诱人的优选知识

“夏日炎炎，再有爱心再有热情，下厨也变成了一件让人头疼的事情，再好的食欲再诱人的饭菜，在热气腾腾的炒，煎，炖之后，大汗淋漓早已胃口全无。此时来一道清爽的色拉吧，它一定可以在酷暑难耐之时让我们爽口爽心，只用切，拌二个工艺轻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个酥皮挞底：10个辅料甜牛奶：120ml芒果：2个奶油：30ml具体步骤1.备好所需材料，我没有纯牛奶就用甜牛奶代替了，不用再放糖了2.牛奶和奶油混合拌均3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟酥饼是很多人早饭青睐的选择，可是有时在外面买的酥饼只是卖相好看，品尝起来并不是那么让人满意。其实，想吃香酥诱人的萝卜丝芝麻酥饼很简单，自己在家动手...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛百叶：适量辅料盐：适量豆瓣酱：适量香醋：适量鸡精：适量香菜：适量香葱：适量鲜尖红辣椒：适量干辣椒：适量花椒：适量具体步骤1牛百叶解冻，洗干净切丝，过开水里汆...

“最近是樱桃的好季节，街道卖水果的好多，西瓜，甜瓜，芒果，草莓，樱桃也不少。听说多吃樱桃特别补维C，像我这样皮肤黑的人就该多吃点。今天家里买的樱桃有点酸，想想干脆做点樱桃果馅，最派啊什么的都不错，刚好想起来冰箱里还有上次...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大白菜：500辅料油：适量酱油：适量葱：适量盐：适量白醋：适量糖：适量具体步骤1.白菜洗净，切成片。2.点火做锅，油烧热放入葱、姜加入花椒粉。3.放入白菜片。4....

“一块上好的牛排，无需复杂的调料，简单的煎制就是最完美的诠释。黑安格斯牛仔骨，取自于牛的胸腔左右两侧，含肋骨部分，大理石花纹均匀分布，肉质肥腴鲜美，多汁且耐嚼，适用于烤、煎、炸、红烧。”食材明细主料优康牧场黑安格斯牛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量鲜虾：适量辅料油：适量盐：适量韭菜：适量植物油：适量味达美酱油：少许具体步骤1.和面5分钟，醒面20分钟，醒面期间准备馅料。2.韭菜洗净切末，鲜虾剥出...

“在网上看到惊艳诱人的胭脂藕就非常喜欢了。被那诱人的颜色吸引住了，不可思议的是紫甘蓝汁的颜色加入柠檬汁后神奇的变成了漂亮的粉红色，非常诱人！藕的药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制...

“我是汉中人，对汉中面皮（陕西以外的人称凉皮）情有独钟，这么多年始终忘不了，所以在网上买了工具自己做，当然了，做面皮是陕西人的基本技能，绝大部分人从小就会做，我也不例外，呵呵。因为条件限制，没有米浆，只好用面粉做了凉皮，还加了...

“夏日天气炎热，心情烦躁，追求刺激成了喜欢做的事情。包扣味蕾对美食的追求，喜欢吃酸辣的人很多。除了酸辣，酸甜在夏天也很受欢迎。菠萝一种香气浓郁的水果，酸酸甜甜让人吃了一口再想吃一口，但是吃多了舌痛会有刺痛。制作成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟诱人的黄金韭菜蛋饼是一道营养十分丰富的菜肴，吃起后感嫩滑，韭菜飘香，是一道常备菜品，很多老人小孩都喜欢吃的一种饼类。相信很多人都迫不及待想要学学了...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料梅菜：2棵半肥瘦猪肉：200辅料料酒：适量盐：适量生抽：适量生油：适量生粉：适量具体步骤1.将猪肉洗净剁碎；梅菜用清水浸10分钟洗净后与猪肉一齐剁碎剁匀。2.加...

“今天做一款抹茶德式布丁挞，将抹茶的清香与布丁的柔滑融合在一起，带来了令人愉悦的美味体验。外观宛如小小的翠绿艺术品，令人一见倾心。绿意盎然而质地酥脆的挞皮，散发出诱人的芳香。将布丁挞送入嘴中，微微苦涩与甜蜜对话...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：250辅料铁观音：少许蒜末：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.铁观音用热水泡15分钟后将茶叶同茶水分开，将茶叶晾干水备用。2.虾去须去脚洗净后沥干水，然...

“一盘红烧和糖醋口味二合一的鸡翅。。。。。。”食材明细主料鸡翅尖（六只）鸡翅根（六只）辅料蒜头（三瓣）姜（一块）配料料酒（适量）老抽（适量）糖（适量）醋（适量）水（适量）生抽（适量）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧糖醋鸡翅的做法步骤1、...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：250辅料油：28盐：2鸡蛋：1个水：130冬瓜酱：适量糖：28酵母：4具体步骤1.面粉加所有材料揉成扩展阶段。醒一会，再揉出手套膜。2.入冰箱冷藏发酵12小时以...

“象这样用电饭煲做出来的焖饭是跟妈妈学习的，不仅味道好，做法简单，更重要的是，做法可以千变万化。我曾经做过一次土豆焖饭，发日志之前还在想，这会不会太简单了，没想到发贴后，很多TX都非常喜欢，还询问我如果放肉应该怎么做，看了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭胸：适量辅料糖：适量酒：适量酸梅酱：适量具体步骤1.鸭胸解冻后洗净用酱油/酒/糖/柱侯酱和少量蕃茄酱拌匀后腌一天或两天.也可以用叉烧酱腌.2.烤箱预...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1个牛奶：60鸡蛋：1个低粉：120辅料细砂糖：50巧克力酱：适量泡打粉：1小匙色拉油：40盐：2核桃：若干具体步骤1.香蕉碾成泥，核桃烤香掰成碎，低粉与泡打粉过筛；2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：半个米饭：100鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量干虾仁：4个具体步骤1.鸡蛋打散待用2.洋葱洗净去干皮3.干虾仁洗净切成碎末4.取半个洋葱切成小丁5.鸡蛋大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小白菜：50瘦肉：50面条：100西红柿：60辣椒：10辅料油：适量水：适量盐：适量具体步骤1.面条。2.西红柿切块。3.瘦肉剁末。4.辣椒切粒。5.起油锅，下瘦肉末翻炒均...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生蚝：适量辅料粉丝：适量蒜茸：适量具体步骤1.新鲜生蚝洗净沥干摆盘。2.大蒜剁碎，油锅中小火烧热，将蒜倒入煸炒（小心油爆），炒至金黄色捞出。3.将炒好的蒜加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2枚辅料油：适量香油：适量葱：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.锅里放油，葱蒜炝锅2.然后倒入锅中加入适量水3.加入适量食盐4.水开后倒入蛋液5.倒入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：410鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.炒锅烧热倒油倒入蛋液2.摊平3.倒散盛出待用4.另起锅倒少许油放入蒜薹翻炒5.加入鸡蛋6.加盐翻炒均匀即...