想不到的优选知识

紫薯是一种常见而且价格又非常平民的食物，但是有很多人都只知道紫薯香，吃起来美味，却不知道它的好处也有很多，营养也非常的丰富。长期食用还能起到保健养生的作用。那么便秘了吃紫薯有没有效果呢？紫薯对身体有什么好处呢？一...

银耳和红枣是我们生活中常见的一种美食，它不仅味道好，对我们身体也是有许多好处的，所以才会受到那么多人的喜爱。而且有许多人都喜欢把银耳和红枣炖汤来吃，那么银耳红枣汤要怎么做又简单又好吃呢？接下来就让小编简单的给大...

减肥风气盛行的当下，很多追求轻食的人首先都会关心食物的热量。挂面作为一种碳水化合物，很多减肥的人都不敢吃，今天小编就和大家来探索一下，挂面的热量比较高，还是米饭呢?让我们一起来了解一下。一、挂面热量高还是米饭，你...

说起鱿鱼大家并不陌生，是我们生活中常见的海洋生物，经常会在烧烤店或者路边摊看到它的身影，什么铁板鱿鱼啊，爆炒鱿鱼丝啊等，都是非常受人们欢迎的，价格实惠不说，味道也是极好的，而且对我们身体也有许多好处，那么鱿鱼怎么切才好...

羊肉是一种大家都喜欢的肉类，口感细腻，而且烹饪方法多种多样，无论是烤着吃，蒸着吃，还是炒着吃，都可以作为一道经典的菜肴。就是这么好吃受大家欢迎的羊肉，其实还有许多大家不知道的好处与功效呢，羊肉的好处与功效到底有哪些呢...

啤酒在我们的生活中随处可见，相信很多人的家中，现在的冰箱里就会有几瓶啤酒被保存着。无论我们熬夜看着比赛，还是一个人窝在沙发中看着电视剧都会偶尔喝上一瓶啤酒。逢年过节、走亲访友、家庭聚会、商业应酬，这些场合餐桌...

每到冬天，就会有大量的青枣上市，一直会持续到夏天的到来。超市，水果摊，到处都能看见它的身影，又大又嫩，吃起来非常的爽脆可口。大多数的枣类食物都会对我们的肠胃造成伤害，那么吃青枣会伤胃吗？有没有好处呢？大家跟着小编一起来...

通常我们在做菜的时候都会使用炒、煮、蒸或者炖，当然每个做法都有它的奇特之处。蒸菜就是我们生活中常见的一种做法，一般我们会用它来蒸馒头，蒸包子，蒸饺子，不仅美味，它还能保留食物原有的营养素，所以蒸菜的营养价值是很高的...

炎炎夏日里，来一片芒果，清香扑鼻而且还冰凉，是十分难得的消暑果品，那你知道，芒果还有什么好处吗？今天的我们在这里，将会带领大家一起向前走去探索这个深奥的问题，芒果可不止是水果，这样的一个简单回答，在今天的课堂里，你将学到不...

红薯，老百姓生活之中最平凡最简单的食物。在以前闹饥荒的时候，红薯就是最佳美食。在农村，红薯是最不高贵的食物。可是到了城市里，烤红薯，却成为了冬季里十分诱惑人的食物。红薯除了烤红薯，和蒸红薯，还能做些什么呢？那么，就跟着...

说起减肥餐，很多人减肥人士都会想起意大利面，因为根据科学研究表明，意大利面每25g的热量含量为80大卡，是属于低热量食品且具有较强的饱腹感；意大利面的好处那么多，很多人想自己做意大利面餐，却发现不知道该用什么锅好，那这里...

在我国北方，馒头是一种十分常见的食品，其主要原材料是小麦，经常作为主食食用。之所以一直受到民众的欢迎，是其含有丰富的营养成分，老人孩子都爱吃。很多人为了减肥，每一餐只吃馒头，那么吃馒头会瘦吗?接下来就让小编来为大家...

菠萝蜜又叫做牛肚子，蜜冬瓜，树菠萝等等，属于热带水果，原产于印度西高山，现在我国的广东，云南，海南等地方都有栽种，是我们生活中常见的一种水果，很多人都特别喜欢吃，因为吃菠萝蜜能够给我们身体带来许多好处，下面大家都来看看菠萝...

夏天又要到了，酸甜可口的杨梅自然成为众人喜欢的水果之一，它不但可以作为水果食用，而且还有很高的药用价值，它具有生津止渴助消化等功能，它的果实、核、根、皮均可入药，杨梅性平、无毒。杨梅产地很多，其中以浙江和江苏苏州等...

我们很多人在平时都会喝一些白酒来润喉，喜欢喝白酒的人常常会喝浓香型白酒，那么你知道浓香型白酒有哪些功效吗？你一定想不到。今天小编就将我最近收集到的关于浓香型白酒的功效与一些知识分享给大家，都是一些干货，我们一起...

火龙是一种很有营养的水果，大家都很喜欢吃。现在生活好了，身边总有人嚷嚷着减肥。减肥的朋友在减肥期间都会纠结所吃的食物会不会变胖，而且吃的每样东西都是小心翼翼的。那么，火龙果吃了会长胖吗，我们一起来看看吧。一、火...

谈到燕窝，大家是再熟悉不过了。就算没有吃过也肯定见过，就算没有见过，那肯定听过的。燕窝，顾名思义就是燕子的窝，就是金丝燕等燕类用口水再混合其他物质建成的窝，一般情况下，金丝燕一年只筑三个燕窝，所以燕窝是很珍贵的，它的口...

红枣红红的枣身，放入口中慢慢咀嚼回味甘甜，十分的好吃，红枣还可以煲汤、煮菜、泡茶做法多样，吃红枣的营养价值也是非常高的，老人常说：“日食一枣，医生不找，每天吃红枣养出好身体！”，红枣也是许多女性的福音，女性朋友们吃红枣可以...

随着人们生活收入的提高，生活水平也有了天翻地覆的变化。以前的人们挣扎在温饱线上，属于吃饱就行；现在的人们都过上了小康生活，大家关心的是养生、是健康。很多人都买了养生壶。那么，现在特别流行的养生壶有什么用呢？养生壶...

说起香锅，想必大家都不陌生吧，香锅在各种档口、小吃店内都非常常见。而在近期，一种新型的食品——冒菜，逐渐进入了大家的视野。香锅和冒菜虽然很相似，但也有一些不同之处，你了解香锅和冒菜的区别有什么吗?下面小编就带您来...

提起鸡胸肉，相信大家再熟悉不过了吧。鸡胸肉是一种很有的营养的肉类，而且没有骨头吃起来非常过瘾。鸡胸肉的做法很多，无论怎么吃都受到人们的喜欢。但是对于爱美的姑娘来说会比较关心鸡胸肉的热量了。那么，鸡胸肉热量到底...

有没有小伙伴吃过蛋黄果?吃过蛋黄果的小伙伴举个小手!提到蛋黄果，可能南方的小伙伴知道，很多北方人甚至没有听过蛋黄果，更别提吃啦。没吃过蛋黄果的小伙伴现在是不是很好奇呢?蛋黄果到底是一种怎样的果子呢?什么味道?好...

古人有言，读万卷书，行万里路，那是古代时人们对生活的一种最求。而现在，则是万里当空，走走停停，赏美景、赏美人、赏美食。每个地方都有着本地方独特的美食，每个地方因为口味的不同，美食也就不相同，当然也有大同小异的地区，但是对...

西红柿拌糖是非常好吃而且制作简单的一种美食，就是因为它的制作过于简单，有点朋友也会将西红柿拌糖当做饭前或饭后零食来吃，但是你们知道平时很常见的西红柿拌糖是有危害的吗?西红柿拌糖都有哪些危害，让我们一起来了解一...

食材明细主料豆干串（适量）素鸡肠（适量）素鸡翅（适量）羊肚丝（适量）辅料腐竹丝（适量）鸡脯丸子（适量）豆腐块（适量）大豆鱼片（适量）微辣（口味）火锅（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣烫的做法步骤1、选好食材泡开用竹签穿起来2、食材准本好开始依次放...