爽脆的优选知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟荷兰青菜炒肉这道青菜炒肉和我们平时做的炒肉步骤都是差不多的，青菜富含丰富的维生素和钙质，俗话说青菜的营养不比肉少，所以这道青菜炒肉的营养就不可言...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟爽脆辣腌白萝卜是一道受大众所喜爱的人爽口小菜，腌制过的萝卜酸甜爽脆还透着微微的辣，很是让人开胃。选腌制的萝卜时一定要记住挑选水分足的，这样腌出来...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料白醋（适量）盐（适量）食用油（适量）白芝麻（适量）干辣椒（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽脆黄瓜条的做法步骤1、黄瓜洗净切成条。2、加盐。3、加白醋腌制二十分钟。4、到出多余的水分。5...

食材明细主料猪生肠（1付）辅料洋葱（适量）青椒（适量）生姜（适量）陈皮（适量）葱（适量）香芹菜（适量）蒜（适量）配料生粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）爽脆椒炒生肠的做法步骤1、材料：生...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟爽脆糖醋萝卜制作简单，味道鲜美，可谓老少皆宜，人人皆爱。所需要的食材主要为白萝卜。白萝卜口感清脆，味道甜脆，富含多种人体所必须的营养物质，长期食用有助...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌西生菜，是一道清淡美味的凉拌小菜。西生菜，其实就是生菜，因为从西方引进故而得其名。新鲜、天然有机的西生菜，加少许调味料，搅拌均匀食用，不但完整地保...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆芽炒金针菇，小时候家里门口，有位大叔每天早晨走街串巷卖豆芽，家里自制，口感爽脆，好吃。金针菇，看似不起眼的食材，经常上饭桌，它可大作用，营养价值非常高，富含...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白鸡爪：500老盐水：1000野山椒：1瓶芹菜：50辅料泡红椒：50泡子姜：50白醋：50醪糟汁：50鲜花椒：20粒味精：10精盐：10具体步骤1.先将鸡爪剥去老皮、剁趾尖，对破成两块，洗净...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟土豆中含有丰富的蛋白质与维生素C，被称为“植物肉”，还被许多的明星用来美白美容。豆腐含有大豆精华，更以其嫩滑的口感成为老少咸宜的食物。葱香土豆炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟土豆作为老少皆宜的美食，不仅美味，同样也具有很高的营养价值与药用价值，因此深受广大人民的喜爱。生活中土豆的做法也是多种多类，其中爽脆土豆丝作为一种...

“从小爱吃鱼，对于鱼有不可抗拒的喜爱，各种吃法里独独最爱水煮鱼。那爽辣呛麻的口感，总能让味蕾得到最妥贴的抚慰，无论冬夏，但凡馋虫上脑，都会烧一大锅水煮鱼犒劳自己。”食材明细主料黑鱼（900G一条）白胡椒粉（少许）干辣椒（多一点...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟云南小瓜炒肉是将云南小瓜和肉片一起烹炒出来的一道家常小菜，云南小瓜跟长长的那种青南瓜差不多，一般云南的人喜欢叫它小葫芦，功效很多，清热泻火，富含丰富...

“在某间饭店吃到一款腌制的萝卜小菜，形状是扇形，味道很不错。所以决定回家山寨一下。我脑子笨，光是琢磨这萝卜是怎样切出来的就想了一天，还试了好几次，好在最后终于弄明白是怎样切的了！味道上和原版的虽然稍有不同，但大致上...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料澄面：150淀粉（生粉）：100辅料水：275生抽：5ml糖：少许具体步骤水倒入锅中煮沸，转小火，边倒入粉边搅拌，确保粉都烫到。（锅比我大一点好些）烫熟的面团倒在案板上搓...

“燕麦是营养丰富的健康食品，选择快煮燕麦片制作很快捷方便。把新鲜甜玉米打成汁，加上爽脆的马蹄即荸荠，简单省时就能做出具有双重口感清甜好喝的燕麦羹。”食材明细主料玉米（1根）马蹄（6个）快熟燕麦片（60克）辅料盐（适量）原味（口味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味爽口的炝炒甘蓝叶是这个时节超级便宜和新鲜的一种蔬菜。甘蓝叶的口感，爽脆中带着一点软韧，吃起来特别爽口。经过炝炒以后，甘蓝的味道更显得浓郁，只需...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生具有丰富的脂肪酸和蛋白质。可以提供人体所需要的营养物质，而且它口感脆口，碳烤花生浆花生中的油榨干。变得更加香味扑鼻，更加酥软。将油脂蒸干可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们家非常喜欢在每一天的清晨，人手一个爽脆的三文鱼米饼。这是一天美好的开始，而用爽脆的三文鱼米饼来作为开始，一点也不浪费，既能满足人们的味觉感受，还...

食材明细主料子姜（若干）辅料糖（适量）醋（适量）酱油（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）酸爽脆子姜的做法步骤1、子姜最好挑选这样的😄你懂的，根根不浪费2、清洗，处理(用小刀刮掉黄色脏皮），用厨房纸擦拭、晾干3、斜切成薄片，均匀的...

“看完“脚步”，我想到一定要做这道外婆菜”，无论脚步走多远，在人的脑海中，只有故乡的味道熟悉而顽固“，越是弥足珍贵的美味，外表看上去，往往越是平常无奇，神奇都在制作这道菜的过程中。好好祖奶奶压的酸菜，婆婆做的豆瓣酱酱，加...

“腌制白萝卜，不用什么技巧，非常爽口开胃，早餐，搭配一碗粥就很棒了。酒后吃上几片，还可以解酒去腻呢。”食材明细主料白萝卜（1根）盐（6克）白醋（20毫升）辅料糖（6克）生抽（20毫升）酸咸（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）爽脆糖醋萝卜的做法步骤1...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉菜要做的好，用料和用法非常重要。口感爽脆脆拌花生甘蓝，主要是由甘蓝和花生凉拌而成。特别是加入了炸过的花生米口感更好了，非常有美味。对于不爱吃凉...

“用藕来炸，真的很爽口，很好吃！才出锅没多久，没一会就吃了个精光了！馅料有多就拿来炸成了丸子吃！喜欢的童鞋们，可以参考下！”食材明细主料猪肉末（适量）藕（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）面粉（适量）淀粉（适量）糯米粉（适量）酱油（适量）盐（适量...

食材明细主料菜瓜（两个）辅料蒜片（适量）老干妈脆油辣椒（适量）盐（适量）老醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌酸爽脆瓜的做法步骤1、菜瓜两个洗净去皮。2、挖出瓤，去干净籽。3、切成薄片。4、加少许盐杀出水分。5、加入...

鸭肠煮熟后用凉水或冰水冲洗后再快炒。白灼鸭肠想要爽脆的口感，在锅中炒制的时间一定要掌握好，建议最后放，快炒出锅才能保证鸭肠爽脆的口感。炒制前还需要注意一点，就是需要先将鸭肠煮熟，将煮熟后的鸭肠用凉水冲洗或者在冰...