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养血的优选知识
养血的优选知识
自制桑葚干的做法 自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾 自制桑葚干怎么做
12-30
“这个月买了十六斤桑葚鲜果回来做桑葚干。第一次我爸买的,真心不好吃,要么没味道,要么酸的,后面几次都我自己买的,还不错♥️。🎀桑葚归肝、肾经,既能补肝之血,又能滋肾之阴。🎀肾主黑,桑葚入肾,入血分,所以很多医书上说桑葚可以...
益母草煎蛋的做法 调经养血益母草煎蛋 益母草煎蛋怎么做
02-23
“老妈给寄了一小把益母草苗,小杭给种在院子里的花盆,不多一段时间就长得郁郁葱葱的,摘了一小把,做了个益母草煎蛋,带着浓浓的药草香,实在是太吸引人了,经常不定时的例假不正常的人伤不起O(∩_∩)O~还好有妈妈的益母草……”...
补气养血鸭肉炖山药怎么做又香又好吃
03-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鸭肉:适量山药:2根辅料盐:适量具体步骤煮一锅开水,下入老鸭抄至断生将鸭子捞起,倒掉煮过的水山药去皮,切滚刀块,置入清水中待用鸭肉入砂锅,添加没过的热...
猪肝瘦肉粥的做法 明目养血的猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做
02-10
“持续的降雨天气,带来了阵阵寒凉。一早起床,还得披个外搭,才不至瑟瑟发抖。早餐的选择上,必然要有一碗温热的粥,暖胃,驱寒。小米,稻米,玉米,黑米,薏米等等都排入了近几日早餐的席位。为了补充各种营养,还会在不同的粥里,增添不同...
冬季滋补养血阿胶糕怎么做|冬季滋补养血阿胶糕的做法
01-08
“阿胶滋阴养血,冬季女性滋补佳品,每年都会自己熬制,菜谱简单整理和大家分享,欢迎交流”食材明细主料阿胶(500克)辅料核桃仁(250克)红枣(250克)冰糖(100克)黄酒(1瓶)黑芝麻(250克)枸杞(100克)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冬季滋...
女人补气养血吃什么
06-29
气血两虚的情况是好多女性朋友会有的现象,这可能是和女性的生理结构有关系的原因,有了气血两虚的现象后,我们一定要重视,特别是要进行积极的调理,有好多女性有气血虚的现象后想到的就是吃什么药,其实药补不如食补,下面一起来...
淮山药红枣粥的做法 淮山药红枣粥(补气养血) 淮山药红枣粥怎么做
02-10
“山药:山药都是秋冬季最佳滋补食品,具有健脾益胃、补中益气、消渴生津、助消化、敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。红枣:特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉含有滋阴补阳,补气养血、...
补气养血小米紫薯糕怎么做又香又好吃
06-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟小米紫薯糕,是一道美味的点心,主要原料有紫薯,小米等,紫薯口感软糯,味道微甜,富含维生素,营养价值很高,做粥或者做成甜点都很好吃,小米味道香甜,具有补气血的功...
红枣煲鸡蛋怎么做又香又好吃|养血美颜
02-27
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鲜鸡蛋:3个红枣:50粒辅料生姜:2片盐:少许花生油:少许具体步骤1.先用清水将红枣、鸡蛋(成只)洗干净,并将红枣去核;2.用5碗水先将鸡蛋、红枣一起用武火煮,并放入...
养血养颜保湿抗皱粥怎么做又香又好吃
02-07
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时养血养颜保湿抗皱粥,一听这个名字就知道它是美容养颜,而且对女性朋友非常好的,用很多女生呢,她的皮肤到老了之后就会起皱啊起斑之类的,而这款粥呢那不仅能够...
抗皱粥怎么做又香又好吃|红色能量-养血养颜保湿
01-16
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料井竹青有机红米:适量大米:适量肉片:适量虾仁:适量益母草:适量辅料油:适量鱼露:适量具体步骤1.红米淘洗干净后放入容器中,注入清水浸泡8小时;2.大米淘洗干净与...
补气养血的四红补血粥怎么做又香又好吃
03-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟主料红枣:2-3粒红豆:1把花生:1把红糖:1小块辅料清水:适量具体步骤1、将所有原材料洗干净,红豆提前3-4小时浸泡;2、锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分...
补气养血吃什么好
09-14
补气补血这是对于人们在日常的生活中非常重要的一部分,血气十足不仅让人身体健康,而且还会让肌肤变得非常的红润,就像一个个大红苹果,看起来非常的诱人。中国有着许多补血气的药材,下面我们就给大家介绍补气养血吃什么好?补...
东阿阿胶排骨的做法 东阿阿胶排骨,补气养血 东阿阿胶排骨怎么做
01-27
“东阿阿胶是滋补三宝之一,出东阿,故曰阿胶。东阿阿胶具有滋阴补血,润燥止血的功能,补血效果显著。推荐一道阿胶排骨,养生养颜,好吃也不难做”食材明细主料东阿阿胶(1片)大料(1颗)桂皮(1片)料酒(2勺)冰糖(15颗)辅料排骨(500g)香叶(2片)姜...
大枣茶的做法 补气养血——大枣茶 大枣茶怎么做
02-26
“红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的作用。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.”食材明细主料红枣(1斤)辅料生姜(1两)蜂蜜(4两)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(...
桑寄生首乌蛋茶的做法 养血固发就是这么简单——桑寄生首乌蛋茶 桑寄生首乌蛋茶怎么做
02-28
“民间食疗验方常有不可思议的神奇效果,像桑寄生首乌蛋茶这一味糖水甜品,不但有养颜美肤作用,还能补肝肾固发祛斑。桑寄生售价便宜,有养血平肝、强壮筋骨、祛风湿、安胎、降血压、降血脂等多种功效;何首乌能益精血,乌发...
吃什么补肾养血
11-24
男性朋友如果气血不足的话,就会出现肾虚情况;男性朋友肾气不足的话,就会看起来会很没有精神,所以很多的女性朋友为了让自己看起来气血好,就经常吃一些补气血的食物,其实在我们的身边就有很多的食物可以补气血了,你们知道吃什...
补血养血的食物有哪些
10-22
以前的生活艰苦,人们需要卖力的干活,身体却得不到很好的调养,因为没有这样的经济条件。但现在,生活富裕了,很多人越来越重视自己的身体了,是不是就会买点补品给自己或者家人,补铁,补钙什么的。下面我就讲讲补血养血的食物有哪...
吃什么补血养血
06-11
对于很多人来说,补血养血可是一项不容小觑的工程呢,毕竟血液可是关系着我们身体的正常运行呢。如果女性气血不足就会脸色苍白,没有精气神,着可是很多昂贵的化妆品也补救不了的呢。那么,问题就来啦,到底吃什么补血养血呢?吃什...
滋阴养血方法
12-16
女人犹如一只花,需要不断的呵护。许多女人脸上有斑,实则气血不足。再加上生理期流失大量的血。所以,女人平时应该多补气血。那么,女人如何滋阴养血呢?小编觉得最好不要用药物治疗,因为是药三分毒。下面介绍几种滋阴养血的方...
补气养血五仁粥怎么做|补气养血五仁粥的做法
01-04
“无米之粥,滋补气血、调理脾胃。粥中之莲子,可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神;桂圆补益心脾,养血安神;红枣补中益气,养血安神;芡实可以开胃助气,固肾涩精,补脾止泄。此四种配伍相辅相成,温补脾肾,养血安神,同时佐以薏米,其性味甘淡微...
补气养血的食物有哪些呢
08-10
我们小时候总是在电视上看到关于阿胶补血的广告,那么对于补气养血就只有这一种食物的作用很大吗?不尽然,我们今天就来为大家分析一些对于补气养血作用也十分好的食物,来解决大家关于补气养血的食物有哪些的问题。补气养血...
红烧马鞍桥的做法 补气养血、美味无比的红烧马鞍桥 红烧马鞍桥怎么做
02-26
“鳝鱼是当今最时尚的滋补气血食品之一,山药中含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等多种营养营养保健成分,具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。中医认为,山药...
养血红枣当归排骨汤怎么做|养血红枣当归排骨汤的做法
01-04
“当归是药膳中最常用的中药之一,具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用,能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸症。想要炖一锅滋阴润燥,调经养颜、补血护肤的红枣当归排骨汤,于是跑去买了一根儿排骨。没想到卖排...
女性补气养血吃什么
11-23
冬季到了,天气也变得越来越冷,对于女性是非常讨厌的季节,因为许多的女性在冬季就会出现手脚麻木的情况,之所以会出现这样的情况就是因为她们出现了气血不足的情况,因此在冬季女性补气养血这是非常必要的,下面我们就来说说女...
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