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白薯的优选知识
白薯的优选知识
好吃的白薯面窝窝头怎么做又香又好吃
08-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟好吃的白薯面窝窝头,这又是一道老少皆宜的菜肴,白薯富含营养,没有紫薯独特的色彩,却口感比紫薯更加黏软,甜度也更加深厚,用来做窝窝头刚刚好,做零食和早饭更...
白薯是什么
11-11
白薯的俗称是甘薯,它是一种经济价值较高的粮食作物,非常的耐旱,具有很强的生长能力,白薯还非常的高产,含有大量的糖类,蛋白质,维生素等营养物质,能够满足人体所需的能量。...
白薯的营养价值有哪些?
07-13
白薯俗称地瓜或者是番薯,地瓜的种类比较多,有红薯、紫薯,也有白薯。红薯顾名思义里面的肉就是红色的,比较甜;白薯里面的肉就是白色的,闻起来比较香一次性吃多了容易口干,无法吞咽:紫薯的营养价值比较高。白薯里面含有丰富的蛋...
家庭版拔丝白薯球怎么做又香又好吃
01-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白薯(又叫地瓜):400桂花酱:2芝麻油:少许白糖:200花生油:500辅料具体步骤1.准备工作:将白薯洗净削去皮,切削成球形。2.2.烹调:炒勺放旺火上,加花生油烧至七成热,...
白薯丸子怎么做|白薯丸子的做法
02-26
食材明细主料白薯(适量)玉米面(适量)芝麻盐(适量)辅料胡萝卜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白薯丸子的做法步骤1、玉米面蒸熟2、白薯蒸熟3、白薯去皮4、用勺子压成泥5、玉米面过筛加进去6、加一些芝麻盐,拌匀7、拌好...
地瓜(红,紫,白薯)糯米团椰奶甜品怎么做又香又好吃
12-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:半个红薯:半个白薯:半个椰奶:适量糯米粉:适量辅料冰糖:适量自己喜欢的水果:适量(罐头装的桃子和芒果):适量(奶):适量具体步骤1.将白薯、红薯、紫薯烤到软,...
美味的白薯叶炒疙瘩怎么做又香又好吃
04-10
准备时间:25分钟    烹饪时间:40分钟美味的白薯叶炒疙瘩是由白薯猪肉和面疙瘩一起制作出来的一道美食,制作过程十分有趣制作好的白薯叶既有五花肉的肉香加上玉米面的粗粮的好消化,大家在制...
这七种与它相克的食物你不能不了解|白薯不能和什么一起吃
03-18
白薯在我们的日常生活中可以说是随处可见了,也有很多人喜欢白薯那种特殊的口感,对于健身人士来说,白薯能够成为他们代餐的一个好选择,让他们不用摄入过多的淀粉质就能获得足够的营养含量和饱腹感,白薯也有很多种烹饪的方法...
白薯红糖水怎么做|白薯红糖水的做法
01-13
“白薯(甘薯)俗称地瓜。有红白两种,味美且甘,营养丰富,含大量糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。本品可作食粮,所含营养能增加身体抵抗力,增强血管壁弹力和骨骼牙齿健康,又含大量碳水化合物、钙和胡萝卜素,非常健康又美味。...
拔丝白薯怎么做|拔丝白薯的做法
01-13
“拔丝白薯小时候逢年过节才能吃上,所需材料简单便宜,制作过程步骤少,成品味道甜美……满满都是小时候的味道”食材明细主料白薯(2个)辅料油(5汤勺)糖(3瓷勺)甜味(口味)拔丝(工艺)半小时(耗时)普通(难度)拔丝白薯的做法步骤1、白薯洗净...
白薯怎么蒸
07-13
日常生活中,大家比较常见的薯类有红薯和紫薯。其实,白薯也是薯类的一种,而且其口感和营养价值并不比另外两者低。但是白薯在制作过程中,可能会有一些需要注意的小事情。这篇文章就给大家聊聊白薯怎么蒸,以及白薯所具有的营...
红薯和紫薯、白薯的区别你知道吗
04-17
冷飕飕的冬天来一个热气腾腾的烤红薯再好不过了,不过也有些人喜欢紫薯,那么就有人问小编紫薯和红薯到底有什么区别呢?除了外貌上的不同它们的营养价值是一样的吗?现在就让我们一起来看看紫薯和红薯还有白署都有哪些区别吧...
又香又甜!|白薯煮多久?这样煮出来白薯
10-26
白薯煮多久?这样煮出来白薯,又香又甜!白薯在农村也有人称之为地瓜,是一个可以用来充饥的食物,生吃能够尝到甜甜的味道,也可以煮着吃、烤着吃、蒸着吃,小编小时候妈妈经常会用白薯跟粥一起煮着吃,这种煮法不仅提升了粥的营养...
小炒白薯片怎么做|小炒白薯片的做法
02-24
食材明细主料白薯(适量)辅料红辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)香油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒白薯片的做法步骤1、白薯一个。2、去皮切片,切点红辣椒丝。3、烧油下入白薯片和辣椒炒匀。4、放...
自制拔丝白薯怎么做又香又好吃
02-16
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把白薯处理成小块,看到图上这些白薯块的边缘不是很平整了吗?因为这些白薯是我用刀切一个小口后再用刀掰开的,千万不要用刀直接切下去,不然...
蛋香白薯饼怎么做|蛋香白薯饼的做法
01-08
“这款白薯不愧是板栗白薯,又面又甜,无论是蒸熟烤熟直接吃还是煮粥做饼饼,味道都是一级棒。我用它搭配鸡蛋,黄瓜,香肠和面粉做了这款早餐饼,营养美味,健康首选,而且快捷省事,大家也来试一试吧。”食材明细主料白薯(两个)鸡蛋(两个...
白薯片炒蛋怎么做|白薯片炒蛋的做法
02-23
食材明细主料白薯(适量)鸡蛋(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白薯片炒蛋的做法步骤1、备白薯去皮,。2、蛋二个。3、白薯切片,蛋打成蛋液。4、烧油先煎蛋。5、煎好的蛋铲块。6、...
美味的拔丝白薯怎么做又香又好吃
02-14
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白薯:400辅料盐:少许白砂糖:适量芝麻:适量水:适量油:适量具体步骤1.把白薯处理成小块,看到图上这些白薯块的边缘不是很平整了吗?因为这些白薯是我用刀切一个...
糖醋白薯怎么做|糖醋白薯的做法
01-08
“糖醋白薯,酸酸甜甜,外皮酸甜可口,肉香滑软绵,热乎乎的,暖暖的,秋冬的味道,就是这糖醋的番薯。白薯是番薯中的一种,肉是白色,顾名思义,叫白薯。白薯比红薯的硬,且也比白薯香,水份没有红薯的多。PS(挑选番薯小技巧):1.挑选番薯的时候...
拔丝白薯怎么做
05-15
相信大家对拔丝类的菜品都听说过的,或者说听说最多的就是拔丝苹果了。实际上拔丝是一种在食物外面,裹上融化到恰当程度的糖浆,最后一提起,然后糖就会凝结成丝,并且长长的拉出这样的一种状态,非常的好看,那么今天我们就具体说...
白薯红薯有什么区别
05-01
红薯白薯是家喻户晓的食物,可能很多朋友会被他的叫法所迷惑,由于文化的差异,地区的差异,导致有多种叫法。白薯是一种可以生吃的跟类蔬菜,而红薯是一种快根食物,红薯的叶子也是可以吃的还有减肥的功效,颇受人们的喜爱,下面让我...
「自制」洋葱白薯土豆丝怎么做又香又好吃
01-12
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料洋葱:适量土豆:适量白薯:适量辅料盐:适量具体步骤1.白薯我是早上家里煮好的,还剩好几个吃不完,于是中午直接切成丁再炒炒2.洋葱洗剥好,切片3.土豆去皮切成丝...
玉米炒白薯怎么做|玉米炒白薯的做法
02-23
食材明细主料甜玉米(适量)白薯(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米炒白薯的做法步骤1、白薯去皮切片,切好的白薯片图片忘拍了。2、甜玉米和青椒少许。3、烧油放进...
白薯苹果红枣汤怎么做|白薯苹果红枣汤的做法
12-28
食材明细主料白薯(适量)苹果(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白薯苹果红枣汤的做法步骤1、白薯、苹果、红枣清洗。2、白薯去皮切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、放到养生壶中,加适量水选择水果茶程序。5...
家常的白薯叶炒疙瘩怎么做又香又好吃
09-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟白薯叶炒疙瘩是很适合我们现在生活的一个食物,对于现在的人们而言,每天被油腻的食品所侵占,所以白薯叶炒疙瘩这种粗粮食品就是我们当下最好的选择,还有蔬...
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