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番薯的优选知识
番薯的优选知识
番薯干的做法 自晒番薯干 番薯干怎么做
02-24
“一直一直都很喜欢吃番薯,妈妈说那是以前没钱人家才吃的东西,可是我对她就是爱不释手,各种番薯的做法都喜欢吃,尤其是番薯干,更是经常买来当零嘴。不过现在的番薯干可能加了太多其他料了,吃不到以前那个原味,而且感觉不是很...
海味番薯粉条怎么做|海味番薯粉条的做法
02-01
食材明细主料番薯粉条(150克)海米(10克)八抓鱼(30克)瑶柱(10克)辅料生抽(1克)鱼露(1克)食盐(2克)花生油(3匙)葱花(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海味番薯粉条的做法步骤1、番薯粉条洗干净2、砂锅煮适量水,把所有海味加进去煮3、...
番薯焖饭怎么做|番薯焖饭的做法
12-30
“红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,刺激肠道蠕动,帮助排便。如果长期有便秘困扰的人,可以煮米饭时加红薯,有助于提高身体新陈代谢的效率。”食材明细主料丝苗香米(一杯)番薯(半条)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时...
拔丝番薯的做法 华丽的外衣——拔丝番薯 拔丝番薯怎么做
02-23
“小时候学到的第一道菜,是姐姐教我的。那时候拔丝是用油代替水来融化糖的,稍微难把握一些,换了水做吃起来应该更健康一些!”食材明细主料番薯(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)拔丝(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)拔丝番薯的做法步骤1、番...
自挞番薯蛋皮怎么做|自挞番薯蛋皮的做法
01-04
“番薯蛋皮,可汤煮,可炒食,可做早餐,可做点心宵夜,其美味是吃过的人都心里有数。自挞番薯蛋皮看似简单,可其实是个技术活,没经验的话常常会遇到太厚或太薄,白面,不经煮……等等诸多问题不知如何解决,今儿来分解一下自挞番薯蛋皮...
番薯糖水的做法 最简单又美味的番薯糖水 番薯糖水怎么做
02-27
食材明细主料番薯(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块2、放适量水锅里把番薯放下去一起煮3、水开了后把火改成中火煮20分钟就好了,夏天到了放进冰箱里面味道更好...
番薯燕麦蛋糕怎么做|番薯燕麦蛋糕的做法
03-01
“最近,番薯盛行,这可是个好食物,很有益身心健康哦,配之燕麦做成的蛋糕更是绿色食品呢~~我蛮喜欢这道小蛋糕的,不过如果习惯于吃精细食物的朋友可能会不喜欢,因为这款蛋糕是粗纤维食物哦^^”食材明细主料地瓜(100g)牛奶(60g)黄...
栗子番薯饼怎么做|栗子番薯饼的做法
03-01
食材明细主料栗子(适量)双色番薯(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)未知(难度)栗子番薯饼的做法步骤1、栗子去壳放入奶锅加少许水与白糖煮成糊状。2、紫番薯与黄心番薯去皮切片加入白糖隔水蒸软。3、倒入糯米粉以及少许面粉揉...
鸡油炒番薯苗怎么做|鸡油炒番薯苗的做法
02-25
食材明细主料番薯苗(500克)辅料鸡油(少许)配料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡油炒番薯苗的做法步骤1、春天来了,吃吃新鲜的时蔬吧。2、番薯苗绰一下水,避免出现臭青味。3、鸡油切成小块4、鸡油和姜片一起爆锅5、...
番薯牛奶饮怎么做|番薯牛奶饮的做法
01-02
“番薯是养生食物之一,配合牛奶,属健康营养饮”食材明细主料牛奶(100克)辅料熟番薯(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番薯牛奶饮的做法步骤1、备食材:番薯,纯牛奶2、番薯去皮3、放入搅拌杯中加上牛奶4、中速打30秒5...
自制芝士番薯|芝士番薯
01-09
“1.去超市买原料,红薯,芝士,黄油,炼乳。2.蒸红薯,红薯放进塑料袋在微波炉加热蒸20分钟,去皮,放入容器倒入200克芝士,100克炼乳,200克黄油搅拌均匀倒入塑料袋剪口,挤到容器里,红薯泥上面放芝士。3.210度15分钟,完成。”食材明细主...
上汤番薯叶怎么做|上汤番薯叶的做法
02-23
“研究发现,红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。本菜送:味甘甜,开胃下饭,清淡”食材明细主料番薯叶(1...
番薯糖怎么做|番薯糖的做法
01-07
食材明细主料番薯(2个(地瓜))辅料油(适量)糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番薯糖的做法步骤1、2个番薯去皮,切成条。2、锅加热,倒入油。3、加入白糖。4、炒糖色,小火慢炒至糖化起泡。5、倒入番薯炒。6、加入水煮熟(...
番薯汤果怎么做|番薯汤果的做法
01-08
“汤果是宁波人冬至必吃的食品。宁波人有“吃了汤果大一岁”的说法。汤果跟汤团类似,都取“团圆”、“圆满”的意思,只是汤果要小一些,里面没有馅。”食材明细主料糯米粉(适量)红薯(适量)辅料糖桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟...
番薯泥煎饼怎么做|番薯泥煎饼的做法
03-01
“今天无聊做出来的番薯泥煎饼,煎出来的成品比一般的煎饼弹牙,更滑嫩!边喝茶边品尝也不错!”食材明细主料紫心番薯(2个)面粉(3勺)辅料牛奶(2杯)配料白糖(3勺)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番薯泥煎饼的做法步骤1、番薯(也...
麦豆番薯糍怎么做|麦豆番薯糍的做法
01-28
“味道咸中带甜,口感脆脆软软,地道农家口味。”食材明细主料番薯(100g)糯米粉(500g)麦豆(500g)辅料米酒(2ml)生抽(3ml)生粉(适量)蒜头(1个)油(适量)盐(适量)香菜(适量)肉末(200g)葱花(适量)咸甜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)麦豆番薯糍的做法步...
辣炒番薯干小鱼干怎么做|辣炒番薯干小鱼干的做法
01-02
“這個配搭看起來有点奇怪,不過吃起來,卻令人有股不可思议的好滋味,喜歡喝啤酒的朋友,試試看,它的確是佐洒的最佳小菜。”食材明细主料番薯干(-飯碗)小鱼干(炸脆小魚干半飯碗)辅料泰式辣酱(四湯匙满)白醋(一茶匙)酱青(-湯匙)糖(半茶匙)盐...
椰丝番薯饼怎么做|椰丝番薯饼的做法
02-10
食材明细主料番薯(5块)糯米粉(50克)椰丝(20克)辅料绵白糖(30克)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰丝番薯饼的做法步骤1、食材:番薯5块(已蒸熟)、糯米粉50克、椰丝20克、绵白糖30克2、将已蒸熟的番薯去皮搁入大盘中,用勺子碾碎。...
豆芽炒番薯粉怎么做|豆芽炒番薯粉的做法
01-31
食材明细主料番薯粉(100g)豆芽(150g)辅料葱姜(适量)盐(适量)糖(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豆芽炒番薯粉的做法步骤1、番薯粉倒进不锈钢盆里,加入适量开水,搓成粉团2、用玻璃瓶或其他圆柱形物体(硬度要够)将粉...
烤红薯的做法 烤箱烤红薯/番薯/地瓜 烤红薯怎么做
02-26
“简单死了,丢烤箱就不用管了。自己做比外面卖的干净多了。每次经过卖烤红薯的我都被它香气吸引死勒”食材明细主料红薯/番薯(适量)其他(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤红薯的做法步骤1、不多说,洗干净,顺便说一下,我烤过黄...
潮汕番薯粥的做法 潮音潮人:潮汕番薯粥 潮汕番薯粥怎么做
01-08
“番薯粥是广东潮汕地区传统粥类小吃之一,为潮汕人所喜爱,一般是早餐吃的。配上一些自家泡的咸菜(酸菜)或者来一碟黑橄榄,风味无穷。说了这么多是不是有点饿了,现在我就来教大家用砂锅煮粥吧:潮汕番薯粥”食材明细主料番薯(2...
姜汁番薯糖水怎么做|姜汁番薯糖水的做法
02-10
食材明细主料番薯(500克)姜汁(10克)辅料红糖(200克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)姜汁番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块!2、把番薯和红糖倒入锅里煮二十分钟!3、煮好了!4、先盛一碗!5、姜块放到料理机。6、把姜汁倒出来煮...
家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶 家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做
12-28
“小时候在家妈妈自己种了番薯叶,经常回栽这个回家炒着吃,现在长大了,很少回家,基本都没有吃过这道菜,现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶(500g)辅料蒜头(2个)调料食用油(2勺)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
番薯粉皮怎么做|番薯粉皮的做法
01-13
食材明细主料番薯粉(300克)鸡蛋(2个)辅料食用油(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番薯粉皮的做法步骤1、准备好300克番薯粉,2个鸡蛋,凉开水。搅拌至稀糊状2、把锅烧热,放少许油放一大勺糊,转动锅让受热均匀,就跟平时煎鸡蛋...
香脆番薯卷的做法 【香脆番薯卷】 香脆番薯卷怎么做
02-10
“番薯,也叫红薯。一时间朋友圈里掀起了做番薯卷的风,一个个求做法。有很多人都是买了番薯只懂得煮。你是不是也是其中一个。”食材明细主料番薯(2个)面包糠(适量)鸡蛋液(适量)辅料牛奶(适量)葡萄干(适量)黑芝麻(适量)奶香(口味)炸(工...
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