办公室的优选知识

拿铁就是意大利浓缩咖啡和牛奶的独特组合，在它的发源地意大利常常被人们当做早餐的最佳搭饮，当清晨的第一缕阳光照入橱窗，炉子上翻滚的咖啡与牛奶，两相交融，一杯可口的拿铁就完成了，就着精致的意大利美食入口，生活瞬间惬意了...

我们一天当中其实在办公室里呆的时间是非常长的，所以我们通常都会备一些零食，那么适合办公室的零食有哪些呢？适合办公室的零食有哪些1.鲜花饼鲜花饼是比较有特色的一种食物，它的香味是比较浓郁的，在里面可以看到鲜花的存在...

“隔壁客服部的妹纸的馋哭了(´;︵;`)”食材明细主料米饭（两碗）唐人神香肠（1根）胡萝卜（1根）杏鲍菇（半根）西兰花（适量）高山娃娃菜（几片）鸡蛋（1个）西芹（半根）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）麻油（1勺）蒜蓉辣酱（半勺）鸡汁（三分之一勺）蔬菜干（适量）瓶装外婆菜（2勺...

工作成就与身心灵平衡的重要等级是一样的，工作中，压力大和高强度的脑力劳动是不可避免的。为了保持愉快心情以及大脑活力，办公室员工经常进食各种零食，以补充能量、缓解焦虑、减轻压力。但如何选择健康且适合的办公室零食...

“这是在办公室做的一道菜路边买了一条鲤鱼超市买了一袋水煮鱼调料没有青菜🥬就泡了一把木耳仅此而已”食材明细主料鲤鱼（1000克）辅料木耳（适量）调料水煮鱼调料（1袋）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水煮鱼的做法步骤1、把...

“这道小零食操作起来一点儿难度也没有而且特别省时省力核桃碎按自己的喜好随意放也可以替换成其他任何喜欢的坚果瓜子、花生应该都挺好每天下午4点钟左右都会饿冲杯咖啡或者泡杯茶吃一块自己手作的小点心虽然身处办...

现代社会日新月异，生活水平也在日益提升，办公室咖啡机已经是成为了一个见怪不怪的生活产品，关于办公室咖啡机，你知道应该怎样进行选购吗?你知道办公室咖啡机应该怎么样使用吗?跟随我的脚步，让我们一起来了解一下吧!一、办...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雀巢咖啡醇品：100%纯咖啡雀巢咖啡伴侣：1包白砂糖：1包冰块：适量冰激凌：适量辅料具体步骤1.先将雀巢咖啡醇品100%纯咖啡，雀巢咖啡伴侣，白砂糖，倒入杯中热水冲开...

餐饮提问：做办公室好，还是自己开个小吃加盟店好清新怡人回答：疯狂的薯条味道相当不错，很多孩子，每个时间后，他们店有很多人排队，有饮料，最喜欢的意大利番茄酱和炸薯条他们的薯条100％美国进口，我们不知道，但可以可以看到这种比较...

“毕业季之后越来越多小师妹小师弟成为我们身边的同事，可是，新来的他们看起来很害羞啊，怎么打开话匣子好呢？这可难不倒吃货小蜜蜂，说到联络人与人之间的感情最直接粗暴的方式就是：“吃！吃！吃！”想和同事们迅速熟络同样也离不开...

咖啡、牛奶、海苔、豆腐干、牛肉干、牛肉粒、烤鱼片、鱿鱼丝、话梅、橄榄、辣条、蜜饯、巧克力、饼干、糖果、鸭脖、豆干、猪肉干、猪肉脯、酸奶、果冻、薯片、肉松、凤凰卷蛋卷饼干、蛋糕、芒果干、椰子糖、榴莲糖、...

食材明细主料草莓（适量）圣女果（适量）香蕉（适量）辅料葡萄干（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）办公室果盒的做法步骤1、把草莓切来，香蕉切好放保鲜盒2、放入圣女果，葡萄干加味3、盖盖放包包里，就可以啦，带办公室吃随时随地...

“黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。厨房里的美容剂黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产...

10月13日世界保健日过去不久，每年这个时候，关于“健康”、“养生”、“营养”、“保健”的各种话题就会吸引人们的注意。办公室白领作为城市里一个庞大的群体，每天挤地铁班车上下班，早出晚归，投身工作，废寝忘食，甚至周六、日...

现在的人生活中总是需要一些口味独特的饮品，现在爱熬夜作息不好的年轻人每天早上都喜欢喝咖啡，不管是自己冲泡的，还是在星巴克购买的，不喝了总是不舒服，那么常常在办公室里坐着的你都喜欢喝点什么呢，我们今天看看办公室喝什...

“最近动脑动的太生猛，到下午总觉得好饿买了公司里茶水角的糖粘牙还不好吃下午三点，看看同事左边在吃Pocky,右边在啃面包，馋不死我了这小而生动的多拿滋，该我去馋人家啦~说是多拿滋，外面批了面包粉，里面填了豆沙，黑巧克力，白...

“随时随地，享受美味！”食材明细主料酸奶粉（一包）酸辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）办公室自制酸奶的做法步骤1、加水《取100ML纯净水和100ML沸水，倒入保温杯中》2、用搅拌勺，搅拌均匀，改好盖子3、装进保温袋，静置6——8小...

“这款鸡腿大盘鸡，我没有放辣椒，放了一点点豆瓣酱，口味适中”食材明细主料鸡腿（1只）辅料蒜瓣（1只）豆瓣酱（1/6茶匙）酱油（3茶匙）淀粉（1/3茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易版大盘鸡的做法步骤1、四季豆10根，洋葱一小块，蒜瓣一...

现在很多人在上班的时候，嘴总是耐不住寂寞，到那个点儿了就想吃点什么东西，补充补充体力，缓解缓解压力，尤其是在办公室工作的人，一直重复着某个动作总会感到无聊，这时候来点儿小零食，不仅解馋而且能放松自己。那么，你们知道在办...

“不想吃外卖的时候！微波炉上的快速美食！”食材明细主料田螺肉（200g）洋葱（50g）小米椒（1个）小青椒（2个）姜丝（少许）蒜（2个）辅料食用油（1匙）食盐（适量）酱油（1匙）烧烤汁（1匙）胡椒粉（适量）蒜蓉辣酱（1匙）香辣（口味）微波（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣田螺肉...

“梨的好处多多，它味甘、微酸、性寒凉，生津止渴、润燥化痰！生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用。红枣桂圆益气养血，有抗衰的作用！”...

近日一个话题引起热议：90后，00后，办公室成为2018年奶茶加盟趋势。如同雨后春笋般崛起的茶饮店，主要消费群体大多是90后、00后。各种行业都是瞬息变化的，况且市场经济带来了很多的不确定性，我们只有做好自身、不断提升各店的...

“这是一道非常简单但是美味的排骨萝卜汤既可喝汤汤底又可以煮火锅非常棒”食材明细主料排骨（两条）萝卜（一根）辅料老姜（一小块）麦菜（两棵）鸡蛋（因味而定）配料花椒（几颗）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、...

每个女人都想拥有完美的身材，减肥瘦身永远是女人的说不完的话题，办公室女性因为长期久坐，锻炼时间少，更是在肚子上慢慢长满了赘肉。如何减肥便成了办公室女性的永恒问题。节食减肥伤害身体，运动减肥没有时间，药物减肥副作用...

置身于大都市的上班族，每天奔波在家(出租屋)和办公室之间，有的西装革履，有的穿着休闲舒适，他们的指尖在键盘上飞速的敲击，不是在写程序、做图、就是在码字赶报告。以至于网上流传着这样一个笑话：“完成了KPI考核，老板请我吃...