雪虾鸡蛋饼的优选知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2只雪虾：500辅料盐：少许葱花：适量鸡精：适量具体步骤1.将新鲜的雪虾用清水洗干净2.打两个鸡蛋，用筷子搅拌，打均3.把雪虾放入搅拌好的鸡蛋中，加入适量盐，葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：3个雪虾：250辅料盐：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.雪虾洗净2.磕入三个鸡蛋3.放入适量的葱花4.放入适量的盐搅合好5.电饼铛煎熟6.两面煎的金黄就...

“中国毛虾是樱虾科毛虾属的虾类,地方名:雪雪、虾皮、毛虾、红毛虾、虾皮、水虾、小白虾、苗虾。体形小，侧扁，具一对长眼柄，可在浑浊水体中辨清目标，所以常年多生活于水质较肥的水域，毛虾是一种生长迅速、生命周期短、繁殖...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾仁雪菜鸡蛋饼，接下来介绍这道菜。其主要是由鸡蛋搭配不雪菜同的调味料烹饪而成。其中鲜虾含有大量营养物质的同时也为菜肴增添不少颜色。这道菜肴中...

“最近这天热得连早餐也没有太好的胃口，大家吃得都不是很多，所以只能在有限的饭量里加入更多的营养。这是一款很美味却很快手的鸡蛋饼，里面加了虾仁、火腿、还有胡萝卜和香葱，做为早餐，营养均衡。一家三四个人的量十来分钟...

食材明细主料面粉（l小碗）鸡蛋（2个）小虾（适量）淀粉（2勺）辅料葱末（少许）芹菜（少许）鸡粉（少许）椒盐（少许）料酒（少许）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾鸡蛋饼的做法步骤1、小河虾去头洗净，放入蛋清，盐，料酒腌10分钟。2、芹菜焯水攥干切丁，...

“花鱼儿家的吃吃~~~~~~~~~~~虾仁雪菜鸡蛋饼，做法简单、好味道。。。”食材明细主料鸡蛋（2只）虾仁（65克）雪菜（55克）面粉（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁雪菜鸡蛋饼的做法步骤1、食材：鸡蛋2只、虾...

“周末在家，就想捣腾吃的😜”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米淀粉（50g）虾皮（适量）低筋面粉（150g）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）白砂糖（1勺）清水（1碗）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鸡蛋摊饼的做法步骤1、鸡蛋打散，加入一碗清水，再倒入面粉...

“今日立春，按照习俗立春是要吃饼的，称咬春。今天来款肯德基的鲜虾鸡蛋卷饼，鲜虾鸡蛋卷———把美味和营养卷起来，自己在家制作吃着好放心。”食材明细主料中筋面粉（300克）开水（230克）辅料虾仁（250克）番茄（3个）鸡蛋（4颗）咸鲜（口味）烙（...

食材明细主料虾（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪虾炒鸡蛋的做法步骤1、虾洗净2、加盐鸡蛋3、拌匀腌一会4、炒到虾变红5、盛出...

食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（10g）辅料肉松（20g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）初雪蛋饼的做法步骤1、胡萝卜和肉松切碎2、放入调好味的蛋液中3、平底锅均为刷油4、铺满蛋液5、卷成第一个6、再卷第二个，7、卷宽点。为了摆...

食材明细主料虾酱（1勺）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱鸡蛋煎饼的做法步骤1、虾酱。2、鸡蛋打入碗中。3、放一勺虾酱。4、用筷子搅散。5、锅中热油倒入虾酱鸡蛋液。6、煎制两面金黄。7、出...

“宝宝营养美味的早餐之选，爱美食爱分享，美食交流➕V：15806403230”食材明细主料芹菜汁（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料自制虾皮粉（一勺）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料2、...

“我们家喜欢吃手抓饼，后来我发现手抓饼里面可以灌东西，就慢慢发展成虾仁鸡蛋手抓饼！”食材明细主料手抓饼（一份）鸡蛋（一个）辅料火腿肠（半根）鲜虾仁（若干）麻辣鲜（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋灌饼手抓饼...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）小葱（适量）虾皮（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、虾皮剁碎，放入平底锅炒干2、葱切成碎末3、面粉中加入虾皮碎、葱末、鸡蛋和少许盐，加入适量水，搅拌至...

“虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素，虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂，被称为超级维生素e，虾酱越红说明虾青素越多。适量食用对身体颇为有益。这道菜用...

食材明细主料菠菜（1棵）笨鸡蛋（1个）虾皮（0.5勺）辅料面粉（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材，菠菜焯熟，虾皮洗几遍去盐2、鸡蛋打散，虾皮剁碎，菠菜切碎3、混合后加点儿面粉调好面糊4、最小...

“虾米营养极为丰富，蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外，虾米还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素，对小孩和孕妇尤有补益功效，且其肉质和鱼一样松软，易消化，也是老年人食用的营养佳品，对健康极...

食材明细主料虾潺（600克）面粉（80克）鸡蛋（4只）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鸡蛋虾潺饼的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净）、面粉、鸡蛋、香葱。2、将虾潺放在案板上撇下两面虾潺的...

“开春了，这种小雪虾是应季的美味。我是从小吃到大的。我们叫小白虾。吃法简单，一般是加鸡蛋韭菜或小葱炒着吃，也有加面粉韭菜或小葱做成虾米托的，每年都是开春下来的小白虾，过季就等明年再吃了。而且电视台也是经常介绍当...

食材明细主料白萝卜（100g）面粉（适量）辅料鸡蛋（1个）调料虾皮（1勺）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、白萝卜擦丝，加盐腌出水分。2、攥出水分备用。3、把萝卜丝过凉水冲去多余的盐分，放虾皮（过水），...

“宝宝喜欢吃烙的软饼，饼里加入各种蔬菜和肉类，不断变换，营养丰富，口味多变。”食材明细主料鸡蛋（1只）胡萝卜（30g）油麦（30g）北极虾（5只）植物油（5g）椒盐（1点点）辅料水（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋蔬菜虾饼的做法步骤1、鸡...

“虾仁鸡蛋饼”食材明细虾仁鸡蛋饼面粉（300g）胡萝卜（半根）芹菜（2颗）鸡蛋（2个）虾仁（8只）葱（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）辅料橄榄油（少许）胡萝卜（适量）原味（口味）未知（难度）虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、把所有食材洗净、切碎放入容器2、打入鸡蛋放入...

“没加一点面粉的鸡蛋虾饼，超级鲜嫩。”食材明细主料鲜虾仁（150克）鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）小葱（2棵）洋葱（半个）生姜（三片）辅料五香粉（少许）盐（少许）食用油（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾饼的做法步骤1、鲜虾剥虾仁...

食材明细主料夹心肉（适量）雪菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜鲜肉鸡蛋麦饼的做法步骤1、面粉加少许盐，用水和成光滑偏软的面团，盖湿布饧发一个小时。2、...