普罗旺斯的优选知识

“普罗旺斯番茄炖烤牛肋排听这名字就能感觉到是有着异域风情的菜肴在春节宴客时，当中餐充实我们的中国胃后再来上一道西式菜品调节一下既丰富了餐桌文化，又满足了视觉和味觉配方参考自ELLEN私厨的厨房”食材明细主料牛...

“今天给大家带来一款简单的美味，叫普罗旺斯烩鸡。普罗旺斯位于法国南部，北起阿尔卑斯山，南到比利牛斯山脉。它是世界闻名的薰衣草故乡和旅游胜地。唉，真想去一趟，想的有点多了。”食材明细主料鸡腿肉（（去骨）1块）辅料洋葱（100克...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：适量芦笋：适量辅料盐：适量胡椒：适量柠檬：适量大蒜：适量百里香：适量八角：适量具体步骤1.将三文鱼切成小块，以盐、胡椒、柠檬汁腌渍，放入冰箱待用；2.将鲜芦...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500辅料海盐：2汤匙橄榄油：4汤匙麦片：2汤匙干迷迭香：1/2汤匙干百里香：1/2汤匙活性干酵母：1茶匙干九层塔：1/2汤匙温水：350毫升（摄氏45度）干香薄荷：1/2汤匙具体...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料贝壳粉：150鸡腿：1条辅料青椒：1个红椒：1个洋葱：1/4个大蒜：4瓣马苏里拉奶酪：50黄油：10盐：1/2茶匙黑胡椒粉：1/4茶匙混合香草：1/2茶匙普罗旺斯烤肉料：1大勺花椒：15粒具...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡胸肉：200辅料姜：3片生抽：1大勺普罗旺斯烤肉料：5清水：少许橄榄油：1大勺具体步骤1.取一只干净的碗，放入两大勺番茄酱；2.加入一大勺生抽；3.舀入一大勺奶粉；4.倒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料义大利香草面包：1个萝蔓生菜：1片去骨棒棒腿：1只苜蓿芽：少许蕃茄片：1片洋葱圈：1片小黄瓜片：少许盐：1/4茶匙糖：1/4茶匙洋葱末：10公克蒜末：2公克黑胡椒粉：1/4茶匙味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅根：500水：40辅料具体步骤1.准备材料，鸡翅根洗净，用小刀在上面划一些口子，以便腌入味；2.将水和烤料混合均匀，鸡翅根表面擦干；3.将鸡翅放入加水混合的烤料...

“很久不发菜谱的我看到活动又肥来啦，虽然只是凑个分母罢了，因为说好的发菜谱就一定会发的，尽管晚期拖延症患者一定会在最后时间才上传发布哈哈哈哈！早起一段时间，也是因为有心事睡不着了，玩了一会儿手机等老妈离开厨房便开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料粗结瓜：两根中等个头的番茄：3个北方大圆茄子：1个辅料橄榄油：2餐勺蒜瓣：2个洋葱：1个肉桂叶：一小把百里香：一小把罗勒：一小把盐：少许胡椒：适量具体步骤1.所有的蔬...

“说起普罗旺斯，相信大多数人想到的都是那醉人薰衣草花海，和摄人魂魄的风味烤肉，看过《梵高传》的人大概都会记得杰出的画家曾在这里创作、生活过。这里的街道、房屋、酒吧，到处充满了浓厚的艺术气息。鲜花、美酒、烤肉、...

“法国人天生性爱浪漫，一道简单的炖菜都能做出独特口感!普罗旺斯炖菜（Ratatouille）是一道非常有学问的法国名菜，代表着法国南部地中海的风情。吃下一口，就彷佛置身于风光明媚的普罗旺斯！”食材明细主料鸡腿（2个）西葫芦（1个）土豆...

“又到了薰衣草怒放的季节，那深深浅浅的紫色，时浓时淡的香气，都在诠释着两个字～浪漫🌸💞”食材明细主料芒果（1个）梨（1个）红心火龙果（1个）苹果（1个）辅料沙拉酱（3勺）炼乳（适量）老酸奶（1杯）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）普罗旺斯之恋的...

食材明细主料意面（适量）辅料洋葱（适量）黑椒汁（适量）熏肉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）普罗旺斯肉酱黑椒意面的做法步骤1、意面煮5---7分钟，过冷水…立干水2、熏腊肉，洋葱丁，放锅里炒香3、过冷水，滩晾小窍门意面不能够煮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡琵琶腿：4只普罗旺斯烤肉料：30咸蛋黄：6只辅料开水：少许植物油：少许具体步骤1.鸡腿洗净去骨；（可去掉部分鸡肉，以便能放入更多咸蛋黄）2.普罗旺斯烤肉料开水少许...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：3个辅料新奥尔良腌制粉：适量盐：少许橄榄油：适量具体步骤1.把生鸡腿肉从冻库拿出，在温水中化冻至整体软胡为止2.打制好新奥尔良腌制液（打制过程少放水，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜的如拳头大小的番茄（手感硬）：6只熟透的番茄：150乳羊肩肉：200欧芹叶：10片香葱：3根小洋葱：50辅料茴香油：少许橄榄油：适量盐：少许胡椒粉：少许干面包屑（粗）：20具体步...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：100辅料洋葱：半个干酵母：1小勺色拉油：1勺水：适量糖：1小勺盐：1/3小勺黑胡椒：10黑橄榄：5个蕃茄酱：100比萨草（没有可不放）：5具体步骤1.干酵母加一点温水静置10分...

普罗旺斯茶咖啡作为代表行业的名片，虽然咖啡的味道和浓度是相似的，但如果你长期饮用咖啡，你会感觉到咖啡之间的巨大差异。随着人们对咖啡的依赖越来越大，人们对咖啡的品味也逐渐提高。随着时代的发展，人们对咖啡的喜爱与日...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：2根番茄：2个西葫芦：半个洋葱：半个彩椒：各半个辅料盐：1蒜头：1胡椒粉：1葱段：1具体步骤1.茄子切条，细的对半切，粗的切4半红，彩椒去籽，切块，小瓜切1.5cm-2cm厚片，番...

肯定有很多的朋友都听说过法国普罗旺斯，这里的薰衣草非常的美，每年都会有很多游客前去参观，其实除了薰衣草之外，普罗旺斯的美食也是非常的多的，让你能够在欣赏美景的时候吃到美味的食物，今天就给大家简单的介绍法国普罗旺斯...

“新口味腌料，试了一下，味道不错。”食材明细主料鸡翅（8个）辅料普罗旺斯腌肉料（25克）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净用刀在上面划扣，容易入味。2、普罗旺斯腌料用水调开。3、加入鸡翅中抓匀腌...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:34分钟大家平时一定都吃过沙拉，特别是在减肥的朋友们，但是大家吃的一般都是蔬菜沙拉，水果沙拉，今天给大家介绍的可是海鲜沙拉哦，是不是顿时食欲爆棚，嘿嘿嘿，海鲜沙...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量鸡蛋：适量罐头黄桃：适量红椒：适量葡萄干：适量牛肉干：适量腰果：适量芹菜叶：适量辅料橄榄油：适量咖喱粉：适量具体步骤1.把所有原料切成细粒。2.在饭...

普罗旺斯茶语咖啡作为咖啡界的经典品牌，一经推出就深受人们的青睐。虽然咖啡的味道和浓度相差不大，但是如果长时间喝咖啡就会感受到咖啡之间的巨大差异性。但是随着人们对咖啡的狂热追求，人们对咖啡的口味不断上升。随着...