清炒山药的优选知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：400辅料红辣椒酱：适量盐：适量青尖椒：适量油：适量小葱：适量具体步骤1.山药去皮洗净2.小葱切沫3.青尖椒滚刀切4.山药切片泡在水里以免变黑5.热锅中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：1根辅料花生油：适量食盐：适量香醋：3ml葱花：适量具体步骤1.将山药去皮洗净，切片准备2.葱花切末准备3.开火上锅加入适量的花生油，待油温适中，将山药片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：200胡萝卜：50辅料盐：适量葱花：适量生姜：适量豆油：适量醋：适量具体步骤1.山药和胡萝卜各一根2.葱花和生姜切末3.胡萝卜去皮切片4.切好的山药片要泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：250辅料盐：适量青椒：半个油：适量具体步骤1.1、山药去皮青椒洗净备用2.2、山药切段3.3、青椒切小块，山药切片4.4、锅烧热倒入油5.5、油热后放入山...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：250鲜虾仁：50辅料胡萝卜：少许具体步骤1.山药去皮切片，一定要切的比我好看哦，我是菜鸟但是会好的哦~2.俺家的虾仁特别鲜。虽然俺家在东北不临海，但...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：300辅料油：适量大蒜：适量盐：适量生姜：适量具体步骤1.山药去皮，在水里泡泡。2.切成薄片3.生姜大蒜切成末4.热锅起油，爆香生姜大蒜5.倒入山药片，大火...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：500辅料青椒：适量蒜头：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.山药切片、蒜头、青椒。2.锅里加油煸香蒜头。3.接着下山药翻炒。4.再加少适量的清...

“老公家在河南焦作，焦作温县是铁棍山药的原产地，山药口感软糯，健脾养胃，是食品也是药材，在当地可以买到山药面条，山药粉条，山药饼干，山药原浆饮品，山药粉，山药酒，山药麻花等等……做法花样数不清一般我们家常吃山药经常煲山药小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：200辅料胡萝卜：适量油：适量盐：适量芹菜叶：适量具体步骤1.山药半根2.削皮洗干净。注意要带这手套或者套个袋子，因为山药的粘液会让手发痒3.切成片4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料山药：一节蒜苗：适量辅料生抽：适量剁椒：适量盐：适量具体步骤1.山药洗净去皮。2.山药去皮切片。3.蒜苗洗净切段。4.锅内放油，下蒜苗。5.把山药到锅里翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：半根山药：1根辅料盐：适量蒜：3粒干辣椒：3油：适量醋：适量姜：2片鸡粉：适量枸杞子：1勺具体步骤1.山药削皮洗好切片泡水，枸杞子泡水，黄瓜切片，蒜切末，姜切片，辣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：1根青椒：1个胡萝卜：2个辅料盐：适量黑木耳：适量油：适量醋：适量具体步骤1.准备所有材料。木耳进行泡发。2.山药去皮，洗好，切成菱形片。放入加入白醋的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：300辅料盐：适量味精：适量油：适量红椒：适量具体步骤1.山药刨去外皮后，切成厚块2.锅里倒油烧热3.接着倒入山药翻炒4.再倒入红椒丝一起翻炒5.加入调...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：一根毛芹菜：几根辅料花椒：一勺盐：适量水：适量油：适量具体步骤1.山药洗净去皮切片(不要切太薄)。毛芹菜摘洗干净切成小小段。2.锅里倒油，出现油纹后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：400辅料油：适量酱油：适量鸡精：适量醋：适量盐：适量葱末：适量具体步骤1.葱切末备用。2.山药去皮洗净后切片泡入水中，那样可以去粘液。3.锅热后倒入花...

“【清炒山药】以最简单的加工炒出干脆清香的家常美味”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）蒜片（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒山药的做法步骤1、山药、胡萝卜清洗干净，山药...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：500辅料蒜：适量炒菜料：适量葱：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.500g菜山药2.洗净去皮切块3.准备葱蒜4.锅中倒适量油，放入葱蒜爆香，加入山药块翻炒5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：半根胡萝卜：半根木耳：两朵辅料盐：适量油：适量鸡精：适量香油：适量具体步骤1.木耳提前泡发，在水里焯过了2.胡萝卜洗净切好，开水里焯过的3.山药削皮洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：500广红：1根辅料熬制猪油：1勺纯菜油：适量葱：10蒜：10花椒：7粒盐：适量鸡精：适量具体步骤1.山药、广红去皮洗净2.山药，广红切条浸泡水中，防止氧化变色3.准...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：500辅料油：适量盐：适量酱油：适量葱末：适量醋：适量具体步骤1.山药去皮2.切片3.坐锅，放油，爆香葱末4.倒入山药5.翻炒一会儿6.放盐，炒至入味7.放醋、酱...

食材明细主料山药（1根）蒜苗（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净，用火烧掉山药的须毛（山药去皮后，会更容易去掉须毛，更白净）2、2、上面是烧掉须毛山药，下面是...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：300辅料油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.山药一根2.去皮切片3.快速放水里泡一会4.锅时放葱炒香5.倒入山药翻炒6.炒两分钟加入泡山药的水煮开7....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：一根彩椒：一个辅料蒜苗：一根盐：适量具体步骤1.山药去皮，彩椒洗净切丝，蒜苗切丝2.锅里放油，蒜苗呛香，彩椒与山药同时放入翻炒，翻炒一会后（大约3~4分钟），...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：300辅料油：适量枸杞：适量盐：适量具体步骤1.枸杞洗净待用2.新鲜的山药3.洗净山药，削皮切成圆片（削皮时最好带上一次性手套）4.将切好的山药在水中浸...

“简单快捷，清爽可口。”食材明细主料山药（300g）辅料白醋（少许）调料盐（适量）味精（少许）葱花（少许）蒜粒（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒山药的做法步骤1、山药去皮切片，放入清水中，防止氧化。2、锅中加水烧开，放少许白醋。...