靓汤养美人——青木瓜银耳杏仁糖水的优选知识

“女人抗拒不了甜食，我们可以戒肉、戒饭，但是怎么也抗拒不了甜品。粤港糖水一直都很出名，除了美味，还有一定的食疗作用。青木瓜干、银耳，都是美容丰胸的圣品！搭配起来，不但美味，而且滋润，偶尔放纵一下，以美丽为名，以开心为名！”食...

“哈哈哈，听说桃胶木瓜银耳都是美容养颜的作用，我也是第一次做，桃胶少放了，下次可以多加一些。”食材明细主料桃胶（适量）木瓜（适量）银耳（适量）辅料红枣（适量）百合（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桃胶木瓜银耳糖水的...

食材明细主料南瓜（适量）杏仁（适量）金桔（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料糖（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏仁银耳南瓜羹的做法步骤1、银耳泡发，鹌鹑蛋煮熟去壳，金桔洗尽，南瓜打成汁2、先把南瓜汁倒入锅中煮沸，然后把银耳倒入。最后...

“经常喝用木瓜、银耳和莲子这几种材料煲出的糖水，能够养阴润肺，可以保持皮肤嫩滑，防止皱纹过早出现，对女性是很有益处的，爱自己就动手为自己煲一碗养颜糖水吧。”食材明细主料木瓜（半个约200克）银耳（三小朵约50克）莲子（1把约50...

“木瓜银耳糖水属于粤菜系。制作简单，口感良好。是滋补美容丰胸的佳品。木瓜银耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老，可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。”食材...

“又见银耳汤，入冬了一周里面，我均会做上一次银耳汤。这一天我要做银耳汤了，一朋友就讲让我加入木瓜，按他的话讲，木瓜跟银耳是好配的二款食材，于是我就听他得，今天做了这样子一款。味儿多了一份木瓜的清香哦。”食材明细主料...

“银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。”食材明细主料银耳（适量）木瓜（1个）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜百合银耳糖水的做法步...

“不仅制作简单，而且口感良好，是滋补美容丰胸的佳品，补充营养，提高抗病能力。”食材明细主料木瓜（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳木瓜红枣糖水的做法步骤1、银耳提前2-3小时泡发，洗净...

“季秋之月，草木零落，众物蛰伏，是阳气收藏入土的最后阶段。在这个阶段里，容易出现嘴唇干、眼睛干涩、大便干、皮肤干痒、干咳，尿少等内热燥症状。最近皮肤比较干，炖一碗秋日靓肤汤——木瓜雪银耳炖排骨，清淡进补。主打的木瓜...

“来一碗自制的美味糖水吧，润肺滋补，改善秋燥，给我们的身体满满的能量！”食材明细主料银耳（半朵）木瓜（1个）皂角米（10g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皂角米木瓜银耳糖水的做法步骤1、银耳和皂角米分别用清水泡...

“当银耳在热力作用下变得软糯，当青木瓜在翻滚中入口即化。绵软与清香，顺滑与甘甜，在口腔中携手而来，融化了整个秋天。既得唇齿间美味享受，又得滋阴养颜丰胸之功效。银耳：味甘、性平，有强精补肾，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，美容...

“冬季皮肤容易干燥，除了及时抹面霜外，食补也是一种不错的方法哦。银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。在寒风凛冽的冬季，手里捧着一碗冒着袅袅烟气的银耳汤，你...

食材明细主料木瓜（适量）银耳（半朵）辅料冰糖（适量）枸杞（少许）红枣（8克）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳糖水的做法步骤1、木瓜去皮去籽洗净，切均匀小块，待用2、银耳水中泡开，摘去黄色根部，撕小片，洗净，入高压锅加水压，大火压...

“银耳、红枣、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半个小时，清甜可口，美容养颜。”食材明细主料木瓜（一个）银耳（1抓）辅料冰糖（30g）红枣（1抓）枸杞（1匙）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳木瓜糖水的做法步骤1、准备的食材。2、银耳需提前浸...

“木瓜银耳糖水养阴润肺的功效，可辅助治疗燥热咳嗽、干咳无痰等症状。”食材明细主料银耳（半朵）木瓜（1个）冰糖（30g）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳糖水的做法步骤1、将银耳用清水浸透泡发1个半小时，银耳...

“木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜，对身体会有一些重要的益处：1，木...

食材明细主料银耳（1朵）木瓜（半只）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳养颜汤的做法步骤1、银耳泡发洗净，去蒂撕小朵。2、放入养生壶中，倒入适量清水，加入适量冰糖。3、按煲汤键（不用养生壶，也可用煮锅）4、木...

“记得小时候坝边有几颗桃树，树杆上就会流出桃胶（那时候还不懂，可以吃），只觉得脏稀稀的，偶尔手会碰到可真影响我爬树的心情。长大了，时常听到朋友说：今天我买了桃胶褒汤什么滴。出于好奇，我打开了度娘：真有美容养颜的功效呢。于...

“木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，素有“百益果王”之称。木瓜的维生素C的含量是苹果的48倍，所以常吃木瓜具有美容、养颜还有减肥的功效。这道【银耳木瓜养颜汤】经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱...

“放冰糖味道更好的，但是，为了减肥，我没放糖，只是食用的时候备了冰糖，实在不喜欢原味的感觉，可以放冰糖溶化后再吃。”食材明细主料木瓜（100克）银耳（1多）纯净水（1000克）辅料枸杞（小许）调料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度...

食材明细主料木瓜（半个）冰糖（50g）银耳（一个）水（3碗）辅料杞子（5g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳木瓜糖水的做法步骤1、准备材料2、木瓜要熟的果瓜，去皮去核（横隔及膜要去掉，会苦）切丁3、鲜银耳一朵泡发（泡半小时）剪小朵4、（如果...

“番木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等，木瓜性味平、稍微有点寒，番木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜蛋白酶能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性...

“上海仿佛一夜入夏，回到家有一碗清凉的糖水再好不过了。今天煮一款最爱的雪梨银耳木瓜糖水，美容养颜又美味。”食材明细主料枸杞（5g）泡发银耳（170g）雪梨（80g）木瓜（15g）辅料水（1500g）冰糖（150g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪...

“这款糖水很滋润的，可以多煲来喝喝。很简单易做滴。”食材明细主料木瓜（适量）莲子（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳莲子糖水的做法步骤1、将木瓜洗净去皮去籽切块备用。2、银...

“木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜，对身体会有一些重要的益处：1，木...