西葫芦的优选知识

食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）葱（适量）配料盐（适量）调和油（适量）花椒面（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦，胡萝卜洗净擦细丝，葱切薄片。2、鸡...

“今天去市场西葫芦的季节便宜，这几个西葫芦才2元！太值了！”食材明细主料西葫芦（适量）猪肉（适量）辅料香油（适量）豆瓣酱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦猪肉饺子的做法步骤1、这几个西葫芦才2元！2...

食材明细主料黑木耳（3颗）土豆（1个）西葫芦（1个）鸡蛋（1个）小米辣椒（3个）辅料盐（1勺）生抽（1勺）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦哑铃的做法步骤1、准备西葫芦如图2、我用的是没有用完的材料备用（土豆煮后做成泥、黑木耳煮熟剁碎...

食材明细主料西葫芦（半个）小葱（两颗）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）糖（适量）食用油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦蛋饼的做法步骤1、西葫芦和小葱洗净，鸡蛋一个。2、西葫芦擦丝，小葱切碎，放入面粉中，再打一...

““糊塌子”是京津一带最简单的家庭面食。之所以简单，就是因为它使用材料简单、做法简单一看就会。其实，这道面食全国各地都有，只是叫法不同，有些地方管它叫摊蛋饼，也有的叫它煎饼。传统的“糊塌子”一般都是用西葫芦、鸡...

“这道菜花生酥香，西葫芦脆爽中透着辣椒的香辣和花椒的香麻，让人一吃就恋上它，不但做法简单，制作的时间也不长，特适合上班族食用。而且西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。花生具有很高的营养价值，内含丰富的...

“简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2...

“疏菜是人们日常生活饮食中，必不可缺少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，人体百分之九十的维生素C和百分之六十的维生素A都是来自蔬菜。疏菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效...

“西葫芦除了包饺子和清炒外，我很少做别的花样，这一次想着这熟了就软趴趴的食材如果用来煎着吃的话会不会脆一点呢？心动不如行动，试试看效果。”食材明细主料西葫芦（1根）鸡蛋（1个）辅料大蒜（3瓣）香醋（1茶匙）白糖（1.5茶匙）香油（半匙）红...

食材明细主料香菇（适量）西葫芦（适量）红椒（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇红椒西葫芦的做法步骤1、鲜香菇洗净去蒂。2、西葫芦和红椒。3、香菇入沸水中快速焯烫下后...

食材明细主料西葫芦（750克）海米（25克）辅料郫县豆瓣酱（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（3克）葱（少许）姜（少许）水淀粉（适量）植物油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米西葫芦的做法步骤1、将鲜嫩西葫芦清洗干净。2、将西葫芦剖开，去皮...

“淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美，而且营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。...

食材明细主料西葫芦（350克）豆腐（1块）辅料金针菇（100克）香菜（1棵）配料蒜（适量）植物油（40毫升）精盐（4克）料酒（1/2汤匙）白糖（1/3汤匙）味精（2克）葱（适量）鲜汤（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦豆腐煲的做法步骤1、原料图。2、豆腐切成...

“爱吃粉丝，平常凉拌今天换个口味”食材明细主料西葫芦（1个）粉丝（一小把）鹌鹑蛋（5个）辅料花生豆（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒粉丝的做法步骤1、粉丝用开水泡开，西葫芦滚刀切块2、粉丝泡好后，过凉水3、...

“1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料火腿肠（1...

食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）糖（少许）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦煸鸡蛋的做法步骤1、准备好以上食材。2、鸡蛋打散后加少许盐，西葫芦切丝。葱蒜切末。3、炒锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液，翻炒均...

“西葫芦是我们生活中很普通的一种蔬菜，而且价格也很便宜，但在它不起眼的朴实外表之下，却有着十分丰富的营养。西葫芦不但含有较多维生素C、葡萄糖等，而且钙的含量极高。它含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，从...

“西葫芦饼，北京人又称为”糊擦子“，用鲜嫩的西葫芦擦丝后做成面糊，做法简单，再佐以一碗调味汁，是特别好吃的一道面食。”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）面粉（150克）温水（适量）辅料盐（少许）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）...

“美食不仅仅是饱腹，更要追求美感，给人以美的享受。中国美食追求“色香味”俱全，第一感就是要求色彩搭配和色彩美，满足美感要求，来到美食天下使我发生最大的变化，就是同样的饭菜看上去更加给人美的享受，这款西葫芦蛋饼，只是稍...

食材明细主料西葫芦（一个）鸡蛋（4个）辅料虾皮（适量）面粉（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西葫芦鸡蛋虾皮蒸饺的做法步骤1、先把面粉和成面团备用2、鸡蛋加少许料酒和盐搅匀3、油热后，一边倒蛋...

“素食主义”食材明细主料西葫芦（1个）蕃茄（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒蕃茄的做法步骤1、西葫芦去皮切片、蕃茄切块;葱切末、蒜切片。2、开火，锅内倒入适...

“西葫芦营养分析1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料西葫芦...

“【煎西葫芦】原香原味儿西葫芦以前煎都把西葫刨成丝，加面粉鸡蛋煎成面拖，这次换了一个方法，直接煎西葫芦片，只加了一点蛋液和淀粉，一点儿盐，很好吃呢。从来都不爱吃菜的外甥女也特别喜欢吃。”食材明细主料西葫芦（适量）辅料...

“西葫芦的功效与作用1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。4.西葫芦具有清热...

“收到心怡好久的生日礼物，墨白系列餐盘，真的好喜欢。清洗干净，1:10醋水浸泡半小时后就，用起来。美食爱好者都有通病，看见喜欢的餐具，背景，道具之类的走不动道。我也不例外。只是知道自己的拍摄很手残，担心好东西在我的手机镜...