焖饭的优选知识

“这是新年的时候做的饭。现在才整理好照片上载写日志。这是我第一次买芥菜做饭，其实也不是我买，我家翁买的。那是因为新年在老公家吃到这个菜，很好吃。家翁就顺手买了一些给我。嘿嘿...第一次煮不敢乱加料，就简单的放入...

“给小宝宝做的美味米饭。”食材明细主料广味香肠（1根）菜花（100g）米饭（150g）辅料美极鲜（10ml）蚝油（5ml）醋（2ml）鸡汁（5ml）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香肠花菜焖饭的做法步骤1、菜花掰成小块。2、香肠切片。3、大米淘洗干净放...

食材明细主料虾（适量）米饭（两人份）辅料洋葱（四分之一个）胡萝卜（三分之一个）青椒（三分之一个）料酒（适量）蚝油（适量）黄油（一小块）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蒜虾焖饭的做法步骤1、米饭掏洗干净，虾，去虾头，虾头留着熬高汤。其他的...

“虾仁焖饭是一款既简单又含丰富的营养，孕期妈妈食用增加碘、钙的摄入，防止肌肉抽搐、并且有利于胎宝宝的生长。”食材明细主料虾仁（适量）海木耳（适量）大米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁海木耳焖饭的...

食材明细主料牛肉粒（45g）大米（100g）胡萝卜粒（适量）奶酪（一小块）辅料葱白（适量）宝宝盐（适量）植物油（适量）酱油（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉奶酪焖饭的做法步骤1、食材：牛肉粒45g、大米100g、胡萝卜30g、奶酪一小块、宝宝...

“哈哈，自从会做这个焖饭之后，带饭真的方便多了，而且花样百变。今天弄了个番茄里脊肉焖饭，微酸的番茄味充满在饭粒中，还有肉香。”食材明细主料番茄（适量）里脊肉（适量）米（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）油（适量）番茄沙司（适量）胡椒...

“这个土豆焖饭算是云南的特色菜了，正常来说，应该用铜锅来做，会有很不一样的惊喜味道！可惜我离家乡太远了，自然家里也不可能有铜锅这种东西了……这个是一个四人份的用量，而且家里肉食动物比较多，所以肉的比重比较大。”食材...

“现在人们注重养生，多吃一些粗粮有好处。对于上班族来说既要吃粗粮，还要省事省时，所以我就把红薯，玉米甚至各种豆子和米饭一起焖，当主食吃，即省时间又营养。今儿做的焖饭放了山芋，甜玉米，也就是水果玉米，前儿买的大芋头还剩了...

“爱吃猫饭的可以试试，很不错的”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料五花肉（适量）香菇（适量）生姜（适量）配料酱油（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉焖饭的做法步骤1、大米提前浸泡，我加了些糯米，会使焖完的米...

“出门回来晚了，就做这个简易版的闷饭，简单快捷又有营养，味道也不错，孩子们也爱吃😜”食材明细主料红萝卜土豆（各一小个）肉碎（50g）辅料生粉水（适量）蚝油（适量）酱油（适量）油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆萝卜肉碎焖饭的...

“好好爱自己，首先要学会好好吃饭。闷饭，这种简单粗暴的事，分分钟就能解决一个懒人的温饱。这个世界很大，所以你要学会照顾好自己。”食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）米（适量）辅料香菜（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工...

“东北这边是一年四季离不开肉呀！呵呵……夏天烤牛羊肉，冬天涮牛羊肉，冬季多吃牛羊肉其实挺好，尤其是“温补”，今天用羊肉闷饭，我家宝贝是很爱吃焖饭的，不管里面有木有肉，油菜就可以，所以肯定是荤素搭配喽有菜有饭，也适合懒人的...

食材明细主料肉馅（适量）梅菜（适量）大米（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）香油（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜焖饭的做法步骤1、干梅菜泡发洗净，胡萝卜切丁，葱切葱花，肉馅准备好2、热锅凉油，油热之后...

“如果打开冰箱，看到有颗莲花白和一碗剩米饭，你会想到什么?是我会想到儿时外婆常做给我吃的莲花白焖饭。记忆中米饭和莲花白那样是那样香，常常吃得我舔鼻子。在这样一个下雨的假期里，我凭着记忆第一次尝试做这样一个普通...

食材明细主料紫薯（适量）土豆（适量）大米（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）豆瓣酱（适量）味精（适量）鸡精（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯土豆焖饭的做法步骤1、材料大米适量、紫薯适量、土豆适量、大蒜适量2、大米淘水两遍，紫薯、...

“你有过吃撑到动都不能动的地步吗？小时候有一次妈妈做了土豆鸡肉焖饭，从学校回来的我饿的不得了，闻到香喷喷的焖饭，狼吞虎咽一下就干掉了三碗。之后就躺在床上动弹不了，犹如大病了一场。即便如此，我还是非常喜欢吃妈妈做的...

“象这样用电饭煲做出来的焖饭是跟妈妈学习的，不仅味道好，做法简单，更重要的是，做法可以千变万化。我曾经做过一次土豆焖饭，发日志之前还在想，这会不会太简单了，没想到发贴后，很多TX都非常喜欢，还询问我如果放肉应该怎么做，看了...

“家里有好多的芋头没有吃，实在是不想动火，就做了这款【芋头香肠焖饭】别说，等饭焖好了，甜咸可口，香味扑鼻，别说还别有一番风味呢！简单也一样好吃，配合一碗汤就是我的午餐了！”食材明细主料胡萝卜丁（60克）芋头丁（100克）大米（100克）辅...

“电饭煲焖饭简单方便，适用于忙碌的日子，再忙也要照顾好自己哟～”食材明细主料夏威夷果（若干颗）松子（一小把）广式无肠衣腊肠（250g）大米（3人份）鸡腿菇（2个）小葱（少许）辅料花生油（少许）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）坚果腊肠焖饭的做...

“豆角换个新吃法。粽子换个新吃法。腊肠换个新吃法。完全不搭的食材放在一起，结果竟然很美味！有粽子的清香，腊肠的甜香，豆角和芋头的碰撞，各种混搭，我是超喜欢吃！”食材明细主料腊肠（2个）豆角（适量）芋头（1个）粽子（适量）辅料葱花（适量...

食材明细主料米饭（适量）娃娃菜（适量）胡萝卜（半根）菜花（适量）腊肠（2小根）辅料生抽（3匙）花椒粉（半匙）白砂糖（1匙）蒜（4瓣）葱（半根）食盐（适量）姜末（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜蔬腊肠焖饭的做法步骤1、先在电饭煲里将米饭焖上，同时准...

“青脆的豌豆，咸香微辣的腊肉，晚餐就是超香的豆焖饭！简单快捷”食材明细主料米饭（350g）青豌豆（适量）腊肉（适量）辅料干辣椒（2个）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）云南小吃豆焖饭的做法步骤1、首先用电饭锅淘米焖饭，加几粒玉米可以...

“很好吃的羊肉焖饭哦，适合冬至吃！！”食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）洋葱（适量）辅料胡萝卜（适量）花菜（适量）葱姜（适量）香菜（适量）配料孜然（适量）盐（适量）芝麻（适量）十三香（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）洋葱羊肉...

“中间过程忘了拍来了。。。”食材明细主料酸豆角（适量）里脊肉（适量）大米（适量）辅料小红辣椒（可不加）盐（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角焖饭的做法步骤1、酸豆角切碎，里脊肉剁碎成肉末。2、热油下肉末翻炒，变色之后...

“网上很流行的一整个番茄焖饭，樨儿略微改良了一下，酸酸甜甜好味道，get！”食材明细主料大米（2杯）香肠（30g）洋葱（30g）胡萝卜（30g）青椒（30g）辅料黑胡椒汁（2勺）盐（适量）黄油（10g）酸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄焖饭的做法步骤1、将配...