糯米藕的优选知识

“最近老是下雨，趁前两天雨稍稍停住的时候，回老家转了一圈。昨天晚上返回。今天开始正常的美食生活。天气一下雨，就有种阴冷的感觉。最愿意在这样的天气里，给自己做上一款暖暖的甜品，捧在手里，温暖了我一到秋冬就开始冰凉的...

“立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝，自古就深受人们的喜爱。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；糯米藕有养血，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：适量藕：500辅料大枣：适量白糖：适量冰糖：适量具体步骤1.第一步，把米洗净泡好备用2.第二步，将藕洗净去皮备用3.第三步，将洗好的藕切开备用4.第四步，切...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：1根辅料糯米：50具体步骤1.准备莲藕，洗净2.斜切断面3.在莲藕的孔里加入糯米，需要有耐心4.每一个孔都需要填满压实的5.然后用牙签在四周插好6.放入...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：1个糯米：2碗辅料蜂蜜：3汤勺红糖：100大枣：7个具体步骤1.糯米提前浸泡3小时.2.莲藕去皮洗净。3.莲藕从小头的一段切去2厘米.4.借助筷子，用手做漏斗，把...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：500辅料红枣：适量红糖：适量花生仁：适量糯米：适量具体步骤1.藕去皮，斜切一头当盖子2.糯米事先浸泡4小时以上，用筷子塞入洞眼3.直到塞满4.用牙签将盖子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时糯米藕，是江南传统菜式中一道独具特色的中式甜品，大多是配桂花来吃。新鲜的藕，夹入鲜香的糯米，既香甜又糯软，先前做了道冰糖桂花莲藕，现在再来道蒜炒糯米藕，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：1节糯米：200辅料红糖：适量冰糖：适量红枣：适量桂圆：适量具体步骤1.糯米用清水浸泡>4小时，泡好后拌入白糖，藕洗干净，刮去表皮泥沙2.在距一端约4cm处切断...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料藕：一节糯米：100辅料红糖：3勺红枣：8个蜂蜜：2勺具体步骤1.藕洗尽2.糯米泡水一到两个小时3.藕随便一头斜切好后把糯米塞进藕洞里，要把洞全堵住4.放锅煮，材料放...

“看到家里一直放着一个藕，于是想到了自己一次也没有做过的桂花糯米藕，看了好几篇日志，于是尝试做做。因为家里没有干桂花和桂花蜜之类的，所以用天福的茶点---桂花茶李来代替，搭配着吃，同样有桂花的淡淡清香味，另外煮藕还剩...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：适量糯米：适量辅料红糖：适量具体步骤1.糯米浸泡1小时2.莲藕切头、把糯米塞进孔孔里，然后牙签再把头堵住。糯米不要塞太满，楼楼就是塞太满煮熟后糯米...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：500辅料红糖：50蜂蜜：适量糯米：50红枣：30具体步骤1.糯米提前一夜泡好2.把莲藕洗净，从一端少量切开3.把糯米放进去有筷子压实4.把刚才切掉的放上用牙...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：1000辅料绿豆：适量冰糖：适量糯米：100水：1500红糖：适量红枣：4颗具体步骤1.莲藕两段2.糯米和绿豆3.4颗红枣4.所有食材5.莲藕削皮洗净6.莲藕塞好糯米绿...

“煮糯米藕时，我在汤中加了红枣、红豆、冰糖、红糖、莲子，成品不仅是一道糯米藕，还有那香甜可口，合着枣香、莲子、藕香的养生茶，入口时冰糖、红糖的甜便清晰的显现出来。”食材明细主料藕（1节）红豆（40克）枣（10颗）糯米（70克）冰糖（70...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：600糯米：150辅料红糖：适量冰糖：适量花生：适量具体步骤1.食材准备好2.糯米要提前浸泡一下，最少2个小时3.莲藕去皮，洗干净，把两头切下来，可以多切一些，这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟糯米藕，一道甜糯的小吃。藕营养丰富，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。喜欢这种甜糯的东西，一个劲要吃，外软内糯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：200莲藕：2节辅料红豆：50红糖：100水：2000ml红枣：10粒具体步骤1.糯米洗净泡入清水2小时，捞出备用；2.莲藕洗净去皮，将1头切去3厘米，留作盖子；3.将泡好糯米...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料藕：250辅料糯米：适量冰糖：适量红糖：适量具体步骤1.将泡好的糯米放进藕里，为了防止底下的糯米漏出去，可以先把下面的牙签插上，或者接一个盘子。2.不要塞得...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时糯米藕片是一道浙江省的传统名菜，属于浙菜系。以糯米、大莲藕为主料，辅以白糖、怡糖佐料烹饪而成。它的味道就是甜甜的，但吃起来一点也不腻，相信家里的小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：少量藕：一节辅料冰糖：适量红糖：适量大枣：5颗蜂蜜：少许具体步骤1.藕洗净，去皮，把顶端时，切开。选择短粗的藕，有利于糯米的放置。2.糯米洗净，泡两个小时。3.糯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：六节冰糖红糖：各半袋辅料蜂蜜：四五勺具体步骤1.将泡了一夜的糯米灌入藕节2.将藕节盖上之前切下的盖子，用牙签固定3.放入调好的汤料里煮两小时4.煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料藕：500糯米：200辅料冰糖：适量糖桂花：适量红糖：适量红枣：适量具体步骤1.先准备好主要材料,糯米提前两小时泡好,藕洗净去皮2.在藕的一头切开,把泡好的糯米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时糯米藕是以糯米和藕为主食材，既有糯米的软糯感，又不缺乏香脆感。小编可喜欢这道菜了，吃到嘴里不粘不腻，刚刚好。喜欢这道菜的亲们，来和小编一起学习糯米藕...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料藕：2节辅料糯米：适量桂花：适量红糖：适量冰糖：适量红枣：5枚具体步骤1.藕两节去皮2.糯米提前浸泡一下3.装糯米4.给糯米盖好盖子5.防水煮，沸腾后加红糖，冰糖，红枣6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：60藕：1节辅料红糖：适量红枣：4粒清水：适量具体步骤1.糯米提前浸泡2-3小时。2.莲藕削皮，头部斜切一刀。3.将泡洗好的糯米塞入藕洞里。4.盖好顶部，用...