠檬汁（少许）中辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）希腊烤鱼的做法步骤1、将鱼去掉鳞和内脏后，洗净...

“在南方，大米一直是作为主食存在~~~一日三餐，餐餐都能见到大米的身影~~早餐的稀饭，午餐、晚餐的白米饭~~~以及各种炒饭，焗饭，烫饭，盖浇饭~~宁可食无菜，也不可无饭~~~大米的地位高居不下~~作为主食，大米是很给力的~~可作为小...