绿豆粥的优选知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：适量南瓜：小块绿豆：适量辅料具体步骤1.绿豆提前泡好，南瓜切小块，然后把糯米南瓜绿豆一起放入电炖盅，1.5个小时2.糯糯的粥做好了，糯米营养丰富哦烹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料绿豆：适量红豆：适量薏米：适量辅料糖：适量具体步骤1.把红豆绿豆分放一起2.用水浸泡两个小时备用3.用刀子把红枣切成两瓣，因为我买的红枣比较大颗，再把新...

食材明细主料南瓜（适量）绿豆（适量）辅料大米（适量）小米（适量）糯米（适量）红枣（6个）原味（口味）未知（难度）南瓜绿豆粥的做法步骤1、南瓜削皮切块，绿豆提前泡两个小时。2、准备适量大米小米糯米红枣，喜欢稀的少放点米。3、淘洗干净，放到锅里加...

绿豆是我们生活中常见的一种豆类植物了，它和其他粗粮类食物一样，本身的营养价值很高，同时对我们身体也有许多好处。很多人都喜欢和绿豆粥，并且说喝绿豆粥可以减肥，那么喝绿豆粥真的可以减肥吗？接下来就让小编简单的给大家介...

“大米配上燕麦，粥滑润粘糯，加上绿豆，清凉解暑。”食材明细主料大米（适量）燕麦（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大米燕麦绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、大米适量。3、燕麦适量。4、绿豆和大米洗...

到了夏季，天气炎热，温度升高，大家都开始食欲不振，可是需要上班工作和照顾家庭和孩子的我们，不可能不吃东西呀。长期不吃饭，身体怎么受得了呢？可是夏天又实在没有味道。那么今天，我就给大家推荐一道特别适合夏季食用的，营养丰富...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：适量辅料小米：适量具体步骤1.小米和绿豆各半碗，洗净滤干备用。2.准备一口中等大小的锅，加半锅水煮开。3.水开后加入洗好的小米和绿豆，中火烧至水...

都可以，也可以混合一起放。因为单一的放入大米，并不能使得绿豆粥出现粘稠的口感，而若是只放入糯米的话，则会导致粘稠度过高，绿豆粥食用起来像干饭一般噎人，所以最好的方法则是将两者混合加入到绿豆粥中，这样制作出来的粥食用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：50绿豆：100辅料冰糖：适量水：适量具体步骤1.薏米用清水洗净，浸泡2个小时2.绿豆洗净浸泡半个小时。3.将泡好的薏米放在火上，加足量的水，大火煮20分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天已经开始就买回来了很多绿豆，每天都很匆忙，难得空闲为家人做了自制甜糯绿豆粥，绿豆的营养是很丰富的，含有很多人体需要的微量元素。绿豆是为一种很常...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟夏天到了很多朋友怕中暑，避免中暑的方法有很多种，和绿豆粥也是其中一种。今天我们就教大家在家自己动手做清爽的冰镇绿豆粥。自己做的绿豆粥可以根据自己...

“人参果其实就是蕨麻根，蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效，适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症”食材明细主料人参果（适量）绿豆（适量）大米（适量）辅料清水（适量）原味...

“炎热夏季，绿豆粥少不了，清热解暑，排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道，今天我用豆浆机来做绿豆粥，这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器，我做绿豆粥的时候装上使用的，所以做出来的绿豆粥很浓稠，绿豆也比较烂，这样的绿豆粥，我...

夏季的傍晚，炎热的天气让我们食欲不振，我们多希望能喝上一碗温凉的小米绿豆粥啊。煮粥相信大家都不陌生了，粥的种类有很多，粥的做法也有很多种。其中最简单的就是白米粥，只需要用白米和水就能熬制成功。除了白米粥外，还有一...

减肥绿豆粥是真的有效的吗?答案是肯定的，绿豆粥是可以帮助到我们的减肥的，绿豆作为我们日常生活中比较常见的豆类之一，大家首先想到的就是绿豆粥可以解暑吧，但熟不知绿豆粥也有很好的减肥效果哦，对于需要瘦身的朋友来说，每...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100绿豆：100辅料水：800ml具体步骤1.准备食材，大米和绿豆各100克2.绿豆凉水下锅，水开后转小火慢炖30分钟3.绿豆已近破皮，这时加入大米一起在慢熬30分钟...

一般小半碗即可。具体的话还是要根据所熬粥的多少和想要达到的浓稠程度去进行调整，想要稠一些的状态，可以在调整水淀粉的时候，多多放一些淀粉提高浓度，这样可以让熬出来的粥更加的浓稠。反之想要粥保留一定的汤汁，在调制水...

绿豆粥是夏日时期降暑解渴最好的饮品，薏米粥对人体有益，绿豆粥能够清热解暑，当这两者融合时是一道非常不错的粥，是炎炎夏日不二的选择，此粥所需材料少，制作不需要繁琐的步骤，既可以当早餐，也可以当饮品食用。快来学习如何制作...

食材明细主料玉米渣（适量）花生（适量）绿豆（适量）白糖（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米花生绿豆粥的做法步骤1、把花生、绿豆放水里泡发。2、玉米渣淘洗干净用水泡两小时。3、把花生、绿豆、玉米渣放入电炖锅里。4、...

“网购的西米太容易碎掉，每次做西米露都要浪费一半，直接用它来做粥，碎掉的也在粥水里，不浪费。”食材明细主料小米（1杯）绿豆（1杯）西米（1杯）辅料纯净水（米量的六倍）调料无或冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米西米绿豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家推荐介绍的是一道好喝的绿豆粥的做法哦，绿豆都比较常见，配料有非常好买，制作也简单。能够美容养颜，清热解暑，补充人体所需要的豆质类营养，这么养...

“最后再上一碗粽子绿豆粥，今年的粽子就彻底消灭完了。粽子是糯米制作的食品，吃多不容易消化，而且糯米性属温补，所以我用以清热解毒、消暑祛湿、健脾和胃的绿豆和粽子一起熬粥，这样既综合了糯米的温性又营养有益于健康。”...

一说到绿豆粥，大家一定会想到在夏日的炎热之中，那份入口清凉的美食了吧。绿豆有着清热利尿、清火解毒的功效，能够有效的消除酷暑带来的燥热。对于吃货们来说，夏天吃绿豆粥是最合适不过的了。那么，大家知道怎么煮绿豆粥吗？下...

炎热的夏天就要来啦！小编要给大家强烈推荐一个美味。没错，就是绿豆粥！绿豆粥在做法简单、味道极佳的同时，还具有解暑的功效哦。那么大家小编考大家一个问题吧，那就是制作绿豆粥时能放碱吗？不知道吗？那你很危险哦，我们一起来看...

说到米粥，有南瓜粥、小米粥、红豆粥、绿豆粥等等，但在夏日炎炎的季节，绿豆粥是大部分的青睐。绿豆粥为一种常见的杂粮粥，它是夏日的解暑神器。那么，绿豆粥要泡多久绿豆？绿豆粥要泡多久绿豆根据情况而定一、看绿豆的颜色有经...