既白的优选知识

快餐以方便快捷的模式吸引了现在众多的消费者，现在人们的生活节奏都比较快，快餐的模式很好地符合了现在人们对于饮食的需求，那么快餐中东方既白就是比较知名的一个品牌，是一个比较有影响力的中式快餐品牌，东方既白快餐在设...

鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，老人小孩都喜欢吃，鸡蛋有很多种做法，煎炒焖炖都很好吃，而其中蛋羹深受大家的喜欢，美味好吃，营养价值流失较少。一碗好的蛋羹，要滑如丝绸，嫩如豆腐，那么今天我们就来教一下大家如何炖蛋羹。如何炖蛋羹既...

对于大多数家庭来说晚餐是一家人聚在一起吃饭谈天的重要时刻，那么晚饭吃什么既营养又健康呢？其实，不需要大鱼大肉或者什么昂贵的食材，只需要一些简单的小心思，就可以做出一顿丰富的晚餐，下面就一起来看看有哪些方便美味的佳...

先把羊肉炒制下或者加入适量的羊骨一起炖煮。炖煮羊肉汤前羊肉可以先炒制一下，再加入适量的热水炖煮，炖煮的时候用中小火炖煮，这样炖出来的羊肉汤就比较的白。炖煮羊肉汤的时候加入适量的羊骨、枸杞、红枣、薏仁等，这样炖...

米酒是我们中国的传统食物，以糯米为原料发酵而成。制作的好的米酒酒精度极低，只有1%至2%.的酒精含量。在我国南方米酒更像是一种甜品，深受人们喜爱。米酒甘甜芳醇，可以增进人们对食欲，并且帮助人体消化。超市里的米酒都是...

南瓜是常见的五谷杂粮，很多老人及小孩都喜欢吃南瓜，不仅因为其软糯的口感，也因其含有丰富的营养物质，及一定程度的药用价值！南瓜口感清甜软糯，但其含有丰富的维生素，促消化，降血糖，是很多糖尿病人适宜进食的食物之一，那么南瓜具...

蛋类我们平常吃的最多的鸡蛋和鸭蛋，其实还有鹅蛋也可以吃的。虽然我们日常中吃的比较少，在营养方面我们也只对鸡蛋普及得比较多，但鹅蛋也是有丰富营养价值的，偶尔也可以吃吃。鹅蛋的做法基本上也与鸡蛋鸭蛋差不多，那鹅蛋怎...

奶酪，是来自国外的食物网，不是我们国家本土的，却深受国人喜欢。很多人都喜欢吃奶酪，特别是女性和小孩。但是很多人对奶酪吃法各持不同意见，那么奶酪要怎么吃，这是有讲究有学问的，今天小编就带大家一起来了解下，奶酪怎么吃既简...

木瓜这种水果可以说是很多女性朋友们都很喜欢吃的水果之一了，因为木瓜不仅味道十分可口，而且它还有帮助丰胸和美容养颜的功效，是很多女性朋友们都十分喜爱的水果了，那么，木瓜虽然好吃，木瓜怎么样吃既好吃又营养呢？不妨一起去...

杂粮是我们不可缺少的食用，平常吃点杂粮对我们的身体是很不错的。关于杂粮的食物有很多，常见的有麦子，大豆，薯类等等，不同的杂粮有不同的营养，而且在做法上也是很多区别的。那么，杂粮怎么做既简单，又好吃呢？下面就让小编来为大...

茼蒿拌花生是大家非常常见的一种食材。相信很多的人也十分的喜欢吃茼蒿拌花生。当然这里面也有一部分的人并不是特别的喜欢吃茼蒿拌花生。实际上只要你能够掌握到茼蒿拌花生的烹饪的方法，茼蒿拌花生还是十分的好吃的。...

果汁是我们生活当中常见的一种饮料，很多人都非常喜欢喝，在炎炎夏日，很多人都会买上几杯来帮助自己清热解渴，但是凉性食物最好少吃，不然很有可能会引起肠胃的不适，从而出现呕吐或者腹泻的症状。下面给大家介绍一下果汁搭配的...

薏米又叫作薏仁，是最近几年风靡一时的一款营养粥类材料，不仅吃起来的口感很好，同时营养价值也非常高，经常与其他食材搭配在一起做成美味的补品，最常见的搭档是红豆，既可以做成粥，也可以熬成汤，都有着很好的滋补养颜祛湿气的功...

现在鸡蛋无论是作为早餐也好，正餐也罢，餐桌总少不了它的影子。由于鸡蛋的营养十分丰富，而且制作也比较容易，所在深受人们喜爱。虽然鸡蛋的做法非常多，但要说到既能口感嫩滑，又能最大限度地保持鸡蛋的营养，那就要数蒸蛋了。蒸...

当你买回来羊腿把肉拆下来了只剩下骨头，这时扔掉难免觉得可惜，这时我们不妨把它做成汤，既美味又不浪费，别看它只是没有肉的骨头，但它熬成汤可比单纯的羊肉有营养多了，怎么样？是不是后悔之前把骨头都扔掉了？赶紧学起来再也不浪...

我们今天给大家爱介绍的食物估计很多中国老百姓没吃过或者只是听说过几次，因为这个藜麦主要生产地不是中国，因此很多时候超市里卖的藜麦都是英文的字样，大家从来都不会购买，其实藜麦是减肥的好食物，而且是价值非常高的一种...

鲫鱼，属于在众多鱼类中营养价值比较高的，而且它的做法也比较简单。只要把鲫鱼做的好，味道也是很不错的。豆豉鲫鱼，属于是一道有名的菜色，那么豆豉鲫鱼怎么做好吃呢?以下小编就这个问题有整理到相关的介绍，一起跟随着小编来...

怎样熬豆浆？相信是很多人都比较好奇的，毕竟豆浆作为大家最喜欢的一种美食，在路边摊是十分的容易的见到的。但是，如果真正的在家熬豆浆的话，相信还是很多人都无从的下手的。实际上，在地边摊上的豆浆是不容易很干净的，在家熬制...

酱牛肉作为一道传统的家常菜，对于北方人来说，家宴时，卤一锅，冷盘，热盘，方便又美味，和朋友一起感受大碗喝酒大碗吃肉的快感，想想都让人咽口水，话不多说，如何在家就能做出一道既美味又安全的酱牛肉呢，下面就来详细介绍一下，赶紧收藏...

大家在生日的时候相信是要吃生日蛋糕的，但是在中国过生日的时候一定要吃生日面。生日面寓意着长寿健康，因此也叫做“长寿面”，在传统文化观念里，生日一定要吃生日面。所以现在我们在过生日的时候，都会中西结合，不仅会定制一...

这种用粥作锅底的吃法我真的太爱了！一边涮菜一边煮粥，不同的菜就能煮出不同的粥，每次点餐都成了一项趣味厨艺大赛。白粥底是二十多一个，有点小贵。但是菜品还是很丰富的，海鲜、牛肉、蔬菜都有。海魭是强烈推荐的，煮粥超级好...

在日常生活中有许多朋友都比较喜欢吃鱼，因为鱼肉绵软鲜香美味，如果厨艺精湛的话更是唇齿留香，回味无穷。说到做鱼吃，最常见的应该就是鲫鱼了，价格实惠鱼肉鲜美，更重要的是鱼肉含有超级丰富的高蛋白质，与其他鱼相比性价比非常...

在平常生活中，五花肉还是比较常见、比较受欢迎的家常菜，营养也非常的丰富，深受很多人的喜爱。那么你会做五花肉吗，你知道五花肉怎么做才好吃吗？今天小编和大家分享一些五花肉的菜谱，既简单又好吃，非常适合小白手残党收藏学习...

食材明细主料牛腩（300克）白菜叶（3片）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）麻油（适量）辣椒酱（适量）盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）食用油（适量）微辣（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣白菜汆牛肉的做法步骤1、所有食材准备好。2、牛肉切成薄片，用1勺料...

去来玩，晚上当然不能就在酒店内打打游戏睡睡觉啊，夜晚的美食也是不容错过的。这不就找到了一家又能吃烧烤又能唱歌的店吗。外面大堂很大，里面才是KTV。烤鱼都是新鲜鲫鱼，现杀现码料的。加了剁椒之后烤鱼更香。锡纸花甲、...