北极的优选知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：150豆面：50玉米面：50小米面：50鸡蛋：1枚北极虾：10只辅料海底捞酸菜鱼火锅底料：一袋盐：少许姜片：适量水：85具体步骤1.将所有面粉倒入盆中，加入鸡蛋、盐，用手略...

“简单快捷，原汁原味。”食材明细主料北极虾（300g）辅料白酒（少许）调料葱段（少许）姜片（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼北极虾的做法步骤1、炒锅上火，放少许水烧开，放入葱段、姜片。2、倒入清洗干净的虾。3、淋入少许...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.红彩椒切丁、香葱切末、姜切片、蒜切末。面粉放入两勺淀粉和少许泡打粉4钱左右、盐一小勺拌匀2.加入水和匀，放入一勺油拌匀不要使劲打，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料北极虾：适量西葫芦：适量番茄：适量蒜瓣：适量番茄沙司：适量奶酪：适量罗勒：适量黑胡椒：适量辅料具体步骤1.将番茄、西葫芦切块、蒜、罗勒切末备用；2.锅热后，放入橄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北极虾：适量芥末：适量火龙果：适量柠檬汁：适量苹果：适量橄榄油：适量猕猴桃：适量色拉酱：适量辅料具体步骤1.北极虾解冻后，去头、剥壳保留尾部和最后一截虾壳。（快...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟北极虾肉末蒸蛋羹这道美食的话可以作为宝宝的辅食。那作为腐蚀的一个必要条件就是。和粥一样比较松软易于消化，那么这道美食的话就满足了这个条件。他...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我的冰箱里一直放有北极虾，这是我最喜欢的虾。要北极虾时蔬沙拉，整个过程也就需要18分钟，这样也保持了北极虾的鲜味。很多朋友都吃过水果沙拉，相信这道北...

“寿司是日本的一种美食，新鲜的海苔包上清香的米饭，可做成最简单的寿司卷，也可做成军舰寿司和手卷等等，，覆盖上鲜虾、鱼子等成不同口味。今天，用鲍鱼和北极虾做了寿司，不用煎炒烹炸，就能吃到健康美味~~”食材明细主料凉米饭（一...

“北极贝是海鲜中极品，在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道。北极贝肉质鲜嫩甜爽，捞获后直接在船上加工灼熟并立即急速冰冻处理，灼熟后的贝肉色彩耀眼，玫瑰红和白色，非常漂亮，令人食欲大增。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾是我很喜欢吃的一种食物，记得小的时候条件没有现在这么好，要吃一次虾就得等到爸爸发工资；平时我想吃了妈妈就会只买一点点给我一个人吃，想想那是多么美...

食材明细主料北极虾（150克）飞饼（一张）辅料黄瓜（一小段）胡萝卜（一小段）甜玉米粒（少许）樱桃番茄（数个）配料千岛沙拉酱（2大勺）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）北极虾沙拉挞的做法步骤1、北极虾室温解冻2、胡萝卜，黄瓜，樱桃番茄切小块3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花雕油爆北极虾是一道简单易做而又美味可口的美味佳肴。经过油爆后，虾的香味四溢，飘香扑鼻，令人流连忘返，忍不住多吃几碗饭。虾的表面经过油炸后，呈现出金...

食材明细主料北极虾（适量）辅料木耳（适量）圆白菜（适量）青红椒（适量）干辣椒（适量）配料花椒（适量）淀粉（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥香北极虾的做法步骤1、材料北极虾。2、圆白菜、青红椒。3...

食材明细主料冬瓜（355克）辅料北极翅（80克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）北极翅炒冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切开）、北极翅（已切开）。2、烧锅倒油烧热，切好的冬瓜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开煮至冬瓜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这个北极甜虾的做法一直是我们家人特别喜欢的，不只我的家人，连我们那个地方的人都是特别地喜欢，大家都喜欢有事没事儿都做来吃，一家人在一起的时候有时候...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟北极贝它生在50到100米处，慢慢繁衍，至少有10年才会有很好的鲜肉，它活在特别干净的环境中，所以味道非常的鲜美，它所吃的那些食物都是营养特别的高，所吃的都...

“又到了北极虾最鲜美的季节，高蛋白低脂肪，纯净美味。这款北极虾捕捞自巴伦支海，鲜甜Q弹，是山姆自有品牌，同样带有小蓝鱼标识，果断购入。选择带有MSC小蓝鱼标识的海产品，能很好得保护海洋资源，放心食用。山姆超市的这款北极甜...

“彩蔬北极虾，十分钟的快手菜，美味又营养。”食材明细主料北极虾（适量）辅料什锦杂菜（适量）配料盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬北极虾的做法步骤1、原料图2、北极虾解冻，用纯净水清洗一遍，沥干水分备用3、...

“海鲜营养丰富，适当补充强身健体。但是很多人受不了生鲜的腥味，今天就教大家一个以传统方式做出来的既鲜辣海鲜，强势肆虐你的味蕾。”食材明细主料章鱼爪（1只）北极贝（4个）辅料葱（适量）花椒（1勺）香菜（5根）洋葱（半个）干辣椒（2个）蚝油（1勺...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟沙拉是现在很流行的一种食物，本来不是中国人常吃的菜，不过现在也有很多中国人很喜欢吃沙拉。毕竟美食无国界，只要是美食不管在什么地方都有人青睐。再者...

“北极虾白灼没意思了，做款粥试试。”食材明细主料北极虾（适量）大米粥（适量）辅料青菜（适量）白胡椒粉（少许）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）北极虾粥的做法步骤1、北极虾先煮熟，剥壳，北极虾有许多籽，有籽的壳留着一块煮...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟北极虾百合沙拉，用肉类坐沙拉一般不多，因为肉类有独特的腥味，不好处理，但是北极虾不同，由于其生长在北极，几乎没有受到污染，它的肉质细腻，即使事生的也不会有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料北极虾：300西兰花：500辅料蒜蓉：少许盐：适量食用油：适量黄油：一小块具体步骤1.北极虾去皮，洗净。西兰花去根，分成小块。分别焯水。2.起锅后油三成热热后放入黄...

“北极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，富含钙质，常食用可保护心脑血管、抗衰老的功效。中午特意多做了点米饭，与磷虾炒着吃。”食材明细主料北极磷虾（适量）米饭（适量）辅料玉米油（少量）胡萝卜（1/2根）洋葱（1/4个）泰式大虾膏（2勺）...

“平时不怎么做菜，更少用鱼虾。不喜欢汁厚味重步骤复杂的烹饪方式，那就来一个最简单省事西兰花北极虾吧。什么作料都不要，原汁原味，还是一道快手菜。不过，这菜看起来很简单，却很有“内涵”——虾的营养价值极高，富含钙磷等人...