土豆色拉的优选知识

“来到“美天'已经有4年多了，真快！每天开机后第一件事就是来“美天"看下就像每天吃饭睡觉一样不可少。很荣幸得到美食天下---丘比系列产品试用，谢谢美食天下。这个系列的色拉酱和果酱等，大家应该都不陌生，我也是用过N次...

食材明细主料土豆（一只）胡萝卜（一根）火腿（一根）辅料盐（少许）味精（少许）色拉油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆沙拉的做法步骤1、准备好原材料土豆，胡萝卜，火腿切成块准备2、把土豆和胡萝卜在水里滤过3、盖上锅盖把土豆...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：两个黄瓜：两条火腿：四条鸡蛋：三个辅料色拉酱：适量盐：适量橄榄油：少许具体步骤1.土豆去皮蒸制酥软，过筛出泥（过筛是个体力活，过筛过的土豆泥绵软细滑）加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩色土豆所含花青素等抗氧化物质要高于普通土豆，营养价值更高。而且土豆本身所富含的抗消化淀粉可以使糖分摄入达到最低，尤其是把土豆做成色拉，放凉的土...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量酸黄瓜：适量洋葱：适量胡萝卜：适量辅料白胡椒：适量酸奶：适量鸡蛋：适量沙拉酱：适量具体步骤1、将土豆切成小块后，下锅中火煮。2、煮土豆的时候，将胡...

食材明细主料土豆（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆沙拉的做法步骤1、原图材料2、土豆去皮洗净切丁3、锅中烧开水，倒入土豆丁煮熟4、土豆丁熟后，捞出来放凉。5、放凉后装盘，淋上沙拉酱拌匀即可。6...

“收到朋友推荐的冠利香醋沙拉酱，友说做沙拉用这一味调料就非常非常好吃，味道清淡，没有单纯沙拉酱的甜腻感。家里的小妞喜欢吃土豆，随手做了一份香醋土豆沙拉，味道真的不错！后来拌菜剩下的酱汁切了些洋葱进去，老公也说味道不...

食材明细主料火腿肠（适量）洋葱（小半个）胡萝卜（半根）土豆（两三个）青椒（一个）辅料沙拉酱（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆沙拉的做法步骤1、先把土豆洗干净，放锅里蒸2、把胡萝卜，青椒，火腿肠，洋葱切丁3、放油锅里小...

“简单易做大忙人的选择健康沙拉”食材明细主料土豆（5-6）辅料酸黄瓜（3-4根）配料精盐（少许）沙拉酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆沙拉的做法步骤1、土豆洗净去皮切块2、放入开水中加盐煮熟不要过软3、煮熟后捞出...

“紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的，除此之外紫甘蓝中含有的花青素甙和纤维素都是非常丰富的，所以一般这样的菜凉拌是最好的，但全部用色拉酱来拌，热量上又会上涨不少，加一些土豆泥拌色拉，营养又低脂。”食材明细主料紫甘蓝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：2个火腿肠：4根黄瓜：1/3根胡萝卜：1/3根色拉酱：适量辅料具体步骤1.土豆洗净煮熟，去皮，捣成泥。2.火腿肠切丁。3.黄瓜和胡萝卜开水里焯一下，胡萝卜切成碎粒...

“土豆君是个一年四季都能在菜场里见到的便宜食材，关于它，花样真是太多太多，多到只有你想不到，没有它做不到的我爱土豆君，无论是煎、炸、炖、炒...今儿先来练个手，做个超简单的，青柠皮碎的清香、海虾肉的鲜甜和咬到嘴里多春...

食材明细主料小土豆（3个）胡萝卜（半根）辅料小圆葱（半个）面粉（半碗）马苏里拉强拉丝芝士（适量）配料盐（适量）白胡椒（两勺）鸡粉（一勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拉丝土豆饼的做法步骤1、把土豆、胡萝卜、圆葱削皮2、用磨蓉器把土豆...

“我家的小家伙不怎么喜欢鸡蛋，但是喜欢水果。每每叫他吃鸡蛋就是吃一个“炸弹”的反应，婆婆从老家带来了鸡蛋。老家的土鸡蛋可谓是宝贝啊，绿色无污染的食品可是哪里都买不到的。明知不吃的东西可强求不了啊，我把它与水果...

“新鲜的小土豆，煮熟后可以与多种香料或酱料搭配，可以制作多种低脂沙拉或菜肴。”食材明细主料土豆（400克）辅料橄榄油（一汤匙）盐（适量）黑胡椒粉（少许）迷迭香（适量）沙拉酱（适量）甜玉米粒（少许）青豆（少许）原味酸奶（2汤匙）其他（口味）拌（工艺）廿分...

“这是一款非常美味的改良版的英式土豆沙拉，土豆最好选用小土豆，没有的就像我这样把土豆切块吧；火腿片没有的换成培根更美味；酸奶最好用原味酸奶，参考一下啦。”食材明细主料土豆（1个）火腿片（50g）辅料沙拉汁（适量）盐（适量）黑胡椒（适...

“今天是端午佳节，祝各位节日快乐哈。这些小土豆已经放冰箱一个星期了，早就想做吃来着一直没时间，趁今天休息做来当早餐吃了，咸蛋是我们自制的有点咸，我土豆泥里面加了盐所以整个土豆泥就有点咸了哈哈。建议想做这个的朋友...

“说到土豆色拉，很多人一定会想到是加蛋黄酱调味。我做的这款就不加，不仅不高脂肪高蛋白，还很健康，而且味道也很清爽。你也试试吧。”食材明细主料土豆（2中等个）西红柿（1大个）洋葱（1个）小葱（5根）洋香菜（1小把）熟鸡蛋（2个）柠檬（1个）辅料...

“先将土豆，胡萝卜即洋葱，酸黄瓜切丁，然后再将鸡胸煮熟手丝成细丝，鸡蛋煮熟，蛋白切丁，蛋黄搅碎，再把豌豆及调料拌在一起即可（够简单吧！）”食材明细主料土豆（两个）胡萝卜（两个）洋葱（两个）俄罗斯酸黄瓜（数根（根据个人口味））熟豌豆（50克）鸡胸肉...

“我很喜欢土餐中的色拉：一种是浇色拉汁加橄榄油的，还有一种就是浇酸奶汁的；两种都非常好吃。西餐中做土豆色拉多是放蛋黄酱。味道是好，但热量和胆固醇太高，吃多了易发胖。而土餐中的色拉酱是以原味酸奶为主，可味道一点不比...

“11月28号那天意外收到美食天下发来的申请试吃的丘比沙拉酱，好开心哦！沙拉酱是我家日常生活里常用的产品，用来抹面包，拌沙拉，很多烘焙作品里常常会用到它，可以说冰箱里会常常备上几瓶，选择不同口味以便可以根据需要随时可以...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料黄瓜（适量）圆葱（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）调料沙拉酱（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆沙拉的做法步骤1、土豆和胡萝卜蒸熟透，锅底同步煮熟俩鸡蛋。2、洋葱丝泡水几分钟去辣。3...

“近来做的菜主料都是土豆。(*^__^*)嘻嘻……我们家特别喜欢吃土豆，恰逢现在就是土豆最当造的时候，家里也买了很多。看着一个个可爱浑圆的土豆，我就忍不住动手了。。。下个菜我尽量不做土豆吧。今天这个菜比较简单，色彩缤...

“我以前很喜欢吃K家的土豆泥。怎么吃都吃不够，还一边吃一边感慨：“怎么这么香呢”。看我这么爱土豆泥，钟先生决定回家为我DIY。那会，我和钟先生都是小白中的小白。土豆蒸熟，加盐，捣成泥就事了。就这么，我都能吃一碗。再次证...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：3个虾：20只牛油果：1个辅料色拉酱：少许橄榄油：1小勺柠檬：1个具体步骤1.牛油果1个切片，挤上柠檬汁防氧化甜虾去壳2.挤上柠檬汁去腥红土豆1个、紫土豆...