蜜枣的优选知识

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料红豆：100糯米：800蜜枣：500辅料粽叶：适量棉线：适量具体步骤1.蜜枣一份，我这里都改刀成了一半，因为蜜枣买来的都太大2.红豆要提前一个晚上泡上水3.粽叶也要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西米露大家应该经常吃，西米露是一道很美味的甜品，那么大家吃过绿西米蜜枣粽吗？西米蜜枣粽外观上呈淡绿色，晶莹剔透，非常的好看，加上蜜枣的综合，十分的香甜，具...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时柔软洁白的银耳有滋阴补脾的作用，蜜枣则是众所周知的补血养颜之良品，乳鸽呢，更不用说了，谁不知道乳鸽肉是温良滋补的营养美味？银耳蜜枣炖乳鸽汤将三者糅合...

“用红豆蜜枣做一顿美食，不仅营养丰盛，而且还是女士最佳的美容养颜食品。”食材明细主料糯米（100g）红豆（100g）蜜枣（9个）葡萄干（适量）辅料红糖（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜枣红豆饭的做法步骤1、红豆和糯米放盆中用清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面粉：200纯牛奶：75辅料蜜枣：12个黑芝麻：适量盐：2白糖：30黄油：35鸡蛋：1个酵母：3表面刷蛋液：适量具体步骤1.放入牛奶、糖、盐、鸡蛋。2.放入面粉，再放入酵母，启...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时美味的甜心蜜枣粽，虽然说端午菜式吃粽子的时候，但是我个人觉得呢，美味的粽子是什么时候都是可以吃的，所以我们今天就想要来制作一些美味的粽子，因为是甜甜的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蜜枣葡萄山药羹作为一道营养滋补的美食，所需要的食材主要为铁棍山药、蜜枣、葡萄干。铁棍山药隶属于四大怀药，营养价值丰富，味道鲜美。而且肉质细嫩，口感...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：500辅料蜜枣：适量红豆：适量粽叶：适量绵线：适量具体步骤1.粽叶提前泡好清洗干净，糯米和红豆也提前泡好，蜜枣去核2.粽叶折成三角形，放进泡好的红豆糯...

食材明细主料普通面粉（500克）阿胶蜜枣（一袋）辅料干酵母（2克）清水（300克）配料白糖（5克）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜枣糕的做法步骤1、白糖放入面粉中，干酵母用温水化开倒入面粉中和面。2、揉成光滑的面团。3、用保鲜膜封...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无普通的肉粽和蜜枣粽大家都熟悉不过，而这道西米蜜枣粽是一个具有新鲜创意的品类。特选精致的糯米为主材，搭配西米和蜜枣包成粽子，成品小巧可爱，粽子皮碧绿鲜亮，打开...

“南瓜清香蜜枣味甜，让馒头的口味更好。秋天气候干燥，也是流感高发季节。吃南瓜能增强免疫力，能改善秋燥症状。”食材明细主料南瓜（1块）蜜枣（14个）面粉（500克）辅料酵母（5克）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜蜜枣馒头的做法...

食材明细主料糯米（适量）辅料蜜枣（适量）粽叶（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜枣粽子的做法步骤1、将糯米洗净浸泡数小时。2、取洗净粽叶两片，卷成漏斗状。3、加入一半的糯米。4、放入蜜枣几颗。5、再加满糯米。6、用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时西洋菜蜜枣煲猪踭:这是一道营养十分丰富，食材很是简单易寻，做法比较简单易操作，还十分美味的常见补品。在这道菜中，西洋菜与蜜枣的独特香味与猪踭完美结合...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：1000蜜枣：500辅料粽子叶：适量线绳：适量具体步骤1.粽子叶用清水浸泡2.然后用锅煮15分钟，捞出备用3.将糯米放入清水中浸泡十小时以上。4.准备好蜜枣...

““春季润燥汤水”补水润燥，养肺祛湿。”食材明细主料胡萝卜（3片）香菇（3个）蜜枣（3个）莲藕（3片）辅料花生米（适量）姜（适量）盐（适量）纯净水（适量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜香菇蜜枣汤的做法步骤1、胡萝卜.莲藕片和香菇各三，花生米和姜适量，红...

食材明细主料面粉（300克）可可粉（100克）辅料酵母（7克）水（适量）蜜枣（7个）麻椒种（14个）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）羊咩咩蜜枣馒头的做法步骤1、用酵母水活好面团之后，取一小部分面团倒上点可可粉，揉成可可面团，如图，然后发酵至两...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料江米：1000大黄米：800辅料粽子叶：适量水：适量蜜枣：适量具体步骤1.江米和大黄米提前用水泡上2.泡好的江米和黄米将水倒出，然后用凉水过两遍；粽子叶用开水泡...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟水煎蜜枣南瓜卷是一道具有独特风味的面包点心小吃。它是以面粉、蜜枣和南瓜为主要食材制作而成，制作工艺简单且有营养。水煎蜜枣南瓜卷的成品呈金黄色...

“最近几天，尽管中午还是挺热，一早一晚很是凉爽，有点秋高气爽的味道了。可以喝热饮啦。”食材明细主料黄豆及鹰嘴豆（适量）辅料红薯（50g）酸奶麦片（小许）调料蜜枣（几个）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜枣红薯豆浆的做法步骤1...

“现如今无论干什么都讲究个天然、环保、绿色、健康，尤其是饮食更要重视这方面，添加剂最好不用，尤其是色素。虽然都是可食用色素，但是都是化学合成滴，难免会有一些乱七八糟的成分在里边，肯定会对身体不好。所以尽量选择一些...

食材明细主料粘米粉（５０Ｇ）辅料澄粉（３５Ｇ）蜜枣（适量）水（２５０ＭＬ）配料糖（５０Ｇ）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜枣钵仔糕的做法步骤1、准备材料。2、把糖和150ML水先混合。3、然后倒入锅中煮开。4、两类粉过筛。5、然后加入剩下的100ML水。6、用筷...

“这道菜背后的故事～(选填)这道菜背后的故事～：面包是我们平时最常吃的早点和夜宵，他可以做成各式各样的花型，不仅好吃，味道也非常好，今天，我就给大家用无核蜜枣做了这款面包，非常好吃，大家可以试试哦。”食材明细主料牛奶（200克）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料蜜枣：500g糯米：500g小米：1000g辅料粽叶：适量粽绳：适量具体步骤1.准备好食材2.把米提前泡一宿。3.把粽叶.粽绳放锅里煮一下。4.把米.蜜枣放到粽叶上包好。5...

“北京面食中的蒸“荷叶夹”，最早流传于北宋年间。明代以后，把荷叶夹列为祭祀中的贡品。后来，在新婚夫妇洞房的八仙桌上，也要摆上这种面食，寓意为“合满”的意思。除荷叶夹外，一般洞房的桌上还要摆一对红蜡烛、花生、大枣、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美容养颜的阿胶，蛋白质丰富的鸡蛋，加上维生素丰富的面饼，这款阿胶蜜枣蛋挞养颜营养美味好吃口感润爽甜蜜，亮黄的鸡蛋液和大红色蜜枣视觉上也是一种享受。...