猕猴桃的优选知识

“午后，有阳光的日子里，给自己找个理由，安静的坐下来，看看书、品尝自己精心做的小甜点。”食材明细主料西米（30克（煮好））猕猴桃（1个）酸奶（40克）辅料蜂蜜（30克）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃酸奶西米羹的做法步骤1、原料...

“猕猴桃被誉为“维生素C之王，维生素A叶酸的含量也较高，特别适宜便秘者、食欲不振、消化不良者。”食材明细主料猕猴桃（1-2个）酸奶（150克）辅料蜂蜜（1勺）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃杯壁思慕雪的做法步骤1、准备食...

“维C满满，美个容😄话说现在的小家电是多么的神奇方便啊，妈妈总是这么说😅”食材明细主料猕猴桃（一个）百香果（3个）辅料凉白开（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃百香果汁的做法步骤1、原料，百香果和猕猴...

食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（2个）牛奶（250克）黄油（20克）白糖（20克）淡奶油（100克）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猕猴桃班戟的做法步骤1、把黄油先热化加入鸡蛋牛奶拌匀。2、将面糊倒入平底锅薄薄一层用慢火煎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏季各式清爽美味水果让人目不暇接，也让人欲罢不能。有维C之王的猕猴桃，口感酸甜，外观因像猴子毛一样，所以得名猕猴桃。人们吃猕猴桃的常见方式，就是剥皮...

“江山猕猴桃上市的时候，自己买了两箱子，朋友又送了两箱子，熟得快，来不及吃，又因为很甜，就心心念念要折腾猕猴桃干了。因为小朋友想吃，上超市买猕猴桃干，碧绿碧绿，硬邦邦，只有糖味，没有猕猴桃味，看看添加剂一大堆，还是不敢啊。没想...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟猕猴桃水果蛋糕是一个美味，香喷的食物，光听名字就知道它的制作材料和最基本的烹饪工艺，其实它做起来并不难，主要是你有没有欲望去做，这盘菜对人身体很好，很...

“过年了家中会有大朋友小朋友来，做点小零食包装好了招待或送人都不错，今天做了各种牛轧糖也是寓意甜甜蜜蜜过新年！”食材明细主料棉花糖（180克）花生（100克）猕猴桃干（50克）辅料黄油（20克）奶粉（50克）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通...

“清新营养的猕猴桃，配上Q弹软糯的小圆子，午后来一碗，实在惬意。”食材明细主料猕猴桃（1个）小圆子（50克）辅料白糖（10克）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃圆子羹的做法步骤1、准备食材。2、猕猴桃去皮切成小丁。3、取一...

“猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的水果，有美容养颜的效果，延迟皮肤衰老的作用，深受...

食材明细主料猕猴桃（2个）牛奶（半包）辅料糖（2勺）酸甜（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶猕猴桃奶昔的做法步骤1、猕猴桃去皮改刀切成小块2、半包牛奶3、切好的猕猴桃放在榨汁杯里4、加入半包牛奶加2勺糖5、开始榨汁6、时间到，...

“常常在不对的季节里买来的猕猴桃都有些硬，有些酸，加入冰糖，爽甜可口”食材明细主料猕猴桃（三个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖猕猴桃的做法步骤1、将猕猴桃去皮，切片。2、放入碗中，拌入冰糖，冰糖多少根...

食材明细主料百香果果肉（400克）猕猴桃（2个）辅料冰糖（70克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百香果猕猴桃果酱的做法步骤1、百香果取出果肉，猕猴桃去皮切小丁，加入冰糖放入锅中。2、装果酱的瓶子用开水烫过消毒。3、开小火，开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猕猴桃西柚沙拉作为一道采用水果制作的美食，不仅味道鲜美，而且口感清脆。所需要的食材主要为西柚、猕猴桃、薄荷叶。猕猴桃果实甜美，口感清脆，长期食用有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猕猴桃：3个辅料温水：适量具体步骤1.洗净。2.从中间切开，用勺子挖出果肉。3.切小丁放入料理机中。4.适量水。5.通电，按下搅拌键。烹饪技巧可以加点蜂...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猕猴桃：2个库尔勒香梨：2个辅料蜂蜜：适量凉开水：200ml具体步骤1.所用材料，香梨，猕猴桃，蜂蜜2.香梨去皮切块3.泥猴桃去皮切块4.将切好块的水果放入搅拌杯5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟又到了盛夏时节，各种水果也像品类繁多的雪糕一样展现自己的诱人之处，当然了，水果也可以像雪糕一样迷人，也更加健康。猕猴桃苹果砂糖橘汁，由猕猴桃，苹果，橘子...

“猕猴桃由于含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。”食材明细主料猕...

“这口味超赞，蒙牛的新口味酸奶加了猕猴桃酸酸甜甜太美味了。”食材明细主料芝士奶（一包）猕猴桃（2个）辅料水（适量）白糖（适量）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）芝士猕猴桃奶饮的做法步骤1、猕猴桃去皮切小块。2、新买的一大包，蒙牛新...

“这个的灵感其实是有一天，我家小盆友说，妈妈~~猕猴桃里为什么长芝麻呀？~~好萌有木有~~n(*≧▽≦*)n~~于是就做了这个抹茶巧克力味儿的“长芝麻”的猕猴桃饼干，看起来是不是很像啊？”食材明细主料黄油（65克）细砂糖（50克）鸡蛋（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这一道好吃的猕猴桃元宵是吃货们不容错过的一道美食，由猕猴桃和元宵烹饪而成，猕猴桃富含水分和人体所需的维生素，清爽可口，元宵绵软香甜，口感独特，一起吃会...

“黄瓜，我打小就爱生食，把它当成水果来吃。但南方的朋友不理解，他们认为黄瓜生食是不可思议的事。这次我把小水果黄瓜和弥猴桃一起用原汁机榨汁，两分钟就能为你做一杯满眼新绿，满是维Ｃ的饮品，让你喝了想长肉都不能！弥猴桃，我就...

“现在天热了，正是吃发面的时候。一个多小时就可以发好面，这个小米面猕猴桃发糕营养好吃。”食材明细主料小米面（100克）普通面粉（200克）酵母（3克）白糖（1勺）辅料猕猴桃干（4片）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小米面猕猴桃发糕的...

食材明细主料猕猴桃（一个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猕猴桃拼盘的做法步骤1、猕猴桃从四分之一或五分之一处切开2、大的部分切薄片3、把切的薄片摆在盘子里摆成花瓣4、用勺子把小的部分完整的挖出来5、用刀在...

食材明细主料猕猴桃（3个）虾仁（5个）辅料鸡蛋（1个）奶酪粉（30克）配料植物油（适量）沙拉酱（30克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猕猴桃虾球沙拉的做法步骤1、猕猴桃洗净，去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，做成猕猴桃盅；挖出的果肉切丁；鸡蛋...