猪骨的优选知识

“山药和红枣都是对人体非常有益的食材。”食材明细主料猪骨（500克）辅料山药（250克）红枣（10个）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪骨山药红枣汤的做法步骤1、山药去皮泡在水中2、山药切簿片再次泡在水中3、猪骨...

“这款面线是儿子的辅食过程中不可缺少的一部分，也是儿子最爱面食之一。小宝刚开始吃辅食时因为炎妈那时并不知道应该如何去做辅食，经常会给小宝丛超市买现成的东西回来煮一下，如幼儿米粉、面条什么的。。。超市买回来的...

“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪棒骨（适量）通草（适量3g-5g）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）通草猪骨汤的做法步骤1、1.猪棒骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净2、2.汤锅加足量水放...

“这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼...

“一般人认为黄瓜最好吃的就是“顶花带刺”，黄瓜老了，就没啥作用了。不过，广东人却喜欢在夏天用老黄瓜来煮汤，这是为啥呢？其实，老黄瓜富含细纤维素，能促进肠中腐败食物的排泄和降低胆固醇的浓度。而它所含的葫芦素有抗癌的作...

“晚上把全部材料放锅里加满水，第二天早上起床就有美味的浓汤了，慢火煲足六、七个钟的真正老火靓汤，清心下火。霸王花猪骨老火汤，材料：干霸王花两朵、猪骨一斤、冬瓜一斤、蜜枣两颗、薏米、花生仁、红枣、枸纪适量。更多内...

“以下是我家中常备的汤料，煲猪骨汤、鸡汤都可以用。淮山：也叫山药，益肾气、强筋骨、健脾胃、助睡眠等功效，是一种价廉物美的上等食品。枸杞：润肺，清肝，滋肾，益气，生精，助阳，补虚劳，强筋骨，祛风，明目。桂圆：有补脾养血、益精安宁的作...

食材明细主料猪骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）香叶（适量）干茴香梗（适量）植物油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧猪骨的做法步骤1、猪骨斩成块放入锅中...

“清润去臊，适合冬季喝的汤。”食材明细主料猪骨（适量）橄榄（适量）辅料莲子（适量）山药（适量）扁豆（适量）姜（少许）调料盐（少许）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子山药煲橄榄猪骨汤的做法步骤1、焯好水的猪骨。2、莲子，山药，扁豆，姜。3...

“莲藕猪骨汤也是一道非常清爽的汤了清淡滋补，最适合在秋冬喝，既养生又能给身体补充水分。排骨”食材明细主料排骨（300克）莲藕（300克）辅料胡萝卜（2块）姜（2片）水（1000毫升）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕猪骨汤的...

“昨天晚上熬了萝卜猪骨汤，剩下的猪骨今天正好熬一锅粥”食材明细主料大米（一把）辅料毛豆（一把）猪骨（若干）配料盐（一勺）姜片（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）毛豆猪骨粥的做法步骤1、猪骨把肉撕下来，和猪骨一起熬2、毛豆剁...

“天气潮湿，令人精神晃忽，煲清热祛湿、解肌舒筋的粉葛汤就最好不过。粉葛可清热、去骨火，而且粉葛的纤维丰富，连汤同吃有助清理肠胃。赤小豆粉葛豬骨汤清甜滋润，適合全家老少飲用。”食材明细主料猪骨（400克）赤小豆（60克）粉葛（6...

“冬天太冷，急需各种汤来驱寒保暖、养胃、调理身体。但很多筒子也会说，炖汤容易，可老喝汤，人会肥上一大圈，直接从S码过渡到L码。但如果你煲汤的时候加点它，不仅不长胖，还能起到美容养颜、减肥的效果。它是什么呢？自然是茯苓、...

“丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。丝瓜的吃法很多，丝瓜叶可以制作丝瓜粥，丝瓜茶；嫩丝瓜可以清炒、凉拌；丝瓜花可以生吃、作汤等。这是自家种的丝瓜，还加了些虾米，放在骨汤里很...

“清甜好喝的汤品。”食材明细主料马蹄笋（适量）猪骨（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪骨马蹄笋汤的做法步骤1、准备:马蹄笋，去壳，猪骨。2、猪骨焯水，清洗干净。3、马蹄笋改刀切片后也是要焯水。4、捞出来...

食材明细主料猪骨（600克）玉米（1根）莲藕（1节）胡萝卜（1根）辅料盐（1勺）胡椒粉（半勺）葱（数根）姜（7片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪骨莲藕玉米汤的做法步骤1、骨头洗净，凉水下锅，大火烧开，维持3分钟，充分煮出里面的脏东西。2、莲藕切片...

“有着丰富胶原蛋白的猪骨头，搭配花生核桃营养价值高，美容肌肤的同时还可以有通便滋阴润燥的作用哦~”食材明细主料猪骨（500克）核桃仁（20克）花生（50克）辅料盐（5克）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生核桃猪骨汤的做法步骤1、...

“很清甜滋润的汤品。”食材明细主料猪骨（500克）竹芋（500克）胡萝卜（一条）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹芋胡萝卜猪骨汤的做法步骤1、准备:猪骨。2、竹芋。3、将竹芋，胡萝卜改刀切厚块，备两片姜。4...

“今天给他们煲了青橄榄猪骨汤，是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方。南方秋冬，总觉得特别特别的干燥，尤其是早晚，家里的土匪总会小咳一下，看了很多次医生，医生都是叮嘱说，要注意饮食，因为天气太干燥了.....据说，在...

“现在新冠病毒成了世界流行名词，作为我们平民，也可以时时煲些润肺的汤来护肺，想尽办法取材，各式各样，好喝益肺就好。”食材明细主料猪骨（约300克）红枣（3枚）霸王花（1大棵）枸杞籽（1把）调料精盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度...

“你们也来试试我们的广东粥”食材明细主料米（200g）猪骨（500g）瑶柱（适量）姜（3片）辅料水（适量）葱花（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨薏米粥的做法步骤1、把材料备好2、米、薏米加水泡上半小时左右3、猪骨汆水4、倒出洗...

“广东人的饮食习惯，最不能忽视的就是每天必来一碗汤，每次将简简单单的食材放进砂锅，用不急不躁的火慢慢的煲着，使整个屋子逐渐弥漫着一股淡淡的清香，不知不觉地将嗅觉最深处的细胞唤醒。干贝冬瓜猪骨汤是一款适合在冬夏天...

食材明细主料猪骨（300克）眉豆（50克）鸡脚（5只）辅料姜（三片）蒜头（5瓣）水（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪骨鸡脚眉豆汤的做法步骤1、主要材料.〔猪骨鸡脚飞水清洗干净备用〕2、汤锅加入水.将所有材料一齐放入锅...

“黑豆对年轻女性来说，有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧...

“这个时候是我们这木瓜开始成熟的时候，一直到冬季都会有木瓜。前几天做木瓜酿，没用完一个木瓜，煲汤可以消耗多点，就买了骨头，亲戚给了一点补好卖的红菌干，怕放长虫，想起来也洗了点放下去。”食材明细主料猪骨（适量）木瓜（适量）辅...