绿豆红薯饭怎么做好吃的优选知识

食材明细主料东北大米（适量）红薯（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆红薯饭的做法步骤1、准备材料大米、绿豆、红薯。2、红薯切小块，绿豆用水泡胀。3、大米洗净清水浸泡10分钟。4、绿豆沥水再和...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的绿豆红薯豆浆早餐特别适合使用的一款豆浆类的美食主要是用红豆和绿豆。以及红薯做出来的一道豆浆我们都知道，豆之类美食的话都富含特别高的蛋白...

“绿豆干饭，有一股淡淡的豆香，是我小时候我妈煮给我吃的，现在我煮给儿子吃，他也很喜欢！”食材明细主料长粒米（3量杯）绿豆（半量杯）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆饭的做法步骤1、瓦3量杯长粒米和半量杯绿豆，放入电饭锅内，...

“简单美味，快手饭。”食材明细主料绿豆芽（一把）饸烙面（适量）辅料蒜苗（一把）干辣椒面（少许）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒红薯饸烙面的做法步骤1、绿豆芽淘洗干净，控水，备用。2、做好的红薯饸络...

“【养生功效】残留在蔬果上的农药进入体内，不容易被体内的消化酶分解，而绿豆却可与这些有害物质发生反应，把它们带出体外。红薯中含有大量的膳食纤维，吃红薯能够刺激肠道，增强其蠕动性，达到通便排毒的目的。这款红薯绿豆豆...

食材明细主料红薯（适量）海带（适量）绿豆（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆海带红薯汤的做法步骤1、红薯去皮切块。2、海带绿豆洗一下泡发，然后加水煲熟绿豆，之后再倒入红薯煲半小时即可。3、这样清热解毒...

“这碗红薯红豆饭非常好吃，米饭非常香、红薯非常的软糯，浓浓的红豆味，淡淡的甜味是这碗米饭的特色，如果比较爱吃粗粮，你会爱的不行。煮米饭时加点料，算是对美食的一种尝试吧。”食材明细主料大米（320克）红豆片（70克）红薯（200克）辅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把粳米、糯米、绿豆（绿豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在锅上中大火烧开。2.水烧开后，改用中小火（电磁炉变换功率大小）。20分钟后（燃...

发绿的红薯可能在生活当中都是大家经常能看到的一种现象，今天小编就给大家详细的介绍一下关于红薯发绿的问题，帮助大家解决一些生活当中的小问题，帮助大家更多的了解红薯这种食物。大家就一起跟着小编认真的往下看吧，一定...

绿豆红薯能一起做吗？怎么做好喝？绿豆是清热解毒的良品，也是特别适合夏天熬成汤喝的放在冰箱冰镇后拿出来喝，非常解暑的饮品。在外面的大街小巷绿豆汤非常的常见，也特别的受欢迎，随手就能买到。但，如果搭配红薯一起做将会更加...

“今天来分享一道我们潮汕的绿豆汤做法，夏季高温可以多喝绿豆解解暑，搭配上红薯可以润肠通便的作用，方法超级简单的，一起学习起来吧！”食材明细主料绿豆（100g）辅料红薯（1个）西米（50g）调料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

到了盛夏，有些地区的温度已经高达37度、38度，这简直是离了空调就不能活的天气，更别提出门工作了。在如此的酷暑之下，我们该如何消暑呢?几乎每年都会遇到这个问题，每次也都会有不同的答案，但是每次一定会有的非绿豆汤莫属了...

“香甜解暑。绿豆沙糯，红薯甜面细腻。热喝凉饮均可。”食材明细主料绿豆（适量）红薯（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、冰糖适量。3、红心红薯一块去皮洗净。4、切成...

食材明细主料红薯（330克）绿豆（100克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆红薯汤的做法步骤1、食材：红薯、绿豆2、将绿豆淘洗一下，待用。3、将红薯洗净、去皮。4、放在案板上切成小块，待用。5、随后，将淘洗好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟你一定没有听说过红薯绿豆粥这道独具特色的粥。红薯的香甜口感与绿豆的清爽口感融合在一起使粥变得更为美味。需要注意的是，如果用来烧粥的话，红薯选用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟你们都只听说过豆浆,可是绿豆红薯豆浆到底是什么鬼?我来告诉你吧,就是有绿豆,黄豆和红薯的豆浆,听起来感觉不是那么好喝哦?不是的,你不尝试一下你怎...

“微辣，红薯土豆粉糯，咖喱味道浓郁，好吃极啦😋。”食材明细主料土豆（一个）红薯（一个）大米（一碗）辅料玉米油（适量）花椒（适量）蒜（一瓣）好侍辣咖喱（3小块）水（适量）青红椒（适量）咖喱（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆红薯饭的做法步骤1、大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料绿豆：50g红薯：250g辅料糖：适量具体步骤1.绿豆洗净倒进锅里，放半锅水煮开2.红薯去皮，切成块3.绿豆水煮开后放进红薯同煮4.煮20分钟就可以关火了，放糖调味...

“时下已进入三伏天，不少人出现了苦夏现象。大家都想吃点冰凉的东西，于是果味、甜味、咸味和营养俱全的各色冰粥，频频出现在餐馆和家庭的餐桌上。清清凉凉的冰粥喝下肚，消暑又开胃，再搭配几道清爽小菜，苦夏立马变得不再难耐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟绿豆红薯豆浆是一道营养价值非常高的早餐的选择，一天的新开始来一杯绿豆以及红薯搭配在一起的豆浆，浓浓的滋味在嘴中融化，让人喝了之后不仅嘴里感觉到了...

绿豆和黄豆一样，都是我们常吃的一种豆类，口感清爽纯香，营养好，经常被做成糖水食用。红薯做法多样，味甘美，富含纤维素，也深受大家的喜爱。那么，红薯与绿豆能一起吃吗？一起吃的好处是什么？又有哪些禁忌呢？今天我就带大家一起来深入...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆：30黄皮红薯：100辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.绿豆头一天晚上洗净泡上。2.红薯一块。3.锅内添适量水，加入泡好的绿豆汤，连同泡绿豆的水一块倒入锅...

食材明细主料红薯（4个）绿豆（2杯）辅料清水（12杯）调料冰糖（2块）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯绿豆汤的做法步骤1、红薯去皮。2、切成块。3、绿豆淘洗好。4、绿豆和红薯倒入电压力锅中,加12杯水。5、放两块黄冰糖。6、按...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫薯、红豆、绿豆薏仁，这是一道由紫薯，红豆，绿豆和薏仁为主要原材料制作出来的菜品，味道飘香浓郁，芬芳扑鼻，吃起来口感非常的不错，而且除此之外这道粥品还含...

“甜甜的，沙沙的，解暑又好喝。”食材明细主料红薯（适量）南瓜（适量）辅料绿豆（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯南瓜绿豆凉粥的做法步骤1、红薯，南瓜适量。2、去皮，切大块。3、绿豆洗净。4、切好的南瓜红薯放入。5、加...