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马齿苋的优选知识
马齿苋的优选知识
马齿苋酱肉包怎么做|马齿苋酱肉包的做法
01-03
食材明细主料猪肉(适量)马齿苋干(适量)面粉(500g)温水(300g)酵母(5g)泡打粉(5g)辅料葱末(适量)姜末(适量)生抽(2勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)甜面酱(1勺)黄豆酱(1勺)白糖(适量)花椒粉(适量)料酒(适量)酱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马齿苋酱肉包的做法步...
马齿苋咸卷怎么做|马齿苋咸卷的做法
12-28
食材明细主料马齿苋(适量)面粉(适量)调料油(适量)盐(6勺)鸡精(适量)味精(适量)十三香(适量)酵母粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)马齿苋咸卷的做法步骤1、盆里放面粉面粉和水的比例大概是3:1。2、碗中放入温水,加入适量酵母粉...
清爽的马齿苋拌黄瓜怎么做又香又好吃
07-23
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟马齿苋生命力十分旺盛,田间随处可见其踪影。但是可别因此小看它。马齿苋含有丰富的营养物质,其中有一个突出的特点,它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物这对...
马齿苋肉丁包怎么做|马齿苋肉丁包的做法
01-01
“山东大包子,个大味美实惠。”食材明细主料马齿苋(400克)猪肉(400克)面粉(200克)食用油(3汤匙)食盐(2克)生抽(10克)葱(适量)酵母(2克)温水(120克)辅料姜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)马齿苋肉丁包的做法步骤1、酵母放温水里融化...
色香味俱全的凉拌马齿苋怎么做又香又好吃
07-19
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料马齿苋:500辅料味道:1大蒜:2盐:2油:2具体步骤1.把马齿苋洗干净2.锅里烧开水3.准备大蒜4.把马齿苋放入水里煮一下5.放入盐6.把煮熟的马齿苋放入碗里,加入大...
马齿苋饼怎么做又香又好吃
01-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟马齿苋饼作为一种面食,深受人们的喜爱。它的只要用料为马齿苋、面粉。马齿苋种绿色蔬菜,其生长能力极强,具有解毒消肿之功效。马齿苋与鸡蛋的相遇,使得美...
马齿苋馍馍怎么做|马齿苋馍馍的做法
01-27
食材明细主料面粉(适量)马齿苋(适量)辅料盐(适量)安琪酵母(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)马齿苋馍馍的做法步骤1、面粉兑安琪酵母和,放在一边醒发。马齿苋洗干净,切好放少量盐拌匀。2、马齿苋和面和在一起,每次少放一点...
健康的马齿苋拌黄瓜怎么做又香又好吃
06-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟马齿苋对人体的好处多多,马齿苋拌黄瓜又是一道好吃同时也可以养身的佳肴,夏天来一盘清爽可口的马齿苋拌黄瓜是最好的,关键是吃的时候还能养生,黄瓜爽口多...
马齿苋滑炒鸡蛋怎么做|马齿苋滑炒鸡蛋的做法
12-30
“微辣,蒜香咸鲜,好吃😋。”食材明细主料马齿苋(适量)柴鸡蛋(4个)辅料姜(适量)小米椒(2个)玉米油(适量)盐(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)马齿苋滑炒鸡蛋的做法步骤1、嫩嫩的马齿苋择洗净。2、适量水烧开,马齿苋焯至变...
马齿苋软饼怎么做|马齿苋软饼的做法
12-30
食材明细主料面粉(适量)辅料马齿苋(适量)调料盐(适量)五香粉(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马齿苋软饼的做法步骤1、马齿苋洗净控水。2、取适量面粉加水调制成糊状,醒至三十分钟无颗粒状态即可。3、马齿苋切碎...
猪肉马齿苋馅煎饼怎么做|猪肉马齿苋馅煎饼的做法
01-08
“家后院里长出了不少马齿苋,某天心血来潮摘了一大把洗干净剁碎做猪肉馅煎饼。话说也是在这里才开始学着吃马齿苋,以前在国内虽然见过却从来没吃过,后来听说马齿苋的许多好处,自己家里长出来完全无公害,既然是大自然赐予我...
马齿苋鸡蛋饼怎么做|马齿苋鸡蛋饼的做法
01-05
食材明细主料马齿苋(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)虾皮(适量)葱花(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)马齿苋鸡蛋饼的做法步骤1、马齿苋清洗干净。2、马齿苋切碎放入锅中。3、打入一个鸡蛋。4、加...
酸甜马齿苋怎么做|酸甜马齿苋的做法
02-26
“马齿苋,又名长寿菜、瓜子菜、五行草等,为马齿苋科一年生肉质草本植物,全株光滑无毛,是古往今来最常见的中草药和野生蔬菜。马齿苋营养丰富,含较多的维生素C及苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、草酸和天门冬酸等,还含有丰富的脂肪...
家常菜蒜蓉马齿苋怎么做又香又好吃
02-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料马齿苋:200辅料醋:适量香油:适量大蒜:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.马齿苋洗净去根沥干水分,大蒜拍碎2.将水烧开,倒入马齿苋,待水再次沸腾后将菜捞出,沥...
口感好的凉拌马齿苋怎么做又香又好吃
12-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:250辅料盐:适量香油:适量大蒜:1头具体步骤1.马齿苋2.大蒜3.马齿苋择成段,洗净,放热水锅里淖水,捞出放凉水过凉4.大蒜洗净,捣成泥5.马齿苋过凉水后...
好吃的马齿苋团子怎么做又香又好吃
04-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟马齿苋是一种也才,它的吃法有很多,可以凉拌,可以炒食,也可以蒸菜,但是马齿苋与面粉一起宝成团子也是一种新的味道。马齿苋团子加了豆渣与燕麦面,整个团子洋...
蒸马齿苋菜馍怎么做|蒸马齿苋菜馍的做法
12-30
“马齿苋除了煎炒,蒸成菜馍也是不错的吃法。蘸着蒜汁或醋水,很美味😋”食材明细主料马齿苋(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)清水(一点)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蒸马齿苋菜馍的做法步骤1、马齿苋淘洗净。2、切成小粒。3、...
皮蛋拌马齿苋 怎么做|皮蛋拌马齿苋 的做法
01-09
“马齿苋的吃法很多,除去根部并洗净后,就能直接炒着吃;也可以将它投入沸水中,焯几分钟后,切碎拌菜吃,还可以做汤、饺子馅、和在面里烙饼吃。今天我就用马齿苋凉拌着吃,做法简单方便。马齿苋有一股酸酸的味道,吃起来不那么顺口...
马齿苋肉末小笼包怎么做|马齿苋肉末小笼包的做法
12-28
“健康营养,香味扑鼻的小笼包,超过瘾!”食材明细主料干马齿苋(适量)肉末(适量)面粉(适量)辅料葱(少许)酵母(少许)温水(40度以下)(适量)调料盐(适量)五香粉(少许)蚝油(少许)香油(少许)老抽(少许)鸡精(少许)五香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马齿苋...
喷香的凉拌马齿苋怎么做又香又好吃
07-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:500辅料大蒜籽:4粒香油:40盐:0.5g老干妈辣椒酱:8生抽:10蚝油:3具体步骤1.马齿苋洗净沥干水份2.大蒜籽去皮洗净切碎;碗里放盐、生抽、蚝油、老干妈...
炝拌马齿苋怎么做|炝拌马齿苋的做法
12-30
食材明细主料马齿苋(适量)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净。2、锅内加水煮开,放入马齿苋焯烫三分钟捞出。3、放入盘中。4、...
蒜蓉马齿苋的做法 解毒消肿的---【蒜蓉马齿苋】 蒜蓉马齿苋怎么做
02-29
“马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。现代研究,马...
蒜瓣辣椒炒马齿苋怎么做|蒜瓣辣椒炒马齿苋的做法
12-30
“微辣,蒜香,好吃下饭。”食材明细主料马齿苋(适量)辅料姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜瓣辣椒炒马齿苋的做法步骤1、马齿苋择洗净。2、切三指段。3、锅内...
美味的马齿苋炒油麦菜怎么做又香又好吃
09-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟这道美味的马齿苋炒油麦菜我想可能很多人都没有吃过吧,其实我也没有吃过,这还是我第一次见,第一次听说呢,这是我婆婆告诉我的吃法,她说他们以前经常这样吃...
蒜蓉马齿苋的做法 纯天然绿色时尚蔬菜——蒜蓉马齿苋 蒜蓉马齿苋怎么做
02-27
“野菜—马齿苋,在我们当地随处可见,现在却成了都市人追捧的时尚蔬菜,它也早已成为人们餐桌上的新宠,它的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等,传统医学认为马齿苋入大肠、肝经。可清热、解毒、凉血、消肿。因...
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