宜吃的优选知识

我们国家最为重要的一个传统节日是春节，每到春节的时候人们会穿新衣、戴新帽，还会放烟花炮竹来热热闹闹地庆祝节日。当然啦，俗话说得好，“民以食为天”，春节里也少不了各种好吃的，在这样盛大的节日里，人们在吃方面也更为讲究...

大寒作为二十四节气中的最后一个节气，大寒意味着冬天到达了最寒冷的一天，之后温度就开始抬升向春天过度了。而从养生的角度来说，大寒是秋冬进补最好的日子，那么在大寒宜吃的食物都有哪些呢，从过去到现在大寒的传统食物又是...

过了芒种时节，转眼间又到了夏至了。到了夏至的时候白天也就变得最长，马上也就到三伏天了。那么，面对骄阳似火的夏至，气温会越来越热，我们除了预防中暑以外，此时吃些什么比较好呢?你是不是也很想知道呢?下面一起跟小编看看夏...

前几天有网友来找我咨询一下孕妇宜吃什么。我对这方面也不是很懂，就到网上搜索了一下。网上的回复好多，总的来说呢，主要有以下几种：黑豆、阿胶、红枣、红糖生姜水、当归金银花汤、水鱼汤等等。下面，我就为大家分别介绍这几...

咳嗽是许多疾病中的一种常见症状，日常生活中人们一不小心感冒了、发烧了都会引发咳嗽的症状，常常因为原发疾病的不同而伴发着不同的个人症状。这时候，每天的合理膳食就变得尤为重要了，它能够为生病的机体摄入营养，补充身体...

脂肪肝患者宜吃食物。患有脂肪肝的人的症状有肝肿大、疲惫、消瘦等。并且严重时还会导致肝硬化、肝癌、肥胖症。所以患有脂肪肝的病者是需要药物治疗和饮食治疗。我们就根据这些，做了一份关于患有脂肪肝可以吃的食物有...

春季溜走了，夏季悄悄的来了。夏季的六个节气里，每个节气温度都是22摄氏度以上。特别是7月份的大暑，天气炎热，人们都没有胃口，而人们的身体又处于代谢旺盛的阶段，因此，我们的身体急需要营养的补充。那么，问题来了：夏天宜吃的食...

谷雨节气一过气温会慢慢升高，降雨量也随之增加，那么在饮食方面谷雨宜吃哪些食物呢？在这个特殊的节气里吃哪些食物更有利于身体健康呢？谷雨宜吃的食物你都知道吗1.香椿谷雨时节吃香椿对身体是非常好的，谷雨前后的香椿最为鲜...

再过几天就是二十四节气中的谷雨了，所谓雨生百谷，也是播种移苗，种植瓜果的最佳时节，那么吃货一枚的小编今天给大家带来谷雨饮食宜吃什么。一、谷雨饮食宜吃香椿吗所谓北吃香椿，南喝新茶，小编昨晚散步的时候就看见嫩嫩的香椿...

立夏时节，在所有人都换下了一身冬装，浸在这春意盎然的一袭的花香中，以最甜美的微笑迎接着盛夏的精灵和舞蹈，迎接着全新的开始是时候！在民以食为天的现代社会中！这样一个关键的日子，立夏节气宜吃什么呢？让我们今天带着这样的疑...

春天是一个由冷转热的季节，气候变化是十分的大，每个人都需要保护好自己的健康，而选择吃水果就是一个很不错的决定。我也相信也有很多小伙伴都挺喜爱吃水果的，但是你真的吃对了吗?你知道春天宜吃的水果有哪些水果吗?下面就...

肉类是人们餐桌上的明星食材，想必大家都相当熟悉。肉类的营养非常丰富，不仅好吃而且做法也很多，所以大家都很喜欢吃。对于减肥的人来说吃什么肉是非常有讲究的，那么，减肥宜吃的肉类有哪些呢，感兴趣的小伙伴一起来和小编看看...

坚果是我们平时生活中常吃的一种零食，也是年货当中必不可少的一种干货。坚果的营养价值是很好的，而且一般坚果的味道都是很美味的，所以深受人们的欢迎。很多坚果也是很适合孕妇吃的，但是也有些是不适合的。那么适合孕妇吃...

水果是每一个生活中所必不可少的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、钙、铁等物质，味道鲜美，也对人的身体带来很多好处，比如增强抵抗力、减少生病次数、增强身体活力、舒经活血、强身健体，那么孕妇能吃哪些水果呢？她们需要注...

疾病是我们生活中较常见的。常常因为患上某些疾病，而担惊受怕。甚至连吃饭也要注意到能不能吃。害怕因吃东西导致病请加重。这往往是我们不想见到的。那么在生活中如何避免出现这种情况呢？下面让我用肾结石宜吃什么此话...

天气逐渐转暖，接下来马上就要到立夏这个节气了，人们的饮食习俗也会发生变化，今天小编为大家带来立夏宜吃的蔬菜介绍。立夏宜吃的蔬菜介绍1.豌豆立夏这一天一定要吃豌豆饭，人们在这一天吃豌豆是希望接下来的日子都能够身体...

莴苣，除了莴苣，立夏还可以吃一些莲藕、绿豆、蚕豆、苦瓜等蔬菜。莴苣是这个节气的时令蔬菜，采摘下来的都比较新鲜，并且市场山比较常见，价格也比其他时候便宜。莴苣做法是把莴苣切片，直接烧制，还可以把莴苣滚刀，放在要煮的汤的...

说起“芒种”大家可能最先想到的就是现在网上流行的一首歌—《芒种》，其实芒种这个词语来自我国的二十四节气之一，它代表着农耕劳作，意味着种植的开端，是食物耕作的初始，那么芒种宜吃哪些食物呢？接下来就由小编为大家来介绍...

猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等荤菜。春节虽然适合吃肉的，但也要注意荤素搭配，要多吃新鲜的蔬菜和水果，像春节比较适合吃的菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜；水果可以多吃橘子、苹果、草莓、葡萄等。另外，蔬菜方面的食用，可以用...

菠菜、香椿、韭菜、春笋、马齿苋、槐花、蕨菜、豆芽、荠菜。其中春季独有的蔬菜包括春笋、香椿、槐花等等。槐花适合蒸着吃；香椿适合跟鸡蛋一起炒着吃；春笋适合凉拌或者清炒着吃，凉拌的话需要加一点调味品，比如盐、醋、香...

中国把一年分为24个节气，不同的节气代表不同的季节，也代表着不同的时间段。春分是一个非常重要的节气它预示着春耕的开始，预示着春天的到来，那么在春分的时候我们也会吃一些水果滋养我们的身体，今天我们就一起来看看春分宜...

孕妇宜吃哪些食物，你知道吗？俗话说，女人是十个月的女王。这十个月里，女人要经历莫大的痛苦。同时又享受着新生命的抚育。都说怀孕的女人最大，但是，怀孕的时候也是很辛苦的，特别是怀孕的初期，孕妇会孕吐，吃什么吐什么。这时候作...

一说到夏至，大家肯定想到了夏季马上就要来临了，所谓夏至其实就是一年四季白天最长的一天，小编是这样觉得的，进入夏至后，天气会越来越炎热的，在炎炎夏日食用哪些食物是比较好呢，可以有助大家消暑解渴呢，接下来小编就来为大家介...

西瓜、荔枝、苦瓜、凉茶、鸡汤等。夏至到来，天气炎热，更适合吃凉食。山东地区就会有人在小亭里备上凉茶、凉汤以供解渴。有的地方也会吃凉粉或者酸梅汤，在酸梅汤里加上一些冰块更加凉爽。但是也不能一味地吃凉食，南方地区...

处暑代表降温干燥的秋天即将到来。处暑是一个分界点，处暑时候气温骤降、空气越来越干燥，人体感到寒冷的同时也会觉得缺水。在这样的外界环境下，处暑宜吃什么菜?现在就来看看吧!处暑宜吃什么菜处暑的鲜明气候特点就是降温...