爽肚的优选知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒜子：100g汾酒：适量姜片各：适量辅料具体步骤1.用盐刷猪肚，再用生油、生粉混合洗刷，用水冲净，除去秽味。取肚尖部分切成薄片，用汾酒、姜片、生油腌30分钟。蒜...

食材明细主料猪肚（半个）辅料青红辣椒（适量）蒜米（适量）葱段（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）小苏打（适量）生粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒爽肚的做法步骤1、猪肚用盐、醋抓洗多遍，刮干净那些滑滑的粘液，剔除肥油，...

“五一一过，仲夏即将来临。炎炎烈日，一盘清爽不腻的凉拌羊肚，无疑是最棒的舌尖享受~但羊肚处理还是比较麻烦的，所以我们可以选择易太爽口羊肚，拆袋即可烹饪。”食材明细主料易太爽口羊肚（一袋）辅料香菜（少许）洋葱（少许）花椒粒（少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一到炎炎夏日，几道爽口美食，胜过任何美味佳肴，汤汁的鲜美还是要激发食材本身的味道，所以我们烹制的时候，只要按照步骤来，就会达到期望的效果。其实这道爽口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟彩椒爆肚片是一道味美色香的家常美食。主食以彩椒肚片为主，加入佐料，从最开始的白味变得爽脆香甜，彩椒调色，富含丰富的维生素，营养价值比青椒高出一倍多，肚...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛肚：适量辅料辣椒：适量葱姜蒜：适量具体步骤先把毛肚洗干净，弄成自己喜欢的大小，水开了之后，把小碗和毛肚一起煮。大概两分钟，毛肚熟了之后虑干「切记水...

“猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。1、从猪胃窦部可制取胃泌素，胃泌素的主要作用是刺激胃壁细胞分泌盐酸，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肚丁酸豆角是一道很有特色的菜肴，将牛肚用香料卤制后，和酸豆角一起炒制，味道鲜美极了。牛肚有很好的消化作用，卤制时可以时间长一点，这样口感劲道而不至于...

食材明细主料猪肚（适量）辅料泡椒（适量）香芹（适量）酸萝卜（适量）鸡粉（适量）配料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）辣椒粉（适量）料酒（适量）糖（适量）葱（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸萝卜炒爽肚的做法步骤1、酸萝卜切片、香芹切段、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟对面大街上有个小小的大排档，档主是个身材魁梧的东北大汉。档口经营得好像不错，每到中午都会挤满了人，其中很大部分是长途司机。大蒜猪肚炒白菜似乎是档...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道经典的人气家常菜肴：爆炒脆肚尖选用新鲜细嫩的猪肚尖，其口感柔软，同时也富含人体必需的氨基酸与优质蛋白，对我们的身体具有较好的滋补作用；对其用以大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟泡姜肚丝是一道特别美味的配菜来的，泡姜肚丝的主要食材就是泡姜肚丝，做出来的泡姜肚丝香辣可口，而且特别下饭，这道泡姜肚丝也是可以搭配其他菜肴，可以增加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌毛肚，是一道清凉爽口的凉菜，主要原料有毛肚，辣椒油，料酒等，毛肚口感筋道，凉拌炒菜都很美味，毛肚用水焯熟之后加各种调味料凉拌，味道非常不错，调料配菜的香...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肚：450杭椒：200辅料油：适量黑椒酱：适量盐：适量具体步骤1.杭椒去籽2.切丝3.猪肚煮熟4.猪肚切丝5.油热后，放入杭椒炒到变色，取出备用6.油热后，放入猪肚翻...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟凉拌猪肚是一道经典的美味小吃。而这道经典美味小吃的做法却是十分简单而又家常。当准备好各类食材做好准备工作后，你只需根据自己的口味加入各类食材...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟香菇炒牛肚是一道十分美味的佳肴，这道美食五味俱全，清爽可口，是很多人喜欢吃的一道美食。这道美食中的香菇有提高机体免疫功能，能延缓衰老，防癌抗癌，能降血...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：少许毛肚：300辅料蒜蓉、熟芝麻、盐、味精、白醋、辣椒油、香油：适量具体步骤1.1毛肚反复洗净，切片，放沸水中焯熟，用凉开水过凉；韭菜洗净，放沸水中烫一下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸爽劲脆的肚丁酸豆角，豆角的酸爽和肚丁的爽脆完美搭配。墨绿色的豆角和深棕色的肚丁加在一起，肥而不腻，酸爽可口，是酸食香辣美食爱好者的不二之选。烹饪...

“强烈推荐的一道菜，微辣微咸微甜，爽口下饭，既适合无肉不欢的食客，也适合喜欢清爽菜菜的人。”食材明细主料猪肚（400克）雪菜（300克）胡萝卜（半个）芹菜（一根）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）醋（适量）淀粉（适量）食用油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）糖（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟辣炒羊肚是一道特别美味而且也是比较家常的菜肴。辣炒羊肚的主要食材就是羊肚啦，再加上辣椒的味道，整道辣炒羊肚就变得特别爽口，特别下饭，而且这道辣炒羊...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉瓜也叫苦瓜，但是清爽下火的凉瓜青肚片这道菜不仅去除了凉瓜的苦味，还微辣的脆脆口感也让人放不下筷子。而且做法特别简单的一道凉菜，只要你把自己喜欢...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜肚条是一道家喻户晓的美食，深受人们的喜爱，美味可口，荤素搭配的当，营养丰富，牛肚营养价值较高，是老少皆宜的滋补佳品，既补充自身的能量又提高自身的免疫...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道爽脆牛爆肚真的是一道非常的适合用来当做下饭菜或者是下酒菜了菜式了。但是呢我们平时呢都只能在饭店里面吃他们那儿的量真的是太少了吃的不够过...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这款爆炒金钱肚制作比较的简单，而且耗时也是比较的少的呢，用来佐饭的话，胃口会大开的，而且用来下酒也是可以的哦。里面的金钱肚呢口感比较的脆，也是比较的...

没有，是魔芋这种植物做成的。因魔芋爽外形酷似毛肚，又称素毛肚。而毛肚指的是牛的瘤胃，是不一样的东西。魔芋爽的原料魔芋也叫蒟蒻，主要生长在我国西南地区，魔芋爽是用魔芋粉、淀粉、植物油、和各种添加剂制作而成的，食用时...