佛手瓜的优选知识

食材明细主料虾仁（适量）山药（适量）佛手瓜（适量）葱（适量）姜丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药佛手瓜炒虾仁的做法步骤1、佛手瓜、山药去皮洗净。2、切成片。3、锅中放油，下入山药和...

食材明细主料里脊肉（适量）冬笋（适量）佛手瓜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬笋佛手瓜炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分...

“佛手瓜的清甜，年糕的软糯Q弹，不论是早餐或当主食都很不错，早餐喝了热乎乎的一碗年糕汤，很暖哦。”食材明细主料佛手瓜（半个）年糕（适量）瘦肉（少许）辅料胡萝卜（少许）蒜片（少许）油（少许）盐（少许）生粉（少许）酱油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料鸡爪（250G）佛手瓜（500G）辅料老姜（1块）干辣椒段（适量）干花椒粒（适量）蒜瓣（4瓣）八角（2个）葱（适量）沙姜（适量）香菜（适量）配料四川豆瓣（1汤匙）冰糖（2颗）酱油（半汤匙）料酒（适量）老抽（1/4汤匙）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鸡爪佛手瓜...

食材明细主料佛手瓜（1个）红黄彩椒（各半个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）彩椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、红黄彩椒（已清洗）。2、将佛手瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切开去核。4、再切成片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料佛手瓜：200g辅料生抽：适量油：适量盐：适量肉丝：适量香油：适量具体步骤1.佛手瓜洗净去皮，切条，肉切条，姜切丝2.热锅凉油炒肉及姜丝，倒入适量生抽3.做入佛手瓜...

“种了棵佛手瓜大半年，只结了一个瓜，用来炒河粉了。”食材明细主料河粉（900g）佛手瓜（1个）虾仁（10来个）鸡蛋（3个）洋葱（半个）辅料蚝油（1大匙）生抽（2大匙）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒河粉的做法步骤1、佛手瓜1个洗净...

“喜欢鱼香味菜肴的朋友，请品尝我这道创新的鱼香菜吧。”食材明细主料猪里脊（200克）佛手瓜（2个）胡萝卜（半个）干木耳（10朵）辅料剁椒（1大勺）香菜（50克）葱（适量）姜（适量）蒜碎（适量）配料老抽（少许）生抽（2勺）香醋（2勺）白糖（2大勺）鸡精（1小茶匙）胡椒粉（适...

“简单美味快手菜。”食材明细主料佛手瓜（一个）鸭蛋（一个）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒鸭蛋的做法步骤1、佛手瓜清洗干净。2、对半切开，去掉中间的籽，切薄片。3、鸭蛋洗一下皮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：200辅料芝麻油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.佛手瓜。2.洗后去皮。3.对切开，去核。4.切片。5.切丝。6.水焯一下。7.加盐，味精，麻油。拌一下。8...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：1个辅料油：适量鸡精：适量剁椒：适量洋葱：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.原料：佛手瓜，大蒜，剁椒2.佛手瓜去皮，去掉中间的籽3.将佛手瓜切丝，洋葱、大蒜...

食材明细主料佛手瓜（300克）圆蛤（375克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆蛤肉炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、圆蛤（已清洗焯开）。2、将焯开的圆蛤取出蛤肉，待用。3、将佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在...

“佛手瓜肉质细嫩清脆多汁味美可口营养价值较高”食材明细主料佛手瓜（2个）蒜末（适量）麻椒（适量）干辣椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）柠檬汁（适量）油（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开味佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜洗净去皮去核2...

食材明细主料红椒（115克）佛手瓜（275克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材：红椒、佛手瓜2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将佛手瓜清洗一下、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：1个辅料油：适量盐：适量辣皮子：适量味极鲜：适量醋：适量花椒粒：适量具体步骤1.佛手瓜一只洗净2.去皮切丝（也可以不去皮）3.锅内油烧热放入辣皮子、花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟佛手瓜最近逐渐出现在各个菜市场之中，口感清脆，有点像西葫芦和黄瓜之间的一种蔬菜，因为长相有点像手所以被称为佛手瓜。秋天来了，需要温润滋补食物，熬一锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟熏好的腊肉，不仅美味可口，而且还营养丰富，熏好的腊肉而且具有开胃、去寒、消食等功能。腊肉佛手瓜，就是将腊肉和佛手瓜两者放到一起炒，既保证了腊肉的咸香...

食材明细主料佛手瓜（1个）羊尾笋（110克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）羊尾笋炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、羊尾笋。2、将羊尾笋用清水浸泡1个小时抽去一部分盐份。3、将佛手瓜清洗清洗、去皮。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道凉菜，首先需要蒜葱姜这几样基本的配料，然后洗干净佛手瓜和木耳，然后将他们都切丝，清炒，根据自己各人的喜好，加入适量的辣椒油，这样能满足人们的喜爱...

“流感高发季节，霸王花润肺排毒加上止咳化气的陈皮，无花果等这款汤润肺去燥。”食材明细主料佛手瓜（2个）霸王花（50g）猪大骨（300g）辅料陈皮（1块）无花果（2颗）姜（数片）盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）佛手瓜霸王花煲猪骨的做法...

“我用的是包鲜虾饺子处理下来的虾头，如果是新鲜虾头，颜色就美了。”食材明细主料佛手瓜（180克）虾头（适量）红杭椒（小许）花生油（5克）辅料食盐（0.5克）鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：300鸡蛋：100辅料油：适量盐：适量红椒：适量具体步骤1.红椒切碎；2.佛手瓜切成片；3.鸡蛋打散；4.将鸡蛋煎好并捞起；5.在锅中倒入油；6.将佛手瓜倒入锅中翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料佛手瓜：2个辅料油：适量葱：适量大蒜：适量盐：适量剁椒：2勺具体步骤1.准备食材2.佛手瓜洗净，去掉秧，切丝3.大蒜、葱切碎4.锅内加油，放入剁椒炒出红油5.放入葱...

食材明细主料白佛手瓜（315克）虾皮（25克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒白佛手瓜的做法步骤1、食材：白佛手瓜、虾皮。2、将白佛手瓜去皮清水一下捞出。3、放在案板上切开去核。4、切成片。5、起锅倒油烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：1个红辣椒：1个里脊肉：50黑木耳：1把辅料小葱：适量料酒：适量油盐：适量淀粉：适量具体步骤1.准备好原材料；2.肉片加入适量的盐、淀粉和料酒，搅拌均匀腌...