腐皮卷的优选知识

食材明细主料扁豆（140克）腐皮卷（适量）虾肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾肉腐皮卷炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）。2、腐皮卷。3、虾肉。4、烧锅倒油烧热，下入扁豆翻炒一下。5、接着，加一些...

“非常喜欢的一道凉菜。”食材明细主料豆腐皮（1块）瘦肉（50克）辅料胡萝卜（适量）青瓜（适量）香菜（适量）土豆（适量）面酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐皮卷的做法步骤1、瘦肉切条，加淀粉，盐，蚝油腌10分钟2、胡萝卜、青瓜切条，香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香酥虾仁香菇腐皮卷，这个家常小吃，属于半油炸食品，应该是小朋友是非常喜欢的，里面有番茄酱作为酱料，酸酸甜甜的，是非常不错的哦，所以喜欢吃的朋友就可以按照...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料笋：100冬菇：100红萝卜：100黑木耳：100腐皮：3张上汤：300辅料盐：适量胡椒粉：适量香油：适量蚝油：50淀粉：少许具体步骤1.将笋、冬菇、红萝卜、黑木耳等切丝后，起锅将加...

“小主这两天天唠叨要吃楼下奶奶的“腐皮卷”（曾经的邻居2018年1月搬走了），可是我不知道里面到底裹了什么？感觉像土豆又像蕃薯……”食材明细主料豆腐皮（5张）萝卜（1个）红薯（1个）鸡胸肉（1009）辅料小葱（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适...

“豆腐皮营养丰富，含钙质更是超绝，很适合老人和孩子吃。豆腐皮的吃法也很多，今天这一款特别简单，搭配有香葱和黄瓜，直接蘸食面酱，很特别的口味啊……”食材明细主料豆腐皮（1大张）辅料小香葱（适量）小黄瓜（适量）配料甜面酱（适量）香菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料自制鸡蛋手擀面：个人食量猪肉腐皮卷：一卷菠菜：食量辅料食盐：适量豆瓣大酱：适量大葱：适量橄榄油：适量具体步骤1.鸡蛋和面团2.面饼3.切面4.面条5.清水煮面6.腐...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料瘦肉：八两甜玉米：适量马蹄：五个辅料葱：适量辣椒：两条腐皮：适量紫菜：适量具体步骤1.用清水把腐皮泡开，调好馅料(瘦肉末、甜玉米、马蹄粒、一个鸡蛋、生粉、...

“很简单的一道蒸菜，无油烟制作，用自动锅更是方便”食材明细主料豆腐皮（2张）猪肉馅（170克）韭菜（100克）辅料酱油（10毫升）盐（3克）姜粉（少许）植物油（5毫升）葱花（少许）蚝油（15毫升）白糖（5克）清水（少许）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸腐皮卷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪肉馅：适量鲜虾：适量马蹄：适量豆腐皮：适量香菜：适量辅料具体步骤1.鲜虾去壳去虾线用牛奶泡半个小时，可以让虾吃起来更鲜嫩弹滑2.猪肉馅（7分瘦，3分肥），加耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在我们的现在生活中，我们总是可以随处可见每一个地方的美食，因为在外面的这些小吃，都会用当地的名字，这样别人就会知道这个小吃出自于那一个地方了，是不是...

“豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展老年人长期食用可延年益寿特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾仁腐皮卷是一道很简单但是很美味的小吃，大家或许都已经其实吃过了，就是一个制作很简单的食物，食材就是很简单的食材，但是其实虽然食材还是很健康的但是...

“一日突发奇想，用做寿司的方法混合中式的食材做点小卷吃。一番尝试颇得众人好评，别看这东西看起来很小个，吃起来十分饱肚啊~~~~”食材明细主料虾仁（250g）蟹柳（250g）黄瓜（一根）寿司海苔（一包）腐皮（一张）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油皮：150榨菜：50胡萝卜：100香菇（干）：50绿豆芽：100韭黄：50姜：15辅料盐：3白砂糖：3胡椒粉：2香油：5淀粉(豌豆)：10具体步骤1.香菇用清水浸软，去蒂，切细丝，胡萝卜，榨菜分别洗...

食材明细主料豆腐皮（一卷）里脊肉（300克）菠菜（半斤）辅料淀粉（适量）料酒（适量）蒜（适量）姜末（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜腐皮卷的做法步骤1、肉末加入姜蒜末，淀粉，料酒，酱油盐。2、拌匀，腌制半...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾仁香菇腐皮卷这是一道非常美味的美食，做法超级简单，而且这道美食真的是非常好吃的虾仁香菇豆腐搭配在一起，真的是很美味的，而且这道美食做法超级简单，搭...

食材明细主料黄瓜（1个）豆腐皮（2块）辅料香菜（2棵）清淡（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜腐皮卷的做法步骤1、豆腐皮切成适当宽度！2、放到锅中焯烫一下！3、黄瓜切条！4、如图！5、再如图！6、香菜梗绑好！如图！7、这样黄瓜腐皮卷就做好...

食材明细主料鱼糜（300g）脆皮豆腐皮（16张）辅料鸡蛋（1个）配料葱（适量）姜末（适量）黄酒（1茶匙）盐（1茶匙）糖（1/2茶匙）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香脆腐皮卷的做法步骤1、将适量的鱼糜，葱姜末，黄酒，盐，糖，鸡精，鸡蛋搅拌均匀。2、将...

“一款小吃，荤素搭配、宴客、宵夜、冷热均可，简单易操作。”食材明细主料片状火腿（1包）豆腐皮（1张）青椒（1个）红彩椒（1个）洋葱（半个）小葱（1颗）娃娃菜（半壳颗）金针菇（适量）辅料花椒粉（适量）辣椒粉（适量）咖哩粉（适量）黑胡椒粉（适量）孜然粉（适量）盐（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉末：300豆腐皮：200ml辅料香葱：适量淀粉：适量油：适量春笋：适量白蘑菇：适量料酒：适量酱油：适量盐：适量香油：适量鸡精：适量具体步骤1.原料图片2.春笋、白蘑菇分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐皮：适量广式香肠：适量辅料葱花：适量姜米：适量具体步骤1.广式香肠上蒸笼蒸熟待用，豆腐皮沾高汤卷入香肠扎紧，上锅蒸熟2.如果你喜欢口味重一些，还可以准备...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐干：100g冬笋：100g绿豆芽：100g香菇（鲜）：50g花生油：60g香油：15g酱油：15g盐：3g料酒：5g味精：1g淀粉(豌豆)：5g姜：2g辅料具体步骤1.将豆腐干、笋肉、水发香菇洗净，切成...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟腐皮卷的做法很多，可以蒸，可以煎，可以炸，今天小编要介绍的虾仁腐皮卷就结合了两种做法，先蒸后煎，所以口感就很好，外焦里嫩的。腐皮卷是广东的菜点，广东人喝早...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料油腐皮：3张五花肉：500鸡蛋：2个马蹄：100葱：100辅料五香粉：100盐：50淀粉：150花生油：20ml具体步骤1.将马蹄和五花肉剁碎成碎末（不用太碎）加入葱花、鸡蛋、淀粉、盐...