蔬菜汤的优选知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料银耳：1朵黄瓜：1根辅料自制香肠：半根自制番茄酱：1大勺虾米：1小把葱姜：适量色拉油：适量盐：适量五香粉：适量具体步骤1.银耳1朵泡发撕小块。2.黄瓜1根切片。3.准备...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青笋：适量胡萝卜：适量干香菇：适量芹菜：适量玉米：适量土豆：适量番茄：适量盐：适量辅料具体步骤1.干香菇泡发，洗净备用；胡萝卜去皮，切片；芹菜择去叶子，洗净切段；土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牡蛎蔬菜汤是一道可以作为宝宝辅食的营养且鲜美的佳肴。牡蛎是海产小将，肉质鲜嫩，低脂却富含高蛋白和钙、铁、锌等多种微量元素，能满足人体机能所需。蔬...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪大骨：500菠菜：100油菜：100牛丸鱼丸：50辅料精盐：适量味精：适量具体步骤1.清水加入姜片，枸杞，葱白，红枣2.水开后加入猪骨3.等骨头慢慢熟以后，汤色茶浓，加入鱼丸...

食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）卷心菜（适量）培根（适量）新鲜番茄（适量）意大利面（适量）辅料大蒜（适量）番茄酱（适量）香叶（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）欧芹（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）意大利蔬菜汤的做法步骤1、将所有蔬...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味集锦蔬菜汤加班回到家已经没什么胃口了，饭也不想做，但总得吃点什么，翻箱倒柜的找了几样蔬菜，煮了一个集锦蔬菜汤。冬天很多朋友都喜欢炖一些补汤来补...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟火锅丸子蔬菜汤是一道很美味，营养又全面的菜肴，相信很多人都会喜欢的，里面又有肉又有新鲜的蔬菜，我们吃起来是对身体极好的，小朋友就应该朵吃点蔬菜和肉，长...

很多减肥的人群都会选择吃蔬菜沙拉来代替主食，其实这样吃的话反而容易长胖，因为沙拉酱里面的热量就非常高了，想要减肥就可以用蔬菜来代替主食或者晚上喝一碗蔬菜汤能够增加饱腹感，吃的少，自然就瘦下来了，下面给大家介绍几种...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟该蔬菜汤的制作十分简单，材料也是最常见的食材。对于新手来说，是很容易上手的一门菜。同时蔬菜汤的营养价值也很高，鸡蛋的蛋白质，蔬菜的维生素搭配起来满...

“春天季节，天气变化无常，人体不容易保持新陈代谢的稳定。体内的毒素多了，很难做到靠自然的方式排出毒素，会出现不知原因的头疼、便秘、口臭、色斑、腹胀、失眠等问题。并且，春季，人容易犯困，会感到疲劳，有时心神不定，产生常说...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热的夏天就要到了，夏天适合吃什么呢？大多数人都喜欢吃的清淡点吧。所以汤就是一个不错的选择，也是夏季家家户户饭桌必备菜。这道肉丸子蔬菜汤简单易做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个番茄：1个洋葱：1个辅料盐：适量牛肉：适量娃娃菜：半个胡椒粉：适量西葫芦：1根油：适量水：适量鸡精：适量番茄酱：适量胡萝卜：1根具体步骤1..准备食材2.把各种...

番茄在厨房中是一种万能的食材，用它来煮虾仁汤底绝对酸爽可口，鲜美至极。其实也可以根据自己的喜好加入一些小菜，就个人喜好而言，我比较喜欢配菜多多的番茄虾仁汤，各种蔬菜的味道与虾本身的鲜混搭，好喝到极致。主料番茄：2个...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：适量洋葱：适量大白菜：适量豆腐：适量红萝卜：适量辅料盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.把所有材料洗干净，切好2.在锅里加入水，大火烧开，再把洋葱和红萝卜放进锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟什锦蔬菜汤是一款吃中餐比较好的选择的一款美食，非常好吃，这款美食的营养价值比较高，是蔬菜做成的一款汤，所以含有丰富的维生素等营养物质，非常适合大家经...

“大冬天最适合喝汤了，我最喜欢大骨汤炖这种蔬菜，简简单单又很好吃！关键啊、喝完感觉很暖和！😄”食材明细主料猪骨头（500g）生姜（适量）白萝卜（1根）胡萝卜（2根）蟹味菇（1小盒）娃娃菜（1小颗）葱（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时...

“喜欢喝这种蔬菜汤，天天煲汤也会喝腻，就改喝一些蔬菜汤，也不使营养，有大骨熬制的高汤，又有蔬菜的清甜”食材明细主料高汤（600CC）辅料高丽菜（适量）番茄（适量）鸡蛋（2个）盐（适量）鸡粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟减肥蔬菜汤，减肥是很多女孩子的第一目标，有着美妙的身材是每个女孩子的追求，所以很多人通过节食来进行减肥，这是非常不对的，而且很伤身体，今天就给大家带来...

“不会吊高汤？试试这道快手翡翠汤，1个鸡蛋，3片鱼糕，几样蔬菜，就可以烧出一份美味的浓香鲜汤。答应我，干燥的秋日要好好喝汤哦~”食材明细主料鸡蛋（1个）荆州鱼糕（3片）胡萝卜（30g）冬瓜（30g）青菜（3株）辅料食盐（适量）生姜（少许）清淡（口味）煮（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海鲜蔬菜汤是一道很好喝的汤，吃饭的时候做一道这样的蔬菜汤，那么你就不怕口渴也不怕被噎着了，这可是吃饭的最好帮手了，而且这个海鲜蔬菜汤做出来不言而喻...

“平时不喜欢吃蔬菜，但是这个蔬菜汤却非常爱，番茄微微的酸，西芹的香味，椰菜的甜综合了番茄的酸味，黑胡椒带淡淡的辣味，只用盐调味足以。油一定要加，可以用热水加点油，再把蔬菜放进去。”食材明细主料西芹（200g）番茄（1个）椰菜（半个）...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味难挡的经典休闲西式菜点：意大利面番茄蔬菜汤选用由优质营养小麦精制而成的上等意大利螺纹面，口感顺滑有弹性，富含人体所需的多种氨基酸与蛋白质...

“暖暖的味道～《香菇蔬菜汤》食材丰富，汤鲜味美，保留蔬菜原始的清香和营养。是寒冷冬季里的一份御寒美食。”食材明细主料香菇（5朵）小蘑菇（5根）胡萝卜（半根）腐竹（30克）菠菜（3棵）火腿（30克）番茄（半个）辅料盐（少许）香油（少许）葱段（5克）葱香（口味...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料娃娃菜：半颗鸡蛋：2颗胡萝卜：适量香菇：适量木耳：适量辅料具体步骤1.木耳,香菇提前泡好^^切小备用~2.娃娃菜洗干净,撕碎泡上个半小时~主要是泡掉农药什么...

减肥一直是年轻人热议和关注的话题，减肥的方法也是多种多样、五花八门，小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿，哪个环节出了问题呢？很有可能是你吃的食物不对造成的。一起来看看你不知道的蔬...