瓜球的优选知识

“中医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对于动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉人体內过剩的脂肪，由于冬瓜含...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料冬瓜：500红酒：200毫升辅料柠檬：1/4个冰糖：适量具体步骤1.用专门挖球的小勺取冬瓜球，没有这样的小勺子可以切块，或者切条。取好的小瓜球，一个个的还挺可爱的...

“这道红酒瓜球的食疗作用，消脂去水肿，同时还有养颜美容的功效哦。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料冬瓜：300辅料甜橙果珍：100白糖：100糖针：少许具体步骤1.准备好冬瓜、甜橙果珍、白糖、糖针、挖球器。2.用挖球器挖出冬瓜球。3.在开水中焯一下，时间不要太...

“清清凉凉冰镇瓜球，将多种水果合为一起更营养！”食材明细主料火龙果（适量）西瓜（适量）网纹瓜（适量）冬瓜（适量）辅料砂糖（适量（冰糖））冰块（适量）原味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇瓜球的做法步骤1、原材料2、冬瓜去皮用挖球器挖球...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：800野生扇贝：1个辅料具体步骤1.材料备好。2.冬瓜用勺子挖成球，扇贝洗净沥干水份，虾米泡发好水留下，姜切片待用。3.砂锅放入炉上倒入鸡汤。4.然后倒入...

食材明细主料丝瓜（适量）虾仁（适量）辅料蒜（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜虾球的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮。3...

食材明细主料西瓜（适量）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西瓜冰球的做法步骤1、西瓜用挖球器挖成小球。2、将西瓜球全部挖好。3、将西瓜球放入食品保鲜袋里。4、放入冰箱冷冻室里，几个小时以后就可以吃了。5、清凉爽...

“南瓜味的麻球，带着南瓜的香味，豆沙清甜，芝麻的香脆。一口一个，好吃得停不下来。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）糯米粉（1碗）豆沙（100g）辅料芝麻（2勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜麻球的做法步骤1、准备的食材。2、南瓜去...

“做月饼剩的熟瓜子仁，正琢磨着怎么解决掉，正好看到君之上了一款葵花籽酥球，于是依样画葫芦。不过，只有60克瓜子仁，料理机不是很好打，没能打成君之那样细腻的泥。还有一些果仁碎粒的存在，但味道很不错，全是瓜子香。”食材明细...

“一个大南瓜切开来放时间长了会长毛，不能浪费，家里正好有椰蓉，就随手做了南瓜椰球。”食材明细主料南瓜（两片）椰蓉（适量）糯米（适量）辅料油（少许）水（适量）花生核桃馅（适量）原味（口味）未知（难度）南瓜椰球的做法步骤1、蒸锅放水，将南瓜蒸熟...

“凉瓜虾球凉瓜即苦瓜，清火解暑堪为佳；凉瓜配大虾，清淡不腻解馋啦。”食材明细主料青虾（适量）凉瓜（一根）辅料洋葱（适量）葱姜（适量）配料油（适量）味精（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉瓜虾...

食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（500g）辅料白糖（250g）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜球的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸熟。2、糯米粉倒入容器里。3、加入白糖和蒸熟练南瓜搅拌，再揉成面团。4、如图，再醒30分钟。5、...

“外酥脆内软糯香甜，包了黑芝麻馅，更香美味。”食材明细主料南瓜面团（适量）黑芝麻馅（适量）辅料油（适量）面包糠（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸南瓜球的做法步骤1、面团放冰箱保存的(上次做南瓜饼余下的)。2、黑芝麻馅...

食材明细主料地瓜（200克）辅料地瓜粉（200克）配料糖粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜球的做法步骤1、地瓜去皮切薄片放蒸锅中蒸熟拿出待凉。2、蒸熟的地瓜用叉子压成泥加适量的糖粉用手混合拌匀。3、放下地瓜粉...

食材明细主料黄瓜（1个）虾仁（150克）辅料芹菜（100克）胡萝卜（20克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）蛋清（1个）淀粉（3克）配料花生油（40毫升）料酒（15毫升）盐（6克）味精（2克）香油（5毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜虾球的做法步骤1、先把虾仁洗净，加料酒...

“南瓜怎么做才能俘获宝宝的味蕾，让小家伙天天吃南瓜也吃不腻，暖胃的南瓜粥喝完了，再吃一个低脂的外酥内软超级香甜南瓜球吧～这可是个有“内涵”的南瓜球哦。”食材明细主料南瓜（1块）糯米粉（200g）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）烤（工...

“用棒棒糖蛋糕模具烤出加了黑芝麻的红丝绒海绵蛋糕底，外表用巧克力来装饰，就成了可爱好玩的小西瓜蛋糕。”食材明细主料鸡蛋（3个）细砂糖（80g）低筋面粉（93g）红曲粉（7g）玉米油（25g）黑芝麻（15g）辅料盐（一小撮）白巧克力（适量）绿色食用色素（...

食材明细主料西瓜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜球的做法步骤1、西瓜。2、用挖球器用力压一下，就挖出西瓜球。3、西瓜球挖好了。...

“水果入菜已经不是什么新鲜的事了，水果入菜即健康又开胃，令您食欲大增。鸡球的香酥，蜜瓜的香甜，会给你的节日餐桌上带来了新的口味和清新的味道”食材明细主料鸡腿（适量）辅料哈密瓜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）淀粉（适量）番茄酱（适...

“最近暑假孩子们天天在家折腾，都在吃水果都吃了没有味道了。问我可不可以做点其他好吃的，我问想吃什么一时间小家伙也答不出。好吧我们上完兴趣课就去市场自己挑选。小家伙到了市场挑选自己的菜，我们走到海鲜摊位。他兴...

“蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、长丝瓜等。蛇瓜和丝瓜应属于同一大类的两个不同品种。蛇瓜细长，长的能够超过2米，但直径一般要小于5cm；丝瓜短粗，长度一般要小于0.5米，再长的就老了，无法食用。我用的这是自己种的蛇瓜，长度都接近1米...

食材明细主料熟地瓜泥（300g）地瓜粉（23g）糯米粉（75g）猪油（30g）细砂糖（37g）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味地瓜球的做法步骤1、将地瓜煮熟，压成泥。2、熟地瓜泥加入地瓜粉、糯米粉搓成雪花状。3、然后加入细砂糖搅匀。4、再...

“南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。花生性平，味甘;入脾、肺经；和胃、化痰、调气，有健脾益胃、益气养血、润...

“中国医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由於冬瓜...