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黑麦的优选知识
黑麦的优选知识
家常老面黑麦馒头怎么做又香又好吃
06-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟馒头是我们经常都会吃到的面食,尤其是北方一日三餐都离不开馒头。馒头的做法和口味也很多,要想馒头做的好吃面的选择很重要,比如说用老面做出来的馒头肯...
营养黑麦黑粉汉堡包怎么做又香又好吃
08-05
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时营养黑麦黑粉汉堡包,健康养生早餐,吃不胖的汉堡包.面包胚可以晚上提前烤好,第二天早上烤箱150度再加热七八分钟。加热的过程中可以同时煎猪扒切蔬菜,半小...
黑麦葡萄干面包怎么做|黑麦葡萄干面包的做法
01-31
“这是一款低油无糖的面包,甜味来自葡萄干,既可以搭配蔬菜吃,也可以涂抹草莓口味的奶酪。”食材明细主料高粉(250克)黑麦粉(30克)辅料脱脂奶粉(5克)麦芽糖(2克)橄榄油(7克)乳清(210克)酒渍葡萄干(70克)清淡(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难...
松软的大理石黑麦吐司怎么做又香又好吃
09-23
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟美味好吃的大理石黑麦吐司,由于加入了黑麦,面包较糯而且松软,口感更好。并且黑麦粗纤维较多,饱腹感很强,十分适合减肥的人们吃,营养还十分丰富。不管是早上...
苹果黑麦糊怎么做|苹果黑麦糊的做法
01-13
“剩下的一点黑麦片,放了好一阵子了,老是没想起来。终于想起它来,也没多少,索性弄个黑麦糊把它干掉。单独一个黑麦片未免太单调,猛然又想起堆积的苹果,正好凑在一起,互相解决问题。把苹果煮了煮,据说这样可以破坏掉氧化酶,防止...
亚麻籽黑麦土司怎么做|亚麻籽黑麦土司的做法
02-10
“亚麻籽不含胆固醇,富含纤维和Ω3脂肪酸,Ω3脂肪酸属多元非饱和脂肪酸,是人体细胞结构中最重要的成份之一,含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分,一定要将亚麻籽研磨,从而得到最佳的效果,压碎或碾磨后的果实,可以加在...
黑麦贝果怎么做|黑麦贝果的做法
01-04
“用全黑麦粉做贝果这类的面包,烤出来的面包,有着浓郁的麦香,还有颗粒感,低热量低脂肪,口感也柔韧劲道,非常不错。”食材明细主料黑全麦粉(250克)辅料糖(8克)水(150克)盐(4克)酵母(3克)黄油(8克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑麦贝...
黑麦坚果欧包怎么做|黑麦坚果欧包的做法
01-09
“黑麦坚果欧包,麦香味浓郁,口感丰富。一直深受家人喜欢,同样制作起来也很省事。”食材明细主料冰水(165g(夏季))糖(5g)盐(2g)高粉(200g)黑麦粉(50g(破壁机打))发酵粉(3g)辅料黄油(15g)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑麦坚果欧包的做法...
香浓蓝莓香蕉黑麦奶饮怎么做又香又好吃
06-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这款蓝莓香蕉黑麦奶饮,颜色和口感像黑芝麻糊,但是口味就大不相同,燕麦片、牛奶、香蕉一起在料理机中打碎后,口感顺滑细腻,味道香甜,有一股浓浓的奶香味。再...
营养十足的黑麦蜜豆小餐包怎么做又香又好吃
09-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时又是一道即可当下午茶的甜品又可以当早餐的品种~黑麦蜜豆小餐包。黑麦是营养很多的粗粮,蜜豆甜甜的,很好入口,二者结合的小餐包可想而知肯定会很好吃的。...
蔓越莓黑麦软欧的做法 健康的美味——蔓越莓黑麦软欧 蔓越莓黑麦软欧怎么做
01-31
“最近特别喜欢软欧,喜欢它简单朴实的外表和香香软软的口感。这款面包低油少糖,材料简单易做,没有复杂的整形。黑麦、红糖、橄榄油都是天然健康的食材,加上核桃仁的香和蔓越莓的酸甜,味道非常的好,喜欢健康饮食的朋友一定不...
美味的生菜黑麦煎饼怎么做又香又好吃
07-10
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时生菜黑麦煎饼做法简单易学,营养丰富,生菜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,不论是生吃还是炒着吃或用来拌沙拉都是很不错的,黑麦也是极其有营养,早餐的时候,用很...
黑麦火麻复合杂面懒龙怎么做|黑麦火麻复合杂面懒龙的做法
12-29
“当下的健康饮食以多样化、粗粮细作为主流,这样营养全面,利于人体吸收,于是用多种杂面混合在一起制作了懒龙,不仅有浓浓的麦香味,馅料也是美味可口,的确可称为美食。”食材明细主料黑麦面(140克)火麻蛋白复合粉(20克)白面粉(250...
黑麦卷饼怎么做|黑麦卷饼的做法
12-26
食材明细主料黑全麦粉(200g)小麦面粉(50g)鸡蛋(1个)辅料肉馅(适量)茴香菜(一小把)调料油(适量)盐(2g)水(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑麦卷饼的做法步骤1、黑全麦粉、小麦粉、食盐。2、加入清水搅拌成面糊。3、打入一个鸡...
黑麦面粉麻花怎么做|黑麦面粉麻花的做法
12-29
“今天创意做一款含有黑麦粉的麻花,这种麻花市面未见有售,粗粮细做的黑麦面粉麻花口感外酥里软、香甜可口,试试吧。”食材明细主料高筋面粉(400g)鸡蛋(3个)白糖(45g)黄油(20g)食用油(20g)牛奶(140g)黑麦面粉(100g)辅料酵母(5g)甜香(口味)技...
黑麦酸奶餐包怎么做|黑麦酸奶餐包的做法
02-01
“最近一直不断地在做黑麦或者全麦面包,老公更喜欢这黑麦面包,一直说这面包有浓浓的麦香味,而这种麦香味已经离我们很久很久。黑麦含有很高的膳食纤维,为了弥补黑麦粉做出面包缺乏筋道和弹性,所以加入了一半的高筋面粉中和...
全黑麦核桃饼怎么做|全黑麦核桃饼的做法
12-31
“黑麦面粉是选自优质黑小麦,采用先进制粉工艺加工而成的面粉,其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,其中硒元素是普通小麦的3倍以上。长期食用黑麦面粉制品能提高免疫力,对便秘、缺钙、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病及...
美味的香蕉烤黑麦怎么做又香又好吃
03-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟香蕉烤黑麦顾名思义,其实就是采用香蕉制作的一道美食,美味可口,所需要的食材主要为黑麦片、鸡蛋、牛奶、香蕉、椰蓉等多种食材。牛奶味道鲜美,富含多种营...
黑麦水果干面包怎么做|黑麦水果干面包的做法
01-11
“不同品牌的面粉吸水性也不一样,冬天和夏天面粉吸水性也有差异,手揉和机器揉吸水性也会有差别,所以水份的加入要根据面团的软硬度做适当调整。”食材明细主料黑麦粉(100g)面包粉(300g)橄榄油(15g)麦芽糖(30g)水(240g)辅料盐(6g)...
营养黑麦水果干面包怎么做又香又好吃
05-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟黑麦水果干面包是一道日常家庭的点心零食,作为下午茶,亦可是餐后甜点或是早餐哟……作为早餐配上一杯温热的牛奶带着水果的味道的面包非常的香甜,也是小...
香煎黑麦吐司面包片怎么做|香煎黑麦吐司面包片的做法
12-29
食材明细主料黑麦吐司(1片)辅料黄油(适量)调料沙拉酱(适量)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎黑麦吐司面包片的做法步骤1、不沾锅放黄油烧热。2、加热至黄油溶化。3、放入黑麦吐司面包片,面包片在锅里旋转一周使面包片蘸...
无糖无油黑麦包怎么做|无糖无油黑麦包的做法
01-27
“今天我做的无油无糖,加了黑麦粉和燕麦片的面包,绝对是低热量的健康面包哦!关键做法简单,营养丰富,味道还不错,外表硬脆,内部很软,吃起来好有嚼劲!”食材明细主料黑麦粉(40g)燕麦片(40g)高粉(400g)辅料盐(8g)水(330ml)酵母(5g)其他(口味)烤(...
芝麻黑麦餐包怎么做|芝麻黑麦餐包的做法
02-26
“普通小餐包换点黑麦,口感完全不同,这款健康黑麦芝麻餐包每周必做一次,烤制过程中一股麦香让人兴奋。”食材明细主料高筋面粉(250g)黑麦法国粉(70g)牛奶(240g)干酵母(5g)盐(4g)砂糖(15g)黄油(25g)辅料蛋液(少许)芝麻(少许)甜味(口味)烘焙(工...
黑麦燕麦饼干怎么做|黑麦燕麦饼干的做法
01-01
“黑麦粉含有的膳食纤维是普通浅色小麦的3倍左右,而且也远超过人们常吃的食物中膳食纤维含量。含钙量是普通小麦的4倍,铁是其12倍,镁更是其15倍,另外还富含硒元素和碘元素。燕麦对糖尿病患者的血糖的控制,非常有利,同时它有...
全黑麦豆沙包怎么做|全黑麦豆沙包的做法
12-31
“小孩子不爱吃饭?不是不爱吃,而是一个样式看够了也吃够了。变个花样试试看。豆沙是自己做的,整个制作过程可以和孩子一起,让他感受到制作的乐趣。黑麦面粉是选自优质黑小麦,采用先进制粉工艺加工而成的面粉,其富含钙、铁、...
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