一颗颗的优选知识

不要，剪成小叉洗就可以。先冲洗去掉附在上面的尘垢，小串剪开放置清水里边泡着，放点盐和面粉吸附上面的残留物，之后用清水把葡萄上面粘的盐分冲洗掉即可。葡萄在挑选时候注意选择饱满、色泽亮丽的，且其表面的白霜较为完整，这...

“在和大家交流的过程中，很多人都说，蛋黄酥好像很难的样子哦，看看油皮，油酥的超长制作过程，再看看豆沙馅里还要包蛋黄，感觉很晕乎。其实酥皮点心制作并不难，只要细心去做好每一个环节，结果通常不会很差。看见一颗颗金黄的中式...

果柄干枯，无法承受果肉的重量。龙眼晒干后果柄也会变干，变成枯枝后不堪果实重负，龙眼就会一颗颗掉落下来。新鲜的龙眼口感较好，建议及时将龙眼采摘下来。龙眼晒干后的果实为桂圆，桂圆比龙眼更加香甜。不管是龙眼还是桂圆，都...

“浓郁的椰香，甜甜的芒果”食材明细主料糯米（200克）芒果（一颗）辅料糖（适量）椰子粉（适量）淡奶油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）一颗芒果饭的做法步骤1、糯米洗净，沥去水分，加入适量的糖，椰子粉，淡奶油浸泡。依个人口味来2、...

500到600克。圆白菜的品种不同重量也会有所差别，在挑选圆白菜的时候，有一些圆白菜的手感会比较沉，这说明圆白菜里面含有的水分是比较充足的，结构也比较紧凑，吃起来口感会更好；而一些手感比较轻的圆白菜，往往汁水不充足，口感也...

“从某台湾品牌烘焙店在本城开店始，一颗柠檬就是这家的爆款。在那之前，几乎所有的饮品店柠檬茶都是放几片的。逛街时图方便买过几次，汗蒸时也买过大壶的，味道也都很好。原本平时常喝的是咖啡、绿茶、苦荞，前阵子买东西凑单...

“有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出去，别人也闯不进来，我把最深的秘密埋在那里，你不懂我，我不怪你。前段时间心情不...

“十分钟简手菜：白灼芽白菜+瑶柱杞子芡汁。没时间给它好好拍照，可惜了，要是弄点花草背景，再配点餐具小桌布，这绝对是最上镜的一颗芽白菜😄。”食材明细主料黄芽白（10片）辅料杞子（适量）调料瑶柱汁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）...

“清明小长假，公公和婆婆过来了，照例买了很多东西提上楼。结果，等假期结束，公婆走了之后，我发现家里多了很多东西，而且还一时半会儿的吃不完，其中就有一大袋子的草莓和两个大菠萝，都是不怎么禁放的东西，而且我还不怎么喜欢吃。...

青橄榄是我国南方部分地区种植的一种果树，在其成熟之后的果实叫青橄榄，具有很强的抗菌作用。形态特征多为扁平状。外部无毛，在其成熟后会变成黄绿色，十分诱人。别看小小的一颗青橄榄，却藏着大大的能量。然而不同的品种有不...

“在家不知道吃什么好呢？电饭煲就可以满足营养均衡的一顿饭哦！”食材明细主料香菇（两个）大米（适量）胡萝卜（半截）玉米粒（适量）火腿肠（半根）青豆（少量）番茄（1个）辅料食用油（1勺）盐（适量）生抽（2勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）网红一颗番...

枸杞是我们日常常见的一种滋补性的中药材，其也可作为保健品服用，其具有补肾的作用。但许多人都说，枸杞吃多了容易上火，甚至还流鼻血。那么，上火枸杞一天吃多少颗好？是不是人人都适合服用枸杞呢？哪些人不能服用枸杞呢？我们一起...

100克左右。生菜一颗个头不大，基本上都不是很重，菜叶子很多，所以差不多在100克左右。其口感爽脆，一般可以直接生吃，拿来搭配肉类更是美味，解油腻。生菜的热量并不高，因此可以拿来作为沙拉的一种配菜。但在吃之前，一定要把生菜...

一斤左右。购买圆生菜的时候应该看一下表面的颜色，应该挑选那种颜色比较浅的圆生菜，这样的圆生菜比较嫩而且含水量也是比较高的。圆生菜买回来吃不完的需要把根去掉，再用保鲜膜包住之后保存在冰箱冷藏室，这样可以保存3天...

三两到四两。市场上售卖的生菜的个头一般都在三两到四两之间，东北地区种植的生菜个头偏大一些，一颗生菜的重量要达到5两，东北地区的土壤肥沃，长出的生菜水分充足，茎部也比一般的生菜要粗，但是吃起来特别有嚼劲，而且口感非常...

“颗粒归仓，意即收获的粮食要放到仓库中（储存）。这道菜，我选用了黄瓜和番茄做盅，即仓库；用寓意丰收的玉米和松仁作为粮食，搭配了青、红椒和胡萝卜，使得这道菜呈现出一派丰收的喜悦。一口咬下去，既有青瓜的脆爽，又有玉米的清甜，还...

“一整颗草莓麦芬，无与伦比地美貌！”食材明细主料低粉（120g）色拉油（40ml）纯牛奶（50ml）细纱糖（40g）鸡蛋（1个）泡打粉（3g）草莓（若干）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）一整颗草莓麦芬的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋打散，加细砂糖搅拌均匀3...

食材明细主料小笨鸡（适量）鹌鹑蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料颗粒面（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡汤颗粒面的做法步骤1、准备食材。2、将整鸡放入WMF汤锅，添足水。3、中火炖30分钟，鸡肉撕细丝，鸡汤留用。4、利用WMF汤锅稍...

冬虫夏草是我们大家平时生活中一种非常珍贵的药材，因为它的生长环境是非常的恶劣，而且没有人类的居住，这就导致了这种药材非常的难以采集，这也就导致了它在市场上的价格是非常的昂贵，那么我们了解一下冬虫夏草一次吃几颗。...

“河流是流动的，血液是流动的，时间也是流动的。鸡蛋作为再日常不过的食材，唾手可得，营养价值高，不一样的做法能带来不同的味觉体验。”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料纯净水（500ml）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一颗溏心蛋的做...

食材明细主料黄柠檬（1颗）红茶茶包（1包）辅料冰块（适量）调料蜂蜜（2勺）糖浆（1勺）果味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）一颗柠檬的做法步骤1、红茶茶包加300ml开水泡5分钟。2、柠檬去头去尾，切片，注意底部不要切断。3、泡好的红茶加入冰块降温...

“做菜1小时，吃菜5分钟系列，但是，使用蒸烤箱就方便得多，一个人绝对吃的完一整份。好在做法简单又美味，招待朋友也很棒，根本舍不得破坏造型，一口就吃下豆腐、虾仁和青豆了。虾肉营养丰富易消化，味道鲜美，真是吃虾的季节绝对不能...

红枣，大家都知道它富含营养，吃了对身体有益，它含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分；还能够提高人的免疫功能，增强抗病能力；吃红枣会使血清蛋白明显增加，可以保护肝脏，所以...

“最近家里蒸了好多馒头，当作早饭吃。可是馒头相对于包子没什么味道，对于我们这种上班族来讲又没有太多的时间炒个小菜什么的，所以我选择了就着花生酱来吃。眼看买来的那罐“四季宝”花生酱就要见底了，本打算再去超市买一...

1斤白菜三勺盐。做辣白菜的盐也不能放太多，放太多的话吃之前要拿出来用水漂洗或者加入其他的东西一起炒，这样吃起来也不会太咸。在做辣白菜时，若感觉到太咸时，要及时把坛子里的盐水倒出一部分，再加入冷开水稀释下盐水，重新...