红枣汤的优选知识

“红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。红豆几乎是每个女生都喜欢的，搭配上新疆大红枣，以及营养价值很高的木瓜，可谓锦上添花~冬日的早晨，喝上一碗热乎乎的红豆木瓜红枣汤，心里也顿觉暖和，甜蜜~”食材明细主料红豆（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜银耳红枣汤也是一道非常好吃的甜品。南瓜含有丰富的维生素和膳食纤维，排毒通便，银耳和红枣对于女人来说也是非常的必须品，可以没有燕窝，但是必须要吃...

食材明细主料菠萝（适量）银耳（适量）红枣（适量）砂糖（冰糖）（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝银耳红枣汤的做法步骤1、银耳、红枣浸水洗净2、银耳去根、红枣切半放入砂锅3、菠萝去皮4、菠萝切丁放入砂锅5、砂锅内加水大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：6颗辅料冰糖：适量水：适量银耳：适量具体步骤1.银耳准备好2.枣切开3.冰糖准备好4.银耳泡开5.锅中放水烧开6.放入银耳红枣冰糖熬至黏稠即可烹饪技...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：半朵红枣：十二颗辅料冰糖：适量具体步骤1.新鲜银耳从冰箱取出2.把根部黄的切除然后清洗干净不需要浸泡3.尽量撕碎一点加入洗净的红枣还有冰糖放进电...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：18苹果：216红枣：22辅料枸杞：10冰糖：15水：适量具体步骤1.提前清洗泡发银耳。阳光正好??2.银耳去黄根撕碎。红枣用水清洗最好也泡一下。苹果切小块...

准备时间:1小时10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料桂圆肉：适量银耳：适量莲子：适量红枣：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.把莲子和银耳分别用清水浸泡.（莲子浸泡的时间要稍长一点.）2.把红枣和桂圆肉用清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：20红枣：6颗辅料蜜枣：4颗具体步骤1.材料2.银耳泡发洗净后去根、切小块，红枣洗净3.把材料都放进炖锅里，加适量清水4.盖盖子，连接电源煮一个小时5.完...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时焯水是处理食材一个特别关键的步骤，尤其是肉类，如果不能够正确掌握焯水的方法，就不嗯能够有效地去除血污和腥味。所以在做这道鸡脚花生红枣汤的时候要特...

“春播夏长秋收，秋天就要多吃根茎类事食物，今天来做道家常的糖水，红薯山药红枣汤水，都是平常的食材，却有营养，多吃美容又养颜！”食材明细主料红薯（1个）辅料山药（半根）红枣（8粒）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯山药红...

“一碗男女通杀的汤水。滋阴壮阳，美容养颜，不要太贪心哦～”食材明细主料花胶（3片）辅料排骨（八两-一斤）调料枸杞（适量）红枣（适量）姜片（适量）桂圆（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法步骤1、干花胶提...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟阿胶红枣汤是一道美味的菜肴，阿胶是一种药食两用的中药材,女人吃了能补气血,男人吃了可以养精。红枣也是一道非常补血的食物。这道阿胶红枣汤就是一道...

“这是一碗懒人、大补、鲜美的汤～”食材明细主料乌鸡（半只）红枣（适量）辅料生姜（适量）小葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡红枣汤的做法步骤1、乌鸡半只，剁成块状，清水冲洗几遍后冷水入锅，加几片生姜片，...

食材明细主料百合（适量）银耳（适量）红枣（适量）辅料方糖（三小块）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合银耳红枣汤的做法步骤1、干的百合，红枣，银耳各适量。2、银耳先泡发。3、百合洗净待用。4、红枣洗净，加小半碗水泡发待用。5、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制酒酿元宵红枣汤，酒酿的元宵说法还是挺多的，有一种不一样的美味，尽在心头，也是一个补身体的好汤，这是我比较喜欢的一道甜汤，甜甜的滋味儿永在心头，我家里...

食材明细主料白芸豆（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白芸豆红枣汤的做法步骤1、芸豆预先用水浸泡一天，红枣洗净。2、芸豆和红枣加适量水放入高压锅中，盖限压阀大火上汽后转小火20分钟。3、加...

银耳莲子红枣汤在我们的生活中是一道非常不错的中式甜品，做法简单但选材很难。成品口感滑腻，味道清新甜而不腻。而且此汤营养丰富，一向被认为是美容养颜的佳品。在家里只需要准备好材料就可以制作。主料银耳：40克莲子：15克...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：2朵红枣：10颗辅料枸杞：20粒冰糖：适量具体步骤银耳泡发,洗干净,去根,撕成小块,红枣、枸杞洗净，备用锅里添足水，将银耳、红枣、枸杞放入，大火烧开后，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红枣：3粒芝麻汤圆：6粒辅料糯米粉：半勺冰糖：具体步骤1.红枣三粒2.去核切成红枣碎3.放入半勺糯米粉4.清水调开5.锅中放清水烧开6.放入汤圆，煮到浮起来7.加入...

食材明细主料黑木耳（2朵）红枣（3颗）辅料冰糖碎（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳红枣汤的做法步骤1、挑选品质上好的黑木耳和红枣。2、冰糖碎或者白砂糖适量。3、黑木耳提前一晚上泡发。4、煮锅倒入适量清水，黑木...

食材明细主料梨（一个）金桔（适量）红枣（一把）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨金桔银耳红枣汤的做法步骤1、梨洗净切块，金桔切开去籽。红枣洗净。银耳提前泡发一夜。2、把上述食材倒入砂锅加凉水，放入...

红枣银耳莲子粥，口感润滑，香甜甘醇，同时还富有较高的营养价值，冬日的早晨，有一股寒气侵袭着房间，为自己和家人熬一碗红枣银耳莲子粥当作早餐，驱赶一晚的严寒，温暖身体，唤醒美好的一天，当作饭后甜点也不错。主料银耳：半朵红枣：数颗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的萝卜炖红枣汤是用白萝卜以及红枣等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，白萝卜是一种冬天经常可以吃到的蔬菜，口感清脆爽口，含有非常丰富的营...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：8颗银耳：适量冰糖：适量辅料水：适量具体步骤1.第一步，放适量的凉水。2.第二步，红枣洗干净，银耳泡发后放入锅中加入冰糖。3.15分钟后就好了。...

食材明细主料百合（适量）核桃（适量）小扁豆（适量）红枣（适量）白果（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃百合扁豆红枣汤的做法步骤1、小扁豆提前一晚浸泡洗净，百合、核桃、红枣、百合清洗。2、全部食材放入锅中，加水烧煮半个小...