不爱的优选知识

花菜是我们日常常见的一种蔬菜，其外形像花朵一样，所以叫做花椰菜。花菜营养极其丰富，其富含大量的维生素C，常食花菜，具有抗氧化、抗衰老、抗癌的作用。蘑菇是一种常见的食用菌，其营养价值也较为丰富，它和花菜一起炒制，味道异...

香菜是我们日常常见的一种食物，其具有挥发性的气味，可促进人的食欲，助消化的效用。爱香菜的人每道菜里面都要点缀一些香菜，不爱香菜的人闻到香菜的气味都觉得刺鼻，他们心里默默的问自己：香菜好吃吗？下面介绍几种香菜的吃法，让...

有谁不喜欢吃干锅呢？记得上大学的时候，最爱的就是每周五和室友一起出去吃干锅，一大盆，才二十来块钱，可以吃到撑，酥脆爽口的藕片配上嚼劲十足的五花肉，馋得人不要不要得，喜欢吃干锅的朋友们赶快来学习它的制作方法吧~主料五花...

每个宝宝每天吃饭吃多少，怎么吃，吃的有没有营养，可是千千万万宝妈心中的一道难题。有的宝宝主食吃的少，可能是因为宝宝不爱吃米饭，有的宝宝可能更加偏爱面食，但是普通造型的馒头、包子又不能吸引宝宝，做什么面食才能让宝宝大...

小宝宝由于胃容量比较小，到了上幼儿园的年纪消化就比较快，由于活动量慢慢变大，可能刚吃完饭几个小时，就会产生饥饿感。所以小宝宝一般讲究“三餐两点”的进食习惯，来弥补他们生长发育需要的能量。怎么样让宝宝爱上吃糕点，下...

小吃店大多都有脆皮香蕉这个小吃，但很多地方都是用的糯米粉做的。今天要教大家做的是有香蕉的脆皮香蕉，色泽金黄、外脆内软、香味浓郁，吃一口就让人不得不爱。喜欢吃这个的朋友可以跟我一起试试主料香蕉：3根辅料鸡蛋液：适...

食材明细主料荞面（适量）野菜（适量）辅料鸡蛋（一个）配料酵母（适量）温水（适量）凉拌醋（适量）辣泼子（适量）酱油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）野菜窝窝头的做法步骤1、用温水把酵母化开，搅拌均匀2、一瓢半荞面3、用酵母水和面4、用...

一般西红柿大家都用来西红柿炒鸡蛋，牛肉都用来下火锅，但其实西红柿和牛肉也是个很棒的搭配，西红柿牛肉汤，光听名字我就要流口水了，今天要教大家做的就是西红柿牛肉汤，我加入了土豆洋葱胡萝卜，非常适合小朋友吃，快来给小朋友加...

“土豆泥，培根，都是我的爱，如果刚好你也喜欢，就别错过了。。。土豆选择不要太大的，这样更容易成泥。味道也好。制作土豆泥时，加入牛奶，可以使土豆泥在焗后，不会太干，而且加入了奶香，更好吃。”食材明细主料土豆（3个）培根（2片）辅料牛...

世界上有着太多的美食，人们的追求也是越来越高，注重生活质量的同时注意饮食的营养均衡，所以在日常总会选择吃一些水果，有的人是喜欢吃，有的则是在口渴的时候才会吃，那么那些水果具有止渴的作用呢？一起来了解一下吧，会对你有帮...

不知道各位朋友在吃烧烤的时候会不会吃猪腰，猪腰烤着吃非常好吃，其实在生活中吃猪腰子也是有很多好处的，可能很多人觉得猪腰子有一股异味儿，所以不爱吃，今天我们来给大家介绍一下猪腰有什么功效与作用，看看能不能吸引到你。...

对于很多宝宝来说都有挑食的不良饮食习惯，因此这个坏习惯也让很多新手父母感到十分头疼，因此有不少父母会考虑，宝宝不爱吃蔬菜，那么可以用水果代替吗？那么父母们这样的想法是否可行呢，不妨就让我们跟着小编一起去了解看看吧...

“我家老公很喜欢吃红烧肉，但是每次都把肥的捡出来剩下，真的是很浪费，也很不环保啊，所以我也是尝试了好多次，终于找到了解决的办法了，既不会浪费，又可以让老公吃到美味的红烧肉啊，我做红烧肉的方法也很简单，先是把肉切成两厘米...

食材明细主料面（200克）菠菜（100克）虾仁（几颗）辅料紫菜（少许）鸡蛋（一个）配料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠鲜虾面的做法步骤1、菠菜洗净，面粉，鸡蛋备用2、锅中烧开水加盐和香油，将菠菜焯水，切碎备用3、将菠菜...

西红柿炒圆白菜是一道简单美味的家常菜。西红柿、圆白菜都是很普通的大众食材，西红柿中含有大量的维生素C等。圆白菜也富含维生素C等营养素，将二者结合，味道也很不错。圆白菜也叫卷心菜，此菜不宜添加色重味重的调味品。主...

春季是一个干燥季节，大家都会想要煮点什么吃好呢，除了煮一些去干燥的汤以外，还能榨一些果汁来喝。下面小编给大家介绍一些蔬果汁的榨法，有兴趣的吃货们赶紧往下看吧，希望能帮助到大家，有需要的也可以收藏起来哦，以便下次需要...

春天是很容易干燥的季节，这时候很多人都特别容易上火，那么在我们上火之后可以多喝水进行降火，但是有很多婴儿上火之后都不愿意喝水，在这种时候我们应该怎么办呢，这时候我们就应该在水上多下功夫了，在样才能使婴儿喝更多的水...

很多人不爱吃香菇，甚至觉得香菇的味道很难接受。确实，香菇的味道和香味是一些人很难接受的。但是，香菇是一种高蛋白，低脂肪的健康食品。对人有开胃，提神的作用。既然香菇有那么好的功效，那么如何让不爱吃的人爱上呢？让我们一...

洋葱是许多小伙伴都十分喜爱的食物，洋葱不仅味道清香，营养也十分丰富，含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素，是聚餐、吃饭时不错的选择，洋葱是做菜时经常加入的食材，而且洋葱对身体也十分有好处哦，那么剥洋葱怎么剥才不爱...

“不知广大吃货们对鲍鱼料理的印象如何，是否觉得鲍鱼只出没在酒店饭馆的高大上菜单里？其实随着人工育苗和养殖在技术工艺、生产规模上的突破，如今鲍鱼已日渐成为寻常人家的餐桌佳肴。成本问题一旦解决自然也就难不倒民间...

虾作为一种水产品，营养价值高，含有丰富的蛋白质和矿物质，多多使用虾类食品，对宝宝的成长特别有好处。可是有的宝宝不爱吃虾，这可愁坏了宝妈，如何用虾烹饪出好吃的菜肴，让宝宝爱上虾，对宝妈来说着实是一道难题。黄金蝴蝶虾，兼具...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉末：适量胡萝卜：适量葱：适量春卷皮：适量辅料具体步骤1.食材：肉末，胡萝卜，葱，春卷皮。2.胡萝卜洗净刨丝斩末。3.葱姜切末，加生粉，鸡精，料酒，盐调匀。4.调时加些水...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料隔夜饭或熟米饭：半小碗面粉：4勺鸡蛋：1个辅料葱花：少许调和油：适量具体步骤1.先用鸡蛋和面粉2.和好后加米饭，加米饭前如果是较硬的隔夜饭先用勺子压软3....

随着生活水平的提高，许多现代的人喜欢喝咖啡，咖啡店里的咖啡很有浪漫的感觉，但有些人就喜欢在家里喝咖啡，认为这样的咖啡更加醇厚和健康。如果你想自己煮好咖啡，你应该注意从煮咖啡豆到煮咖啡的每一件事。如果你不想喝速溶...

家里做芹菜香干最好选取厚一点的香干，口感才不会略干。芹菜选西芹，菜杆教粗水分较少，适合炒菜，炒过之后口感爽脆，芹菜独有的香味非常不会特别突出。个人更偏向清炒，加点青椒一样可以提辣味，并且会带着明显的清香。稍微重口的...