营养价值的优选知识

汤圆是很多人喜欢的小吃，它的主要材料是糯米。一般带有各种馅料，既可以煮熟带汤食用，也可以蒸熟直接食用。同时其也是元宵节最具有特色的食物哦，拥有十分悠久的历史。汤圆是宋朝当时民间兴起的新奇食品。流传到现在已经是...

“什么都可以有，就是不能有病；什么都可以没有，就是不能没有健康。要健康有很多种方法，有钱的吃补品，有时间的多运动……而其实真正能补的还是食补，比如我们平时吃的菜就尽量要健康为主，荤素搭配合理，多吃一些营养价值高、能提...

塔菜，在我国北方也叫菊花菜，是一种很常见的蔬菜，因为其做法简单（只要清炒一下就可以吃了），味道又很独特，所以很多人也经常会买回来食用。今天我们这边就来分析一下塔菜作为一种我们日常餐桌上的蔬菜，它到底具备什么样的营养价...

这个时代，大家最关心的莫过于生活品质了。而“吃”对于很多人来说，就是其中最重要的一件事情了。而对很多年轻人来说，火锅这种火辣刺激的美食是非常受欢迎的。但是因为很多人又觉得火锅太辣了，害怕对身体不好。那么火锅到...

银杏又名白果，既是干果的一种也是一味中药，其中多种富含维生素以及不饱和酸，有着很高的营养价值，如果有腹泻或者哮喘都可以适量食用。那么，银杏的营养价值到底有多高？作为女性朋友，经常吃银杏对身体到底有多少好处吗？下面我们...

相信许多朋友们都有吃过枇杷，那朋友们你们吃过枇杷核吗？枇杷核有着不错的味道与口感，而且具有神奇的功效和营养价值。当然，也有许多朋友不仅喜欢吃枇杷核，还喜欢配一些其他的食物佐餐。那么问题来了，你们知道美枇杷核功效和...

椰子是夏季清凉消暑的水果，清甜的新鲜椰子水品尝起来有热带的美食风情，口味自然清爽，很多人夏季尤其衷爱喝椰子。椰子也可以炖鸡做成美味的鸡汤哦，椰子炖鸡怎么做呢？爱吃椰子和喜爱美食的朋友们都来看看椰子鸡汤的营养价值...

圆枣子大家应该都很喜欢，味道好，营养价值高，现在还有许多人喜欢在假期的时候去农家乐自己采摘圆枣子，这样也更增加了一种生活乐趣。那么问题来了，摘了这么多的圆枣子要怎么贮藏才好呢，要是储藏不好是很容易坏掉的，那么跟着小...

线瓜外形青翠口感爽脆多汁，是日常烹饪经常会吃到的一种瓜果。线瓜不仅好吃，同时线瓜营养价值也很高，日常食用线瓜能起到清热解毒、止咳通风等功效作用。线瓜的做法有很多，可以炒菜或者煲汤等，但是线瓜不能跟一些东西一起食...

紫薯中含大量人体所需的的蛋白质，并且极易容易被人体所吸引与消化。而且紫薯中还含有丰富的纤维，可以促进肠胃的蠕动，清理肠腔内部的废物残渣，滞留粘液物等，治疗便秘，预防癌症，同时还可以改善消化道的环境，预防多种疾病的发生...

毛鸡蛋许多人听过没有勇气尝试，各位朋友们生活在中国对饮食想必都有自己的一番见解，不过中国地大物博，幅员辽阔，没吃过的，没见过的，甚至没听过得可以说多了去了，今天我们就来聊一道让人有点害怕但又很好吃的菜品，那就是关于的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料碎米：适量辅料盐：适量葱花：适量瘦肉：适量具体步骤毋米粥所用的米是碎的，就是比正常的大米更碎一些。先泡一会，然后放在这样的淘盆里擂成米浆烧一锅开水...

你知道莴苣吗，民间流传有很神奇的效果。而且也很好吃，当然民间的说法不一，但是神奇的功效是有的，牛奶莴苣的做法你知道吗？该如何做呢？莴苣到底有什么样的功效呢？那么今天就来了解一下牛奶莴苣是什么以及莴苣的功效有哪些，一起...

龙利鱼作为一种肉质非常鲜美，营养价值非常高的鱼类，深受人们的喜欢。龙利鱼的生长速度也非常的快，龙利鱼中含有的有营养特别的多，所以非常适合喜欢吃鱼的朋友。今天小编就带大家了解一下龙利鱼多少钱一斤?一、龙利鱼多少...

虾酱的营养价值很高，具有丰富的蛋白质、维生素和人体所必需的微量元素，虾酱的制作方法有很多种，吃法也很多，但很多人稍微不注意便会致其营养价值大量流失，接下来小编就为大家介绍一下，如何吃虾酱才能保存其最大的营养成分。...

小编是非常喜欢吃酥肉的，特别是刚炸出来的，放在嘴里酥脆可口、肥而不腻，吃一口就欲罢不能。放置一段时间后的酥肉没有那么酥脆还可以用来做汤。小酥肉呢就是相对个头比较小的酥肉，基本可以一口一个，吃起来很方便，街边小店基...

在西餐里，鹅肝是一种非常美味而又鲜嫩的一种食物。但是在市面上，鹅肝的价值被抬的非常高，令人望而止步。鹅肝顾名思义就是大鹅的肝，大家都知道肝脏类的材料在市面并不昂贵，甚至有的根本一文不值，那小伙伴们知道为什么会被抬...

如今的家庭大部分都是小康家庭，因此很多人都在日常生活中能吃到不同种类的海产品。所以人们即使不在沿海地区都能吃到许多不同的海鲜，所以现在的人特别有口福。不过这一切都要归功于科技的不断发展，人们能在市场或者超市...

韭菜是一种特别好吃的蔬菜，据说有抗癌的功效，对于人体的帮助也是特别的多的，山药我们大家都知道，营养价值也是特别的高的，你知道山药怎么做好吃吗。那么今天就来看看山药韭菜的营养价值分别是什么？那么就一起来看看吧，很是有...

相信小伙伴们对于补品一定是情有独钟吧！但是你们是否想了解一下食材的营养价值吗？今天，本站的小小编就要在这里推荐一道家常补品。对了，它就是大枣！今天我们要科普的，是这样一个问题:大枣的营养价值是什么呢。那么，就敬请期...

鸡肉，属于是人们在平时生活中经常会食用到的一种肉类，它的味道吃起来鲜嫩可口，特别是老母鸡，用来炖汤，那个味道就更好了，喜欢吃的人们也是比较多的。鸡身体的部位也多，鸡腿，便属于是比较特殊的部位，鸡腿的肉质是最为嫩滑的，当然...

在春夏交接时候，正是樱桃成熟的季节。这个季节樱桃大量上市，一颗颗饱满的散发着香气的樱桃引得大家口水直流。樱桃吃起来酸酸甜甜的脆脆的，水份比较多，一口咬下去红红的汁液立马冒出来。下面收集了些资料来为大家介绍樱桃...

相信很多朋友一定都吃过糖桂花吧。在我们平时吃的很多糕点或者是其他的一些食物当中都有一些糖桂花的身影。比如汤圆，月饼，粥类，还有蜜饯等等。从它的名字我们也能猜出它的主要原料就是桂花还有白糖制作而成的。糖桂花不...

栗子，相信很多人都吃过，路过街边贩卖糖炒栗子的小摊，被香味吸引，许多人都会忍不住来上一袋吧。栗子香甜软糯，号称“干果之王”。并且栗子和许多食材也能碰撞出火花，比如板栗炖鸡、板栗粥、板栗饼这些都是我们耳熟能详的美食...

提子是普通的一种，因为它口感好，所以深受男女老少的喜欢。那么您对提子的营养价值有哪些有什么了解呢，提子吃多会上火吗？小编今天就给大家带来有关提子的小知识，看看我们日常吃的提子，有什么样的注意事项和营养价值。常吃提...