大餐的优选知识

“名师大厨煎牛排大揭秘，周末节假日再也不用去西餐厅啦，在家也可以做地道的牛排，闲暇时光，一定要吃点好的，来犒劳你的胃，正值平安夜圣诞，为了能和家人享受这个难忘的夜晚，就让我们一起做牛排大餐庆祝吧，祝大家平安夜圣诞快乐！！！”...

“我又做了莴苣叶，加了木耳和鸽子肉，都是低脂食材，主要是为了瘦身。”食材明细主料木耳（1把）莴苣叶（几个）鸽胸肉（1块）辅料胡萝卜（50克）调料大蒜（2瓣）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）陈醋（3克）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸽肉木耳拌莴苣叶的...

“喜欢吃芦笋，各种方法换着做，今天这个做法——黑胡椒烤芦笋，绝对登得了大雅之堂，用黑胡椒、橄榄油和盐烤的芦笋，不仅最大限度的保持了芦笋脆嫩的口感和营养价值，而且色香味俱全，最重要的是做法巨简单哦~”食材明细主料芦笋（...

“几个月的宝宝脾胃一般都很虚弱，不容易消化太硬太粗糙的食物。在给宝宝弄紫薯辅食的时候，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。而花青素对100多种疾...

“婆婆老家专门种植的可以腌糖蒜的大蒜。这种大蒜长得蒜瓣小小的，且到采收蒜苔也长不出来的。老公喜欢吃腌制的咸口的大蒜，姑姐拿来了十几斤，剪完蒜头，我发现要扔掉的秸秆里有未出苔的蒜苔，特嫩，不舍得扔，就把秸秆扒掉外皮，跟...

红焖羊肉是发源于河南新乡一带的特色美食，主料是羊肉(一般选择羊后腿)，加入红枣、枸杞等作为调剂，红焖制成。享用的时候不但可以吃到喷香酥烂的羊肉，融入了羊肉香味的汤底还可以用来涮菜，越吃越香，越吃越暖，是很适合冬日温补...

“豆是减肥佳品，营养堪比苹果，富含膳食纤维，脂肪含量很低，且有饱腹感，代替主食可以成功替换身体内的脂肪，长期食用可以达到减肥的效果。但是土豆比较吸油，如果减肥的话，最好不要用油炒或者炖。我使用土豆餐，一个月成功减掉十斤...

澳大利亚龙虾又被称作为岩龙虾，是世界上非常有名的淡水龙虾。它的个头非常大，通体呈红色，将它蒸过之后会有一些泛金黄色。澳大利亚龙虾肉质鲜美，营养丰富口味好，在一些饭店等都会将它制作成美味呈现在餐桌上，下面我们就一起...

“每次家里有什么聚餐正式的一餐里都会有凉拌海蜇皮作为前菜，下酒又下饭，味道也很赞，做起来也是很方便。虽然我们家是在浙江，但是离海边还是远，所以我们家这边很少有特别好的海蜇皮，有些包装好，有配好调料的。但是你吃过这种...

当今社会中，人们已经不仅仅满足于日常的家常小菜了，不管是朋友的聚会还是恋人的约会，西餐厅都开始慢慢成为了大众的选择。到了西餐厅，一定免不了要点一份牛排，外卖的牛排汁水丰足，口感细腻，那在家里面做牛排怎么煎好吃又简单...

“鸡肉滑嫩，鲜蔬香甜，咖喱浓香，味道一绝。”食材明细主料鸡肉（100g）土豆（1个）洋葱（1个）胡萝卜（2根）咖喱（2块）辅料豌豆（2勺）火腿肠（1根）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉鲜蔬咖喱羹的做法步骤1、各种蔬菜和鸡肉切丁备用。土豆丁用...

“丝瓜的营养价值：1、能够增进食欲，因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于胃口较差、消化不良的人，适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促进消化的作用。2、从中医食疗的角...

晚上吃。除夕节吃饺子，寓意着生活吉祥如意，饺子的样子和元宝相似，因此也有财源滚滚来的意思。吃白切鸡，寓意着新的一年有生计，生活富裕。吃瘦肉炒腐竹，寓意着新的一年生活富足。吃年糕，有年年高的意思。吃烤羊肉，寓意着来年生...

“猪肉皮冻是一款以猪肉皮为原料制作的大众菜。由于肉片含有与人皮肤相同的胶原蛋白质，所以能延缓皮肤的老化。猪肉皮冻入口即化，极其爽口，而且价格很便宜，做法简单，是深受受美女青睐的美容大餐。今天就给大家介绍一个简单...

几年平安夜和冬至节接踵而至，让我在饺子和大餐之间左右摇摆，最后还是选择了大餐！而且选的是一家菜系非常丰富的餐厅，南北方的菜系都能吃到，还有可口的甜点。“喜窝”这家餐厅让我非常中意的地方就是菜系够多，口味够丰富，一家...

“鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，每百克可食部含蛋白质13克、脂肪11克。鹌鹑蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料安格斯牛排：500螺旋意面：200辅料海盐：30黑胡椒：10橄榄油：50番茄酱：50具体步骤1.准备好牛扒本次我愿用的是厚的更容易锁住牛扒的水分2.用纸巾吸出牛扒多...

食材明细主料香菜根（适量）绿甘蓝菜茎（适量）辅料辣椒油（适量）蚝油（适量）葱油（适量）蒜（适量）生抽（适量）酱油（适量）鲜鸡汁（适量）醋（适量）糖（少许）香油（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香菜绿甘蓝的做法步骤1、成品图。2、食材准...

“一言不合地情人节又来了~~情人节大餐怎么解决真让人头疼！不如来一份蔬菜烤鸡，荤素齐全~方便易做，不费时间，让你可以跟爱人尽情玩恩爱！”食材明细主料鸡（半只）小番茄（一串）土豆（2个）洋葱（半个）大蒜（一个）青椒（一个）柠檬（半个）辅料蚝油（适...

“猪血（猪红），又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载，猪血味咸，性平，主治，可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头...

“芹菜叶这样做美食，下饭又美味，蒜香味十足，风味独特。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料辣椒油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香油（适量）鲜鸡汁（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜（适量）小米辣（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芹菜叶的做法步...

之前一直就对“俏江南”抱着一种向往，因为它贵，所以让这份向往更热切。于是趁着平安夜，和闺蜜们去吃了一次！首先，装修简约却处处透漏着一种风情。以脸谱作为主题，整体色调偏暗。菜品价格偏高，分量较小。我们四个女生，平均每人...

“因为生病，三个月不让吃海产品。吃了十几天的鸽子鹌鹑，真心吃够啦。打算淡水鱼虾走起。”食材明细主料虾黄（适量）北豆腐（200克）食用油（半汤匙）辅料蒜（几瓣）葱叶（小许）葱白（小许）清水（小许）调料食盐（0.5克）生抽（3克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味）炒（工...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小肋排骨：两斤蒜苗：半斤葱：适量洋葱：适量姜：适量蒜：适量辅料小米椒：适量孜然粒（粉）：适量六月鲜酱油：适量料酒：适量白糖：适量盐：少许具体步骤1.排骨用凉水泡出血水，泡...

近年来，许多国人都很爱过外国人的节日，在节日当天依据习俗选择吃什么或者做什么事，也是近年来的一种潮流。“感恩节”就是外国人的一个节日，也会有很多国人选择在这一天参与进去，本篇文章就为大家介绍一下适合在感恩节当天...