煎蛋的优选知识

“在美国，热狗是最受人们欢迎的食物之一，它物美价廉，方便快捷。最正统的吃法是将用热油炸透的香肠夹入长条面包中，然后放入新鲜的蔬菜和一些特制的酱料，美国人一般选用洋葱，酸菜，新鲜番茄粒，还有番茄酱和黄芥末酱。而我们一般...

“我和小铥都比较钟情于口感比较软的日式吐司，提前一天用面包机预约好了，早上起床就有松软可口的吐司出炉了。因为最近换季我掉头发比较严重，所以此次特意多加了一些黑芝麻在吐司里面，还用牛奶代替了水，待吐司出炉后整个厨...

食材明细主料娃娃菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜煎蛋的做法步骤1、取娃娃菜叶子少许清洗，蛋二个。2、娃娃菜叶子切碎，蛋打成蛋液。3、先炒娃娃菜，放点盐炒匀。4、再放...

“苦瓜好处多，但很多人接受不了那个苦味，焯水后煎蛋饼，又健康又可口”食材明细主料鸡蛋（两个）苦瓜（半根）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎蛋的做法步骤1、苦瓜一半，去瓤，切小丁，怕吃苦可以多刮去些白瓤的部分2...

“害怕香菜、胡萝卜的人，不一定会讨厌这道菜。炒熟炒软的胡萝卜只剩单纯甜味，热过的香菜会转化成淡淡花草甜香。试试看，我不是店员，你点这道菜，我也没有业绩啦！”食材明细主料鸡蛋（3粒）胡萝卜（1/2根）香菜（2小束）太白粉水(勾芡用)...

“假蒟算是一种野菜，市场上少有卖，乡下自生的比较多，少有拿来直接煮着吃的，拿来包着蛋烤或煎蛋都特香假蒟也是一种药材…1.治伤风咳嗽：假蒟叶15克，猪血120克，炖服。2、治百日咳：假蒟叶7叶，冬瓜册20克，水煎服。3、治妊娠水肿：假蒟...

“紫薯色泽鲜艳，养眼美味，而且富含丰富的花青素，养颜美容。加了鹌鹑蛋，不仅美观，还增强记忆，因有丰富的卵磷脂。”食材明细主料紫薯（2个）淀粉（适量）辅料鹌鹑蛋（10个）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯爱心煎蛋的做法步骤1、先...

“简单便捷，宝宝爱吃”食材明细主料火腿（30克）鸡蛋（2个）辅料葱（2棵）酱油（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿煎蛋的做法步骤1、准备食材2、火腿切小丁，葱洗干净切碎3、鸡蛋打入碗中，加入葱花和酱油搅拌均匀4、油下锅烧热，...

“秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则极易加重秋燥。虽已立秋，但依然暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，吃苦味食物可补气固肾，健脾燥湿，平衡机体功...

“我们家自己做茶叶批发，所以😊不差茶叶哈哈”食材明细主料龙井茶（20克）鸡蛋（5个）辅料盐（(适量)）酱油（(适量)）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙井煎蛋的做法步骤1、先将龙井洗一遍2、再用烧好的热水泡十五分钟3、泡好捞出切...

食材明细主料鸡蛋（3个）葱叶（100克）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）料酒（10克）生抽（少许）干淀粉（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花煎蛋的做法步骤1、将鸡蛋磕入碗中待用。2、将鸡蛋打撒，加入精盐，料酒，五香粉，生抽，干淀粉搅...

“omelet（美式煎蛋）是美国人喜欢的一道家常早餐，其特点是制作简单，快速，且营养含量高，配上一杯咖啡、牛奶或果汁，品尝着淡淡的奶香，十分的惬意喔~~~~~而且啊，相当底饱，大半天都不会饿呢！”食材明细主料鸡蛋（2个）培根（少许）辅料芝士（少...

“贵妃鸡蛋：贵妇鸡，是英国皇家贵族鸡，所产蛋品是英国皇家贵族产妇首选补品。其头戴凤冠，身披黑白花羽，天生丽质，被英国皇室定名为“贵妃鸡”。贵妃鸡蛋重38-43克，蛋壳为乳白色。贵妃鸡蛋中的钙、磷、铁、锌、硒含量比国际著...

“潮汕菜脯即萝卜干，晒干的萝卜。与潮汕咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。因萝卜在潮汕俗称“菜头”，故称“菜脯”。萝卜本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以萝卜干也是最不起眼最便宜但却是最好...

食材明细主料芝士（一片）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝士煎蛋的做法步骤1、准备一个鸡蛋打散（我做的是一人份）2、开小火用平底锅煎只煎一面3、趁着鸡蛋没熟放一片芝士4、等下面煎好后对折5、OK～...

“一日中，人的营养和能量补充早餐最重要，早餐吃好了一天都精神！晨起介绍一款煎蛋饼的做法，它是由干贝、蔬菜和鸡蛋组合而成的，因此叫做“贝茸彩椒煎蛋饼”，请您试试吧，它简单营养又美味，配以主食再来杯牛奶或咖啡，呵呵！一级棒！”...

“午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目”食材明细主料火腿午餐肉（1罐198g）鸡蛋（2枚）辅料盐（适量）白糖（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿午餐肉煎蛋的做法步骤1、把所...

食材明细主料白面（适量）安琪酵母（适量）辅料鸡蛋（2个）西红柿（适量）配料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小花卷配煎蛋的做法步骤1、拿一个小碗装一点安琪酵母2、用温水将安琪酵母泡开3、，倒入白中4、再倒入温...

“其中的主角是番茄，茄子，煎鸡蛋。茄子在里面是真的增色不少，因为茄子本身我就很爱吃，放在里面软绵绵的口感，吃起来好像肉肉。荷包蛋煎的金黄，放在汤汁里煮了，吸饱了汤汁，一口下去，那是相当满足哇！”食材明细主料番茄（适量）茄子（适...

食材明细主料土豆（1个）薄荷（一片）鸡蛋（3-4个）辅料盐（1.5勺）蚝油（按口味）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆煎蛋的做法步骤1、把土豆削皮，刨丝。2、把蛋打进碗里，加盐，充分搅拌均匀。3、把土豆丝翻炒加油和蚝油。4、把炒好的土...

“可做方便的早餐和饭后小点，颜色漂亮，增进食欲。”食材明细主料生菜（3片）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）配料甜辣酱（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜煎蛋的做法步骤1、生菜3片洗净，鸡蛋3个。2、平底锅中倒入适量油。...

“菜谱名称：银鱼煎蛋所属菜系：安徽菜菜谱功效：营养不良调理脾调养调理补虚养身调理口味：咸鲜味成菜黄中间白，食之软润香鲜，带有蟹味。银鱼：银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医理论认为，其味甘性平，善补脾...

“(>////”食材明细主料鸡蛋（3粒）火腿（2片）葱（2根）太白粉水(勾芡用)水（3小匙）太白粉（1又1/2小匙）调料盐（少许）胡椒（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱火腿嫩蛋煎的做法步骤1、备料，葱切末、火腿切小丁2、将1料放入蛋汁内打...

“这次用面包机做一键式吐司非常的方便，因为现在要带小孩，可能没有那么多精力一直看着机器揉面、发酵、烘烤。刚开始还担心一键式做出的面包口感不好，烤出来后还是非常的满意的，做了简单的三明治，再配个面包机发酵的酸奶，即...

“不会和面？或者早起时间不宽裕做一份营养丰富的早餐？那么请准备几张超市购来的飞饼，加几片培根，打个鸡蛋，最后夹上一片生菜，营养全面，简单易做的高颜值早餐就做好啦。”食材明细主料生菜（几片）鸡蛋（适量）培根（几片）飞饼（几张）辅料油...