【小乐宝宝的辅食】——牛肉松的优选知识

食材明细主料牛肉（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉松的做法步骤1、取牛腿肉。2、焯水。3、放在砂锅中炖熟。4、去除筋膜，撕碎。5、放入微波炉中30秒去除水分。6、放在石臼中捣碎。7、过筛，至少两遍。8、放在密...

食材明细主料瘦牛肉（两块）辅料葱段（适量）姜片（适量）配料料酒（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）原味牛肉松的做法步骤1、牛肉切块，不能是太小的块，否则撕不成小条。提前泡在水中，中途可数次换水，直至牛肉表面血色泡没。2、...

食材明细主料鸡胸脯肉（一小块）辅料姜片（2片）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食鸡肉松的做法步骤1、鸡肉洗干净放姜片用水煮煮熟了关火把鸡肉拿出来等凉了用手撕鸡丝。2、鸡丝凉干不好干的话用微波炉低火烤1-2分钟...

宝宝周岁以后的走路已经十分自如，活动范围也不断扩大，智力发展正处于关键时期，所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。那么，周岁宝宝吃什么好是很多妈妈都想知道的事情，接下来我要为妈妈们介绍下小宝宝辅食...

食材明细主料香蕉（1小根50克）小苹果（半个50克）哈密瓜（1小块50克）辅料凤梨（3片50克）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小宝宝的辅食水果泥的做法步骤1、将所有的材料切成小块2、装入搅拌机,搅打成泥3、即可食用....

“六个月以后的宝宝容易缺铁性贫血，牛肉是很好的铁元素来源，但是宝宝太小，没办法直接吃，做成肉松，加到辅食里，既营养又增添香味，外面卖的肉松都有盐和糖，宝妈们自己做，最放心，而且学会了一种方法，很多辅食都适用哦，三文鱼松，牡蛎粉...

食材明细主料猪里脊（一条）姜（3-4片）辅料水（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食肉松的做法步骤1、猪里脊，用清水浸泡1-2小时，期间换水。2、里脊去膜去筋，切小块，洗净备用。3、姜切3-4片备用。4、热水焯肉去血水，温水...

“春天是宝宝快速生长的季节，宝宝身体发育快，所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃，很容易造成宝宝营养不良。红肉补铁效果最好，所以平时妈妈们可以给宝宝适当添加...

“今天分享一个大家喜闻乐见的辅食，宝宝版肉松，很多不喜欢吃肉的宝宝，可以试试肉松。可以做各种版本的肉松，鸡肉、猪肉、牛肉都可以，做法一致，把食材替换一下就可以了。公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食，可以查看...

食材明细主料青菜（5棵）猪肉（1块）辅料大米（1勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食猪肉菜饭的做法步骤1、青菜，瘦肉，大米，洗干净备用。2、瘦肉搅拌成泥，青菜切碎。【搅拌机购于淘宝西贝乐旗舰店，SQ2119N，报我的名字：小可乐妈...

食材明细主料猪肉（1段）辅料生姜（1/2个）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉松的做法步骤1、洗净切块备用2、水开后入锅煮3、这个步骤很重要的4、压的越用力越好，肉都变松了5、撕碎6、这个过程可以用普通超过代替，但是温度...

食材明细主料猪肉（适量（里脊肉））山药（适量）大米（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）婴儿宝宝辅食肉松山药粥的做法步骤1、猪肉的里脊肉切小块，焯水后洗净，加入葱姜，把肉炖烂。2、捞出肉块后控水，放入保鲜袋内用擀面杖把肉块...

“宝宝小，易拉肚子，又不敢喂药，怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、宝宝五个多月，一直纯母乳，最近太热了，贪吃了西瓜，也开了空调，导致宝宝拉肚子，向家里的医生请教...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊肉：一斤辅料香葱整根：十五根老姜：25白胡椒：7粒盐：2酱油：3毫升具体步骤1.牛肉洗净，切两厘米见方小块。老姜拍碎。葱洗净。2.将主辅料入锅锅，高压锅隔...

食材明细主料牛肉（1块）猪里脊（1块）辅料姜（适量）原味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）猪肉牛肉松的做法步骤1、牛肉，猪里脊肉切成块，去除筋膜。2、猪肉块儿，牛肉块儿，姜放冷水锅里面煮，大火煮开。去除血沫。3、去除血沫。4、将煮好的...

“小贴士：自制肉松时，一定不要把肉炒的太干，太干的话口感是会发硬的哟。”食材明细主料猪肉（后腿肉）（适量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食简易肉松做法的做法步骤1、将精选猪后腿肉洗净，切块，大火焯一下去血...

“宝宝容易拉肚子，吃药又怕对宝宝不好怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、最近天气太热了，贪凉，忍不住吃冰西瓜，开了空调，宝宝现在五个多月，一直纯母乳。一不小...

“之前看过很多松饼，铜锣烧皮的做法，有些材料我们如果平时不做烘焙家里就不会准备。我是个超级喜欢做吃的给家里人吃的宝妈，可是呢做烘焙得败不少钱啊。而且带宝宝也没那个时间去折腾，所以都是用手上有的，家里常见的材料去...

“做成的泥可以给宝宝拌粥、拌米糊、拌面吃。做多的肉泥可以放冰格里放进冰箱冷冻随吃随取！”食材明细主料牛肉（适量）红萝卜（一个）西兰花（三小个）香菇（两个）土豆（一个）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食牛肉蔬菜泥的...

“好多人做不好肉松，我这里再讲一下，这次我把肉切得更小更容易操作了。有些人把肉松做成了肉粉，关键的一步没做好，所以才会这样，我今天会再详细说一下操作。希望你们都能做出这样超细腻的肉松来。做肉松要不停的翻炒颠锅，这...

“宝宝吃腻了清淡的，来点肉食吧…”食材明细主料瘦肉（500g）辅料姜（4片）葱段（适量）色拉油（少许）糖（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食之肉松的做法步骤1、纯瘦肉，不要有筋，肥肉。切块！2、放锅里煮，加姜片，葱段，大...

“我是个假妈妈，什么都买现成的果泥，蔬菜泥，肉泥，鱼泥等！今天打算给孩子做点肉松，结果失败了🤨🤨”食材明细主料鸡胸脯肉（一块）辅料姜（2片）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鸡肉松的做法步骤1、鸡肉，顺着纹理切块。入冷水锅，大火...

“注：自制肉松无添加剂，冰箱冷藏的条件下保质期为二十天左右，所以宝妈们每次最好适量，不要浪费哦”食材明细主料猪肉（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食猪肉松的做法步骤1...

食材明细主料猪瘦肉（适量）辅料酱油（微量）盐（少量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）婴儿宝宝辅食肉丸的做法步骤1、瘦肉洗净、切块、放入欧贝尔绞切杯里；绞成肉泥2、将葱姜洗净切段，放入绞切杯中；使用料理棒把葱姜绞碎3、在葱...

“肉松肉泥非常适合当宝宝的辅食，吃粥或者面条的时候加一勺，能增加不少风味。今天制作的牛肉松加了糖和盐，适合18个月+的宝宝，一岁以内的宝宝还是不要吃糖和盐，那么制作方法一样，只是把调料去掉。制作过程使用到面包机，很方...